Souhlas s používáním cookies
Abychom vám mohli nabízet co nejlepší servis, potřebujeme společně s našimi partnery shromažďovat určitá data (statistická, marketingová) prostřednictvím tzv. cookies. Pro jejich využití potřebujeme váš souhlas, který udělíte kliknutím na tlačítko "OK"..
OK Odmítnout a zavřít
Spravovat cookies
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Helena Karásková počtvrté ovládla evropskou tour seriálu Xterra

Terénnímu triatlonu v ženské kategorii vládne Češka. Helena Erbenová dokázala evropskou sérii Xterra ovládnout už třikrát a letos to dokázala počtvrté, po svatbě už s příjmením Karásková. „Splnila jsem si jeden z cílů sezony, ale bylo to hodně těžké,“ konstatuje v našem rozhovoru členka Enervit Teamu, před kterou stojí ještě jedna výzva – mistrovství světa na Havaji.  

Počtvrté jsi vyhrála evropskou tour seriálu Xterra. Jak těžké bylo probojovat se k celkovému vítězství v letošní sezoně?

Letos to bylo opravdu těžké, celý rok byl hodně náročný. Ještě na jaře jsem odjela na jeden adventure race do Číny a hned odtamtud na druhý závod European Tour do Řecka, kde jsem naprosto nečekaně vyhrála, i když jsem se cítila hodně unavená. Pak se mi podařilo vyhrát ještě ve Španělsku a asi letos jednoznačně nejlepší výkon jsem předvedla v Belgii a vyhrála potřetí. Počtvrté se mi pak podařilo zvítězit ještě v Itálii. Pak tam byla nějaká druhá a třetí místa, ale také 8. místo ve Švýcarsku, kde jsem se potrápila letos asi nejvíc. Nakonec jsem prvenství uhájila v posledním závodě v Dánsku o pouhé dva body…


Obsadila jsi tam páté místo. Jak poslední závod probíhal?

Pro mě špatně hned od začátku. Plavání se mi vůbec nepovedlo, měla jsem skoro 9 minut ztráty. V moři se mi plavalo naprosto příšerně. Na biku jsem něco stáhla a dostala se na pátou příčku, ale pak už jsem byla úplně prázdná a byla ráda, že jsem se dostala do cíle. Před závodem jsem se navíc nepodívala, kolikátá musím doběhnout, abych prvenství uhájila. Netušila jsem, že moje šance na lepší než páté místo pohřbí tamní studené moře… Při posledním výběhu schodů jsem si manželovi posteskla, že jsem to projela a on že ne! Dostal velkou pusu a těch posledních pár desítek schodů se mi do cíle už běželo trochu lehčeji.


Kdy ti bylo během tohoto ročníku nejhůře a který závod sis nejvíce protrpěla?

Určitě ve Švýcarsku, tam jsem po obutí maratonek byla jen krůček od toho, abych ze závodu odstoupila. Je to šílené, co všechno se člověku v takových okamžicích honí v hlavě. Strašně by chtěl, a ono to nejde. Nakonec jsem to sama v sobě vybojovala a bylo to do celkového hodnocení jednoznačně pozitivní.


Který závod ti naopak sedl nejlépe a nejvíc sis ho užila?

Závod v Belgii. Vyhrála jsem tam už podruhé, a to místo okolo namurské citadely se mi strašně moc líbí. Plavání v řece, nejdřív proti a pak po proudu... Jednoznačně jsem si tenhle závod užila, i s dlouhými výjezdy a sjezdy a trochou bláta.


Jako vždy jsi zpravidla excelovala na biku. Cítíš, že právě na něm je tvá největší síla a odstup od soupeřek?

Je to vlastně nejdelší část závodu, dá se tam toho hodně stáhnout. Ale pravda je, že třeba v Itálii mi to na biku nešlo vůbec, měla jsem pocit, že kdybych jela jen tak na výlet, pojedu rychleji. Prostě to nešlo. O to víc jsem byla překvapená, jak skvěle jsem pak běžela.


Opět jsi během celého seriálu Xterra spoléhala na sportovní výživu Enervit. Jak moc ti pomáhá při závodech i v tréninku? A jaké produkty patří do tvé výbavy?

Já už se na Enervit spoléhám stoprocentně. Vím, jaké produkty jsou, co, kdy a jak. Enervit je se mnou prakticky od začátku mého triatlonového závodění, jsme spolu už sedm let! Už pár dní před závodem nesmí chybět Enervit Magnesium, před startem pak energetické tablety Enervit GT Sport. Během závodu doplňuji energii pomocí ionťáku Enervit G Sport nebo energetického nápoje Enervitene Sport, energetických gelů a koncentrátů Enervitene, po doběhu se těším na regenerační nápoj Enervit R2 Sport.


Jeden z cílů pro letošní rok sis splnila. Jaké jsou další?

Teď je ještě zhruba měsíc do odjezdu na Havaj na poslední závod sezony. Vloni jsem byla pátá, což byl skvělý výsledek, takže pokud by se to podařilo zopakovat, byla bych hodně moc spokojená!

AKTUALITY

19/6
Podpoříme vaše letní sportování - dáme vám až 1000 Kč na Enervit!

Užijte si letní sportování s Enervitem! Právě teď máte zcela výjimečnou možnost nakoupit na našem e-shopu s až 1000Kč příspěvkem od nás. Protože chceme, aby se vám sportovalo lépe.

15/6
Tadej Pogačar ovládl Critérium du Dauphiné

Poslední závodní prověrka před startem slavné Tour de France vyšla slovinskému cyklistovi skvěle – poprvé v kariéře vyhrál Critérium du Dauphiné, když dokázal porazit i svého hlavního očekávaného soupeře pro Tour Jonase Vingegaarda. Pogačar se svým týmem UAE Emirates XRG opět spoléhal na Enervit, stejně jako cyklisté týmu Lidl-Trek.

7/6
Cyklisté UAE a Lidl-Trek zářili na Giru, i s Enervitem po boku

Fialový dres pro krále bodovací soutěže má Mads Pedersen (Lidl-Trek), bílý trikot pro nejlepšího jezdce do 25 let zase náleží Isaacu del Torovi (UAE). Oba dva se svými stájemi spoléhají na Enervit a v letošním ročníku Gira byli se svými kolegy hodně vidět. Byť oba týmy v průběhu přišly o své lídry.

2/6
Rozhovor s triatlonistou Janem Šnebergerem o přípravě, nové sezoně i prvních startech

Loni na domácí půdě opět patřil mezi absolutní špičku: na Czechmanovi vybojoval poprvé v kariéře stupně vítězů (bronz) a na Moraviamanovi slavil titul vicemistra republiky v dlouhém triatlonu. Kromě toho zvládl Jan Šneberger i řadu zahraničních startů pod hlavičkou Ironmana. Letos se člen Enervit Teamu na zahraniční starty zatím nechystá, zato by rád rozložil síly mezi silniční a terénní triatlon. Samozřejmě i s podporou Enervitu, který neodmyslitelně patří k jeho závodům i tréninkům.

27/5
Rozhovor s plavcem Davidem Kratochvílem – vítězem Cen Českého paralympijského výboru

Od svých šesti let nevidí, přesto vítězí. V bazénu je David Kratochvíl jako doma a na kontě má už tři medaile z paralympijských her, které vybojoval loni v Paříži. Po zásluze tak plavec David Kratochvíli převzal v dubnu ocenění za 1. místo v anketě Ceny Českého paralympijského výboru, jehož partnerem je Enervit.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Co čekat od sportovní výživy PO sportu?

Často se ptáte, s čím v oblasti sportovní výživy začít, abyste zbytečně neutráceli a zároveň pomohli svému sportovnímu výkonu i růstu výkonnosti. Nabízíme proto stručný přehled top kategorií produktů, které běžci, cyklisté, lyžaři, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci nejčastěji užívají, včetně jejich přínosů. Tedy co byste od nich měli očekávat a co v nich hledat. Lépe tak pochopíte, proč a jaký produkt v uvedený čas použít.

Co čekat od sportovní výživy BĚHEM sportu?

Často se ptáte, s čím v oblasti sportovní výživy začít, abyste zbytečně neutráceli a zároveň pomohli svému sportovnímu výkonu i růstu výkonnosti. Nabízíme proto stručný přehled top kategorií produktů, které běžci, cyklisté, lyžaři, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci nejčastěji užívají, včetně jejich přínosů. Tedy co byste od nich měli očekávat a co v nich hledat. Lépe tak pochopíte, proč a jaký produkt v uvedený čas použít.

Co čekat od sportovní výživy PŘED sportem?

Často se ptáte, s čím v oblasti sportovní výživy začít, abyste zbytečně neutráceli a zároveň pomohli svému sportovnímu výkonu i růstu výkonnosti. Nabízíme proto stručný přehled top kategorií produktů, které běžci, cyklisté, lyžaři, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci nejčastěji užívají, včetně jejich přínosů. Tedy co byste od nich měli očekávat a co v nich hledat. Lépe tak pochopíte, proč a jaký produkt v uvedený čas použít.

Sportovní výživa v otázkách a odpovědích: iontové, energetické a regenerační nápoje

Řada z vás si klade různé otázky týkající se sportovní výživy, a to je dobře – protože nejspíš dobře víte, že vám právě sportovní výživa může hodně pomoci. Jaká je ale nejvhodnější a kdy si ji vzít? Jaké jsou rozdíly mezi sportovními nápoji a jak ředit ionťák? Dali jsme dohromady vaše nejčastější dotazy a nabízíme odpovědi. V tomto díle především na otázky kolem sportovních nápojů.

Víte, že... máme 4 nádrže?

Víte, že lidské tělo má 4x více palivových nádrží než automobil? Tomu může odpovídat i naše výkonnost. Stačí jen správně s nimi hospodařit, tzn. udržovat plnou každou nádrž a při sportu umožnit organizmu čerpat palivo ze všech 4 nádrží. Zdá se to být jednoduché, ale praxe ukazuje, že je to kumšt.

Více aktualit