Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

220km závod na lyžích? Silvini Madshus Team ho dal a byl na stupních!

Tahle švédská odysea překonává chápání běžných smrtelníků a je velkou výzvou i pro zkušené běžce na lyžích. Nordenskiöldsloppet je považovaný za nejdelší a nejtěžší závod v běhu na lyžích na světě. Koná se mezi městy Jokkmokk a Kvikkjokk, měří 220 kilometrů a Češi na něm letos byli hodně vidět – díky členům Silvini Madshus Teamu, kteří při tréninku i závodech spoléhají na Enervit.

Na trať náročného závodu se vydalo sedm statečných ze Silvini Madshus Teamu. Pět z nich dojelo do cíle, tři byli v nejlepší dvacítce. A Stanislav Řezáč dokonce vybojoval stupně vítězů, když do cíle dojel na 3. místě. „Byl to neuvěřitelně napínavý závod, k jehož drsnému tempu přispěl právě Standa Řezáč. Několikrát v jeho průběhu ostře navýšil tempo a donutil pozdějšího vítěze Andrease Nygarda sáhnout si až na dno svých sil,“ komentoval výkon týmové jedničky šéf Silvini Madshus Teamu Marek Pazderský, který na místě zajišťoval servis.

Náročnost závodu byla letos ještě umocněná počasím – hustě sněžilo, foukal vítr a stopy se ztrácely. „Je jasné, že v těchto podmínkách to moc nejelo. Ale kluci se s tím poprali skvěle!“ Výsledkem je nejen umístění Řezáče na stupních, ale také 10. příčka Jiřího Plisky a 20. místo Františka Landy. Silvini Madshus Team tak byl jediným týmem, který měl hned tři členy v elitní dvacítce.

Náročná samozřejmě byla také výživa na tak dlouhém závodě. „Kluci se snažili co nejvíce pít, každých zhruba 10-20 km byla občerstvovací stanice plná pití, iontových nápojů, Redbullu, gelů, jídla a tablet proti křečím. Zhruba každých 25 km jsem potkal závodníky já a vyměnil jim láhev za plnou nového teplého iontového nápoje a gelů. Po 6 hodinách závodu už jedl a pil každý úplně všechno, co mu kdo podal,“ popisuje Marek Pazderský, jehož tým spoléhá v otázce sportovní výživy na Enervit

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit