Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

VIDEO: Jak na pitný režim. Co pít a jak ředit iontový nápoj?

Pitný režim je důležitý pro každého vytrvalce. Doplňovat tekutiny je třeba před, během i po výkonu. Jenže čím? Jak pomáhá iontový nápoj, a jak ho správně ředit, aby nám pomáhal sportovat lépe? Čemu a proč se naopak vyhnout? Ve videu vám na tyto otázky odpoví odborník – biochemik, cyklista a trenér Petr Novák, který patří k našim partnerům v rámci projektu Sportuj lépe.