Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Cyklisté SKC TUFO Prostějov vstupují do nové sezony, na některé čeká i 100 závodů

Prostějovský tým v letošním roce vstupuje do své páté sezóny v kategorii kontinentálních týmů UCI a kalendář bude mít opět našlapaný. Řadu závodníků čekají jak závody na silnici, tak na dráze, jako třeba Wojciecha Pszczolarského, který během sezony odjede až stovku závodů. A brzy ho čeká dubnové mistrovství světa na dráze. On i celý tým SKC TUFO Prostějov budou v nabitém programu opět spoléhat na Enervit.

Tým SKC TUFO Prostějov absolvoval na přelomu února a března 14denní soustředění v Řecku, na kterém si jeho členové zajeli i první závody. Hned po návratu se pak představil veřejnosti a médiím před startem nové sezony. „Opět budeme chtít uspět na domácím poháru na silnici, ale v kalendáři máme potvrzené i mezinárodní závody UCI. Věřím, že v letošním roce budeme stejně úspěšní jako loni, kdy se nám podařilo pravidelně sbírat body do mezinárodního rankingu, uspět v domácím poháru na silnici a vítězit na tuzemských i zahraničních velodromech,“ říká sportovní ředitel týmu Michal Mráček, který mohl v modrožlutých barvách nově přivítat i trojnásobného účastníka olympijských her Christose Volikakise. Ten se rozhodl ze sprinterských dráhových disciplín přesedlat na silnici a vytrvalostní dráhové disciplíny a svou budoucnost spojil s cyklisty z Hané.

 

Už čtvrtou sezonu v dresu SKC TUFO Prostějov naopak načne Wojciech Pszczolarski, který se chystá jak na závody na silnici, tak na dráze. „Mám sezonu prakticky celý rok – když skončí silnice, začíná se na dráze. Letos navíc jedu na dráhové mistrovství světa, které se koná v Hongkongu. „Připravuji se na něj zhruba od února, už jsem byl na dvou Světových pohárech. Příprava je přes závody i soustředění s nároďákem. Teď mě čeká další příprava v Polsku a na začátku dubna odlétám,“ hlásí před prvním vrcholem dlouhé cyklistické sezony mistr Evropy v bodovacím závodě z roku 2015.

 

Zkušený polský závodník si dobře uvědomuje, že i výživa je důležitou součástí výkonu. „Když jedete třeba 200 kilometrů, tak už si potřebujete hodně dobře rozmyslet, co si vzít před, během nebo po závodě. Já spoléhám na Enervit, dávám si energetické tyčinky a gely, ke konci závodu pak energetický koncentrát Enervitene Sport Competition s kofeinem. Ten mi pomáhá, abych byl v závěru připravený pomoct kamarádům do spurtu.“

AKTUALITY

23/4
Marathon expo se blíží. Přijďte za námi na stánek!

S blížícím se datem Pražského maratonu se blíží i tradiční doprovodná akce – Marathon Expo (2. – 4. 5.) na Výstavišti v Holešovicích. Budeme tam s naším stánkem, abyste mohli načerpat vše potřebné na dobu před, během i po závodě nebo tréninku.

21/4
Přihlaste se na dubnový seminář - vysíláme už 29. 4.!

29. dubna pokračujeme v našem cyklu online seminářů ze světa výživy sportovců. Tématem toho dubnového bude "Večerní sportování s cílem hubnutí". Jak sportovat a jak se starovavat ve večerních hodinách, chcete-li shodit nějaký ten kilogram? Nenechte si ujít náš další seminář a zajistěte si místo na něm! 

19/4
Závoďte a vyhrajte v naší nové soutěži

Chcete vyhrát Enervit výživový plán na míru podle vašeho výběru? Zapojte se do naší nové soutěže! Stačí nasbírat co nejvíc razítek na stánku Enervit na závodech, kterých se s naším týmem účastníme, a výhra může být vaše. Je to jednoduché - přijdete na stánek, necháte si dát razítko do soutěžního plánu a pak nám pošlete jeho fotku. Soutěž se dělí do třech období a v každém z nich vyhlašujeme hned 10 vítězů!

15/4
Nejlepší hokejové týmy spoléhají na Enervit

Finále hokejové Chance ligy si zahrály týmy Zlína a Vsetína. Do finále extraligy zase suverénně postoupil vítěz základní části - Dynamo Pardubice. Co má tahle trojice společného? Enervit jako oficiálního výživového partnera!

8/4
Triatlonista Jan Šneberger o přípravě, výživě i letošních startech

Loni člen Enervit Teamu ovládl mistrovství České republiky ve středním triatlonu i celkové pořadí v Českém poháru. Letos se kromě tradičních domácích akcí chystá účastnit i světové série Ironman a zapojit se tam do soutěže profesionálů. Jan Šneberger v našem rozhovoru vypráví o svých plánech i přípravách na sezonu, která pro něj odstartuje už 21. dubna ve Valencii.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Co a k čemu jsou AMINOKYSELINY?

Aminokyseliny jsou základním stavebním kamenem bílkovin, které mají v organizmu funkci především stavebních látek. Lidské tělo však velmi často „staví“ především z peptidů, což je různé spojení několika aminokyselin. Z 21 aminokyselin, s nimiž náš organizmus pracuje, lze vytvořit obrovské množství různých peptidů, které slouží jako základní stavební i regenerační materiál v těle. Právě díky těmto vlastnostem jsou bílkoviny a některé níže uvedené aminokyseliny nezbytné pro růst výkonnosti vytrvalců.

Jak snídat a jíst před závodem

Mnoho sportovců se správně snaží řešit svoji výkonnost nejen tréninkem, ale i výživou. Od odborníků se pak dozvídají, že nejdůležitější živinou vytrvalců jsou „cukry“. A tak se snaží toto doporučení naplňovat, a to především v posledních hodinách před sportem. Jelikož synonymem doporučovaného „cukru“ jsou sladkosti, sušenky, čokoláda a sladké nápoje, snaží se tyto potraviny vždy zahrnout do finálních příprav. Co se ale ve skutečnosti děje s jejich organizmem?

ŽAKET neboli hlaďák: Postrach, kterému se dá vyhnout

Mezi sportovci koluje názor, že kdo nepoznal žaket, neví nic o náročnosti sportu. Je pravda, že díky tomu člověk zažije nepoznané stavy a pocítí syrovou podstatu pořekadla, že sytý hladovému nevěří. Na druhou stranu je to ale velmi zásadní „zářez“ do organizmu, který se příliš neslučuje s cílem zvyšovat vaši výkonnost.

Co je ANABOLICKÉ OKNO a jak ho využít?

Anabolické okno je krátký časový úsek po sportovním výkonu, kdy jsou svalové buňky více než jindy otevřeny příjmu živin. To se pozitivně odráží v regeneraci – obnově energie a svalových vláken. Proto také anabolismus, od slova výstavba, růst.

Energetická bilance: Jak by vytrvalci měli jíst?

V minulém díle naše seriálu o energetické bilanci jsme si říkali, jak většina sportovců jí (více zde) a kde může být chyba v jejich jídelníčku v podobě negativní energetické bilance (o té více zde). Dnes si v závěrečném dílu řekneme, jak by jídelníček vytrvalce měl vypadat z hlediska množství i skladby. Tak aby vám nedošlo, cítili jste se dobře a byli schopní podávat maximální výkony!

Více aktualit