Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Dětské sportovní kempy pod taktovkou Kasper Swix Teamu opět na jedničku

Už pošesté se členové Kasper Swix Teamu věnovali během prázdnin dětským sportovním kempům v Trutnově. Letos proběhly dva standardní turnusy i jeden ve formě příměstského táboru. Na všech byl úkol jasný – zasportovat si a bavit se. Ostatně i motto závodního týmu, který dlouhodobě spolupracuje s Enervitem, zní „Pojďme si to užít.“ Zajímá vás, jaké kempy jsou a co všechno při nich děti dělají? Přečtěte si rozhovor s organizátorem Jakubem Opočenským a třeba budete chtít příští rok poslat na kemp i své děti…

Jaké je hlavní poslání vašich kempů a s jakým konceptem při nich pracujete?

Věříme, že děláme, co umíme – bavíme děti sportem. Na naše kempy se hlásí v podstatě dvě skupiny dětí. První tvoří ti, kteří si chtějí zpestřit letní prázdniny všestrannou sportovní aktivitou a druhou děti, které zatím hledají nějaký sportovní koníček, a my jim v tom můžeme pomoct. To, že si děti vyzkouší individuální sporty s akcentem na vytrvalost a zároveň různé míčové hry, nám pomůže identifikovat určité předpoklady pro nějaký sport, ale zásadní je beztak zájem dítěte o samotnou aktivitu.


Jak se vydařila trojice letošních kempů?

Shodli jsme se, že první turnus byl asi nejlepší za šest let, co to děláme. Děti měly zájem závodit, soutěžit, trénovat a vše co jsme chtěli, se povedlo. Ostatní dva turnusy zafungovaly také výborně a během toho druhého se děti zúčastnily i triatlonu, který se v té době konal v Trutnově. Letos jsme organizovali už 6. ročník a vzhledem k velkému zájmu jsme rozšířili nabídku o 3. turnus příměstského kempu. Celkem se zúčastnilo 150 dětí.


Kterým sportům se děti na vašich kempech věnuj a jaké aktivity zařazujete? Máte přehled o tom, jaké sporty dělají běžně děti, které k vám na kempy přijely?

Kempy byly od začátku koncipovány jako všestranně zaměřené. Hlavní náplní je běh, atletika, MTB, kolečkové brusle (lyže) a dále gymnastika, plavání, míčové hry. Protože jsme tým zaměřující se na běžecké lyžování, zhruba polovina účastníků jsou běžci na lyžích. Jinak to jsou děti věnující se různým sportům nebo ti, kteří u nás teprve zkouší sport, kterému by se případně mohly věnovat.

 

Byly nějaké aktivity či tréninky, které se těšily enormní oblibě napříč turnusy?

U všech aktivit, které zařazujeme, doufáme, že budou děti primárně bavit a něco nového je naučí nebo se v něčem zdokonalí. Letos se určitě povedl výlet do SkiResortu na Černou horu, kde si děti užily zábavu v relax parku a zároveň jsme proběhli „kus“ Krkonoš. Jinak lákadlem je určitě trutnovské koupaliště, kde děti absolvují plavecký trénink a následně mají možnost využít tobogán, skluzavky a podobně. Poslední dva roky zařazujeme různé týmové soutěže a myslím, že tam jsme se trefili do černého. Děti to baví a zároveň si dobře zasportují.


Dá se říct, že přátelství, radost a potěšení z pohybu jsou hodnoty, které na dětské kempy přenášíte i z vašeho klubu Kasper Swix Team?

Stejně jako v týmu, tak na kempu platí motto „Pojďme si to užít“. Jsme přesvědčení, že ke sportu patří především radost a smích a tím se budují a upevňují další hodnoty důležité i pro život: respekt, fair-play, cílevědomost a nevzdávat se.

 

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit