Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Měsíc do startu Jizerské 50: Jaký bude jubilejní 50. ročník?

Velká sportovní událost se blíží, start Jizerské 50 proběhne přesně za měsíc. I letos je jejím výživovým partnerem Enervit, to se nemění. Změnou je ale termín, který se posunul na únor – poběží se 19. 2. A registrace budou nově probíhat v Nákupním centru Severka, jak jsme již informovali. Co všechno přinese jubilejní 50. ročník legendárního závodu a jaké zajímavosti se vážou k jeho historii?

Organizátoři počítají se 6 000 závodníků z nejrůznějších koutů světa, mezi kterými nebudou chybět i některá známá jména mimo svět běžeckého lyžování. Na start se postaví například dvojnásobný účastník olympijských her, badmintonista Petr Koukal. Chybět ale nebudou ani favorité na nejvyšší příčky v elitní kategorii, jako například trojnásobný vítěz Jizerské 50 a člen Enervit Teamu Stanislav Řezáč (Silvini Madshus Team). Ten už před koncem roku v našem rozhovoru avizoval, že právě na Jizerskou 50 se těší nejvíc: „Je to nejkrásnější závod z hlediska profilu tratě,“ svěřil se ostřílený český laufař, jehož otec dokázal Jizerskou 50 také vyhrát, v roce 1975.

 

Zajímavosti Jizerské 50

Pokud máte stále v živé paměti loňský boj organizátorů s počasím, který nakonec skončil tím, že legendární závod se sice jel, ale netradičně na 4km okruzích, vězte, že pětkrát v historii se nejelo vůbec – v letech 1986, 1990, 1998, 2007 a 2014.

 

Historie závodu sahá do roku 1968, kdy se poprvé jelo „50 km Jizerskými horami“. Od roku 1971 se Jizerská 50 jede zároveň jako Memoriál expedice Peru. Jde o vzpomínku na 15 československých horolezců, kteří tragicky zahynuli v roce 1970 pod kamennou lavinou v Andách.

  • Prvního závodu se zúčastnilo 52 běžců na lyžích, desátý ročník už hlásil téměř 7000 účastníků. A masovou akcí je legendární závod i dnes.
  • Součástí Jizerské 50 je i dětská MINI Jizerská, která se jela poprvé v roce 1995.
  • Od roku 2000 je zase „velká“ Jizerská 50 součástí prestižního seriálu Worldloppet, elitní ligy dálkových běhů.
  • Největší počet účastí na Jizerské 50 má Ladislav Míka, který stál na startu 44x.
  • Organizátoři nově představili Klub mistrů Jizerské 50, jehož členem může být každý, kdo se zúčastnil alespoň 30 ročníků závodu. 

 

Jaké závody se poběží?

Jizerská 50 na 50 kilometrů je tradičním vyvrcholením série závodů, které se letos pojedou od pátku 17. do neděle 19. února. Které to jsou?

17. 2. – Historičtí lyžníci

17. 2. – Nyč sport sprint

17. 2. – Volkswagen Bedřichovská 30

18. 2. – Raul Jizerská firemní

18. 2. – Pojišťovna VZP MINI Jizerská

18. 2. – ČT Jizerská 10

18. 2. – Hervis Jizerská 25

19. 2. – ČEZ Jizerská 50

Kompletní program závodů najdete na webu Jizerské 50 – www.jiz50.cz

 

Kde se přihlásit?

Registrace na Jizerskou 50 probíhá online na stránkách www.sportid.cz, kde si můžete také objednat balíček sportovní výživy Enervit sestavený přesně pro vaši účast na závodě, a to podle doby strávené ve stopě. Tak abyste byli perfektně připraveni na start, měli dostatek energie během závodu a umožnili tělu zregenerovat po náročném sportovním výkonu. Speciální balíčky najdete i na našem eshopu, kde se snadno vybavíte i na své tréninky, abyste byli dobře připraveni!

Sledujte náš web a připravte se dokonale na jubilejní 50. ročník Jizerské 50 – chystáme pro vás výživový seriál!

AKTUALITY

19/4
Závoďte a vyhrajte v naší nové soutěži

Chcete vyhrát Enervit výživový plán na míru podle vašeho výběru? Zapojte se do naší nové soutěže! Stačí nasbírat co nejvíc razítek na stánku Enervit na závodech, kterých se s naším týmem účastníme, a výhra může být vaše. Je to jednoduché - přijdete na stánek, necháte si dát razítko do soutěžního plánu a pak nám pošlete jeho fotku. Soutěž se dělí do třech období a v každém z nich vyhlašujeme hned 10 vítězů!

