Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Běhej lesy zná své vítěze, tři závody jsou ve finále ankety o TOP běžeckou akci

Osm závodů s nezaměnitelnou atmosférou, nádhernou krajinou, převážně měkkým povrchem a špičkovou výživou Enervit přímo na trati. To je oblíbený běžecký seriál Běhej lesy, který letos přilákal přes 13 000 účastníků a zná lesů pána i paní pro rok 2018. Tři z  podniků jsou navíc mezi finalisty ankety serveru behej.com o nejlepší běžecký závod první poloviny roku. Hlasovat pro ně můžete zde.

Zatímco hlasovat můžete do konce září a výsledky ankety zatím neznáme, jména vítězů letošního ročníku Běhej lesy jsou známá už od posledního závodu seriálu, který se běžel 8. září v Boleticích. V něm kralovali Jiří Mareš a Jaromír Hradecký mezi muži a Nela Kuffnerová s Lenkou Polachovou mezi ženami. Vítězstvím v závodě tak stvrdila triumf v celkovém pořadí hned trojice běžců – Mareš ovládl bodování na krátkých tratích, Hradecký s Polachovou na těch delších.


Lenka Polachová letošní ročník i vítězně zahájila, když doběhla první v závodě kolem Lednice. A z prvenství se radovala i ve třech dalších závodech. Mezi muži byl podobně úspěšný Jaromír Hradecký, který ovládl tři závody seriálu.


Hned úvodní podnik, Běhej lesy Lednice, hlásil dopředu vyprodanou kapacitu 2000 dospělých. Stejně tomu bylo i v okolí Karlštejna, oba závody navíc absolvovalo také více než 300 dětí. Poprvé se letos běželo ve Slavkovském lese, tradičně naopak nechyběla letní verze legendární Jizerské 50. Po jejím skončení byli dekorováni král a královna Jizerské 50 – muž a žena s nejlepšími výsledky v součtu letní a zimní varianty závodu.


I letos byl hlavním výživovým partnerem seriálu Běhej lesy Enervit a všichni účastníci tak našli špičkovou sportovní výživu pro vytrvalce jak na občerstvovacích stanicích, tak na červeném stánku Enervitu přímo v místě závodu. Jsme rádi, že můžeme být součástí jedinečné běžecké série a pomáhat vám sportovat lépe!

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit