Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Silvini Madshus Team míří do další laufařské sezony. Co od ní čeká a jaká byla příprava?

Od začátku vzniku prestižního seriálu dálkových běhů Ski Classics nechyběli na startu a jsou tak jediným týmem z Česka, který drží tak dlouhou tradici. Silvini Madshus Team netrpělivě vyhlíží start dalšího ročníku s tím, že se těší především na závody v roce 2018. Prioritou bude domácí Jizerská 50 a legendární Vasův běh. I to prozrazuje v rozhovoru před začátkem sezony šéf týmu a závodník v jedné osobě Marek Pazderský.

Za pár dní odstartuje Visma Ski Classics, prestižní seriál dálkových běhů, ve kterém ani letos nebudete chybět. Jak se na něj těšíte a jaké cíle pro letošní ročník jako tým máte?

Pocity jsou rozporuplné. Na jednu stranu se těšíme hodně, protože člověk trénuje a nemůže se dočkat, až to konečně začne a bude moct prodat to, co natrénoval a zjistit, zda se to povedlo. Na druhou stranu jsme všichni tak trochu naštvaní, že se začíná nesmyslně brzo a ve středu Evropy, kde jsou problémy se sněhem, a pak na další závody budeme čekat až do půlky ledna… Spoléhat budeme opět zejména na Standu Řezáče, Jiřího Plisku a Vaška Sedláčka, v ženách pak na Sandru Schützovou a Zuzku Kocumovou. Chtěli bychom se v nějakém závodu podívat do první desítky a ve všech závodech pravidelně bodovat, pokusit se být určitě do 15. místa celkově.


Které závody pro vás budou prioritou? A jak byste se rádi prezentovali hned na úvodním prologu?

Prioritou je pro nás jednoznačně Jizerská 50. Je doma, což pro nás platí dvojnásob, a to se chce každý ukázat v co nejlepším světle. Druhým vrcholem sezony bude jako vždy Vasaloppet, nejslavnější a největší závod na světě. Prolog je pro nás spíše prezentací týmu pro sponzory a fanoušky než nějakým velkým závodem. Některé týmy se na to připravují jako na mistrovství světa, ale my víme, že ty „pravé“ závody (dálkové běhy), teprve přijdou.


Co vás ještě čeká z hlediska přípravy do prvního závodu 26. 11.?

Tým je rozdělen v závěrečné fázi na dvě skupiny. Ta početnější míří na sever do Norska, do slavného střediska Sjusjoen na 14denní soustředění na prvním sněhu a přesune se až na druhý závod do Itálie na La Sgambedu. Druhá skupina se zatím připravuje u nás na kolečkových lyžích a přesouvá se do Livigna týden před prvními závody.


Jaké jsou největší změny v týmu od loňské sezony? Ať už ve složení nebo přípravě.

Na přípravě nebylo co měnit, sezona byla více než úspěšná, takže jsme jenom přidali na vytrvalosti, rychlosti a síle a doufáme, že se to projeví. Změn také moc není, jsem hrdý na to, jak dlouhou dobu (10 let) už tahle parta drží pohromadě a táhne za jeden provaz. Jsem rád, že k nám přicházejí noví mladí sportovci a máme na co navazovat. I když s některými je to těžké, zvláště ti, co byli dříve v nějakých mládežnických výběrech, mají zafixováno, že je vše zadarmo a jednání o vstupu do týmu začínají otázkou, co všechno dostanou. S těmi se většinou nemáme moc chuť domlouvat.


Jak vypadala vaše příprava na letošní laufařskou sezonu? Kdy začala a jaké tréninky a soustředění obsahovala?

Příprava nám tradičně začíná už v květnu, kdy se jezdí většinou na kole, chodí se běhat a postupně se přidávají i kolečkové lyže. Soustředění máme naplánované na každý měsíc jedno, začínáme v červnu 10 dní na silničních kolech v Dolomitech, v červenci máme pětidenní přeběh nějakého horského masivu, letos to byla Malá a Velká Fatra na Slovensku. V srpnu jsme byli na kolečkových lyžích v Itálii v Bormiu, kde s námi byla i atletická část našeho týmu, například Vítek Pavlišta. V září to byla opět Itálie, kde jsme zároveň absolvovali Marcialongu na kolečkových lyžích s výjezdem na Alp de Cermis, v říjnu pak tradičně jezdíme na 10 dní na Mallorcu.


I letos spoléháte při tréninku i v závodech na sportovní výživu Enervit. Jaké produkty nechyběly na vašich soustředěních a na které budete spoléhat v sezoně?

Enervit je pro nás dlouhodobě tou nejlepší volbou. Produkty známe, víme, že fungují a můžeme se na ně spolehnout. Tradičně nechybí regenerační nápoj Enervit R2 Sport, energetické tablety GT Sport, iontový nápoj Enervit G Sport a energetické gely Enervitene. Těchto produktů spotřebujeme opravdu velké množství.


Po Ski Classics se rozběhnou i české lyžařské seriály, Ski Tour a Stopa pro život. Jakých závodů se chcete účastnit a jaké cíle případně v těchto sériích máte?

