Výživové okénko
Výživové okénko
Výživové okénko
Výživové okénko
Výživové okénko
Výživové okénko
Výživové okénko
Enervit Time Release 4: Vícesložkový protein prověřený profesionály

Že jsou bílkoviny velmi důležité i pro vytrvalce určitě dobře víte. Tomuto tématu jsme se na našem webu už podrobně věnovali (Proč jsou bílkoviny důležité i pro vytrvalostní sportovce a Jak se vyznat v proteinech) a důkazem budiž profesionální i amatérští sportovci, kteří na proteinové koktejly Enervit nedají dopustit – z důvodu ochrany zdraví, regenerace, a aby jim neubývala svalová hmota. Velkým favoritem je pak vícesložkový protein Enervit Time Release 4, o kterém si dnes povíme něco víc…

Sacharidy ve výživě a sportu – jak je efektivně využít pro náš výkon?

V prvních dvou dílech našeho sacharidového seriálu jsme si řekli, proč jsou pro nás sacharidy tak důležité (představují zdroj energie), s jakými se nejčastěji setkáváme a jak je dělíme (monosacharidy, disacharidy, polysacharidy). V dnešním závěrečném díle si povíme, jak tyto informace využít v praxi, tedy jak mohou pomoci našemu sportovnímu výkonu. Je především třeba vědět, kdy a který sacharid použít a které produkty sportovní výživy ho obsahují.

Jakou výživu volí Helena Erbenová? Inspirujte se!

Pokud vás zajímá, jak se starají o své tělo profesionální sportovci, a co jim pomáhá zvládat extrémní zátěže a podávat top výkony, s chutí se začtete do vyprávění Heleny Erbenové, mistryně světa v zimním i terénním triatlonu, která se účastní i extrémních několikadenních týmových závodů adventure race. Na ty poslední si vezla do Číny skoro 4 kila sportovní výživy od Enervitu! „A stačilo mi to jen tak tak,“ směje se úspěšná závodnice.

Sacharidy ve výživě a sportu: Disacharidy a polysacharidy

O tom, že jsou sacharidy nejdůležitějším a nejrychlejším zdrojem energie během sportovního výkonu, není pochyb. Mluvili jsme o tom ostatně i v prvním díle našeho seriálu o sacharidech. V něm jsme si popsali nejjednodušší sacharidy, které jsou tvořeny jedinou molekulou. V dnešním pokračování si povíme něco o nejtypičtějším disacharidu, kterým je sacharóza, a také o isomaltuloze a maltodextrinu – sacharidech, které se využívají v produktech sportovních výživy.

Sacharidy ve výživě a sportu: Monosacharidy

Sacharidy jsou nejdůležitějším zdrojem energie pro svalová vlákna, a to platí obzvlášť ve fázi sportovního výkonu. Sacharidy totiž poskytují oproti jiným zdrojům energii poměrně rychle a za menšího vynaloženého úsilí. A jelikož se ve sportovní výživě objevují různé sacharidy a každý druh má svá vlastní specifika, pojďme se na ně postupně podívat a říct si, jak vzniká energie ze sacharidů.

Enervit GT Sport: Přijímat energii a minerály nebylo nikdy jednodušší!

Energetické tablety Enervit GT Sport patří k velmi oblíbeným doplňkům všech vytrvalců, profesionálů i hobíků. Nechybí například na občerstvovačkách našich partnerských závodů, s sebou je vždycky na závod berou i profíci, třeba běžec na lyžích Stanislav Řezáč nebo triatlonistka Helena Erbenová. Proč? Protože se jedná o oblíbené energetické tablety pro rychlé zažehnání nastupující únavy i pro průběžné doplňování energie. Prostě rychle dostupná energie, kterou máte vždy po ruce!

Enervit PRE Sport: Buďte vždy perfektně připraveni na sport

Je jedinečný, protože se jedná o jediný produkt na trhu, který ideálně nastartuje energetické systémy na dlouhodobý výkon, zamezuje pocitům hladu před výkonem a zabezpečuje dlouhodobé uvolňování energie. Navíc je velmi dobře stravitelný a výborně chutná. Pokud jste to ještě neudělali, seznamte se s předstartovním želé Enervit PRE Sport, protože vám dokáže pořádně pomoci!

Už jste vyzkoušeli novou příchuť energetického gelu Enervitene Sport?

Energetický gel s rychlým nástupem účinku a postupným uvolňováním energie nesmí chybět snad na žádném závodě či tréninku. Spoléhají na něj hobíci i profesionálové. A všichni si ho pochvalují díky jeho přínosům i stravitelnosti a chuti. Řeč je o energetickém gelu Enervitene Sport, který letos v létě nabídl novou příchuť – výborné tropické ovoce.

Přijďte na seminář SPORTUJ CHYTŘE

V úterý 28. 6. pořádáme v Prostějově seminář SPORTUJ CHYTŘE o principech rozvoje sportovní výkonnosti, na který vás srdečně zveme. Seminář proběhne ve spolupráci s Agel Sport Clinic Prostějov v jejich sídle od 16:30 hodin a součástí bude i prohlídka centra sportovní a preventivní medicíny.

Tento týden bude veletržní

Ve čtvrtek a pátek proběhne ve Veletržním paláci v Praze sportovní veletrh Running Expo, který bude zároveň prezentací k sobotnímu půlmaratonu v Praze. Od pátku do neděle bude v Letňanech probíhat veletrh For Bikes. Na obou nebude Enervit chybět. Stavte se u nás na stánku pro dostatečnou zásobu energie na novou sezonu.