15/4
Nejlepší hokejové týmy spoléhají na Enervit

Finále hokejové Chance ligy si zahrály týmy Zlína a Vsetína. Do finále extraligy zase suverénně postoupil vítěz základní části - Dynamo Pardubice. Co má tahle trojice společného? Enervit jako oficiálního výživového partnera!

8/4
Triatlonista Jan Šneberger o přípravě, výživě i letošních startech

Loni člen Enervit Teamu ovládl mistrovství České republiky ve středním triatlonu i celkové pořadí v Českém poháru. Letos se kromě tradičních domácích akcí chystá účastnit i světové série Ironman a zapojit se tam do soutěže profesionálů. Jan Šneberger v našem rozhovoru vypráví o svých plánech i přípravách na sezonu, která pro něj odstartuje už 21. dubna ve Valencii.

5/4
Představujeme jarní novinky v řadě C2:1 i nové příchutě tyčinek. Vyzkoušejte je zdarma!

Unikátní řada Enervit C2:1 se rozrůstá o dva nové druhy gelů a nové, jednorázové balení Enervit Isocarb. Nové příchutě na vás čekají u oblíbených tyčinek Enervit Power Crunchy, které představují chutnou svačinku pro každého sportovce. A až do 14. 4. je dáváme k objednávkám jako dárek, abyste je mohli vyzkoušet.

1/4
Přijďte za námi na Running Expo, Enervit stánek tam nebude chybět

Pražský běžecký svátek v podobě 1/2Maratonu se blíží a s ním i tradiční Running Expo – veletrh s nabídkou toho nejlepšího pro všechny běžce. Na takovém místě samozřejmě nemůže chybět Enervit, specialista na výživu pro vytrvalce a parťák statisíců běžců po celém světě. Přijďte se 4. nebo 5. 4. mrknout na náš stánek a doplnit energii na závod i sezonu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Jak snídat a jíst před závodem

Mnoho sportovců se správně snaží řešit svoji výkonnost nejen tréninkem, ale i výživou. Od odborníků se pak dozvídají, že nejdůležitější živinou vytrvalců jsou „cukry“. A tak se snaží toto doporučení naplňovat, a to především v posledních hodinách před sportem. Jelikož synonymem doporučovaného „cukru“ jsou sladkosti, sušenky, čokoláda a sladké nápoje, snaží se tyto potraviny vždy zahrnout do finálních příprav. Co se ale ve skutečnosti děje s jejich organizmem?

ŽAKET neboli hlaďák: Postrach, kterému se dá vyhnout

Mezi sportovci koluje názor, že kdo nepoznal žaket, neví nic o náročnosti sportu. Je pravda, že díky tomu člověk zažije nepoznané stavy a pocítí syrovou podstatu pořekadla, že sytý hladovému nevěří. Na druhou stranu je to ale velmi zásadní „zářez“ do organizmu, který se příliš neslučuje s cílem zvyšovat vaši výkonnost.

Co je ANABOLICKÉ OKNO a jak ho využít?

Anabolické okno je krátký časový úsek po sportovním výkonu, kdy jsou svalové buňky více než jindy otevřeny příjmu živin. To se pozitivně odráží v regeneraci – obnově energie a svalových vláken. Proto také anabolismus, od slova výstavba, růst.

Energetická bilance: Jak by vytrvalci měli jíst?

V minulém díle naše seriálu o energetické bilanci jsme si říkali, jak většina sportovců jí (více zde) a kde může být chyba v jejich jídelníčku v podobě negativní energetické bilance (o té více zde). Dnes si v závěrečném dílu řekneme, jak by jídelníček vytrvalce měl vypadat z hlediska množství i skladby. Tak aby vám nedošlo, cítili jste se dobře a byli schopní podávat maximální výkony!

Energetická bilance: Jak většina sportovců jí?

V prvním článku našeho miniseriálu o energetické bilanci jsme si řekli, co je negativní energetická bilance a jaké jsou problémy z ní plynoucí. Ve druhém jsme si pak popsali výpočet vydané energie. Teď se zaměříme na příjem živin a kalorií a ukážeme, jak tvrdá může být realita. Naše ukázka by vás mohla překvapit a zároveň inspirovat ke změnám, které pomůžou k lepším výkonům i pocitům.

Více aktualit