Ski Classics je pro nás samozřejmě prioritou, ale díky tomu, že nás v týmu je zhruba 120, tak máme velký dostatek závodníků i závodnic na další závody. Chystáme se tedy ve velkém na seriál závodů BoBoloppet, Ski Tour i Stopa pro život. Perličkou je, že na konci sezony se chystáme ve velmi silném složení do Švédska na 220km závod Nordenskioldloppet, kde chceme vylepšit naše dosavadní maximu 32. místo v mužích (Marek Pazderský) a 5. místo v ženách (Šárka Zelenková Vyštejnová).

AKTUALITY

28/3
Vykoledujte si 20% SLEVU na Enervit

U nás koleda stojí za to! A je jedno, jestli je zrovna přestupný rok jako letos - koledovat mohou všichni. Koledu totiž máme pro všechny sportovce. 

25/3
Cyklistům Lidl-Trek i UAE se daří: Pedersen i Pogačar mají další triumf

Po drtivém vítězství na Strade Bianche si Tadej Pogačar připsal další suverénní vítězství v závodě Kolem Katalánska. O víkendu se dařilo i Madsi Pedersenovi ze stáje Lidl-Trek, který ovládl klasiku Gent-Wevelgem. Oba dva cyklisté se svými stájemi spoléhají na Enervit.

21/3
Podívejte se na záznam semináře o výživě u dětí a termín nového

Další ze seriálu našich on-line seminářů se zaměřil na hojně diskutované téma "Sportovní výživa u dětí". Mluvili jsme především o zásadách obecné výživa, která je v tomto věku klíčová, ale i o možnostech sportovní výživy v této kategorii. Pokud jste seminář nestihli, nabízíme jeho záznam. A rovnou pro vás chystáme i další seminář, který proběhne v dubnu. 

15/3
Budeme na veletrhu For Bikes - přijďte za námi!

Navštívit náš červený stánek, konzultovat otázky správné výživy při sportu a vybavit se špičkovou sportovní výživou pro vytrvalce můžete na tradičním cyklistickém veletrhu For Bikes, který proběhne od 22. do 24. března na výstavišti v pražských Letňanech. Představíme na něm i zbrusu nové produkty, které pro vás máme nachystané na novou sezonu!

12/3
Přihlaste se na březnový seminář - vysíláme už příští týden!

19. března pokračujeme v našem cyklu online seminářů ze světa výživy sportovců. Tématem toho březnového bude výživa u sportujících dětí. Jak ta sportovní, tak obecná. Nenechte si ujít náš další seminář a zajistěte si místo na něm! 

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Energetická bilance: Jak by vytrvalci měli jíst?

V minulém díle naše seriálu o energetické bilanci jsme si říkali, jak většina sportovců jí (více zde) a kde může být chyba v jejich jídelníčku v podobě negativní energetické bilance (o té více zde). Dnes si v závěrečném dílu řekneme, jak by jídelníček vytrvalce měl vypadat z hlediska množství i skladby. Tak aby vám nedošlo, cítili jste se dobře a byli schopní podávat maximální výkony!

Energetická bilance: Jak většina sportovců jí?

V prvním článku našeho miniseriálu o energetické bilanci jsme si řekli, co je negativní energetická bilance a jaké jsou problémy z ní plynoucí. Ve druhém jsme si pak popsali výpočet vydané energie. Teď se zaměříme na příjem živin a kalorií a ukážeme, jak tvrdá může být realita. Naše ukázka by vás mohla překvapit a zároveň inspirovat ke změnám, které pomůžou k lepším výkonům i pocitům.

Hrozba negativní energetické bilance pro sportovce aneb Jíte dost?

Negativní energetická bilance je jeden z nejpalčivějších a současně i nejčastěji se vyskytujících problémů vytrvalostních sportovců. Problémem je především proto, že mnoho vytrvalců negativní energetickou bilanci dennodenně „zažívá“, aniž by si to uvědomovali. A přitom z negativní energetické bilance pramení mnoho neduhů zdravotních i výkonnostních, kterým kdybychom zabránili, tak naše výkonnost a celková vitalita by mohly být na mnohem vyšší úrovni.

Energetická bilance: Jak počítat výdej energie?

V prvním článku našeho miniseriálu o energetické bilanci (Hrozba negativní energetické bilance aneb Jíte dost?) jsme si řekli, co je negativní energetická bilance a jaké jsou problémy z ní plynoucí. Upozornili jsme na to, že je třeba celkovou energetickou bilanci hlídat a slíbili jsme, že prozradíme, jak na to. Dnes nabídneme průvodce počty neboli návod, jak energetickou bilanci počítat, abyste se problémům vyhnuli a váš výkon byl vždy stoprocentní.

Proč je HYDRATACE u sportovců tak důležitá?

Hydratace neboli zavodnění organismu je ta nejpodstatnější věc, kterou by měli vytrvalci v oblasti výživy řešit. Na nedostatek tekutin během sportu totiž nelze natrénovat a už malý pokles množství vody v těle může mít vliv na sportovní výkon.

Více aktualit