Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Biker Ondřej Fojtík projel sezonou úspěšně a už se chystá na Cape Epic

Během podzimu absolvoval řadu prestižních závodů u nás i ve světě. Biker Ondřej Fojtík startoval například na extrémním Dolomitenmannu, v etapových závodech v Kostarice a v Brazílii, ale také třeba v rámci tuzemského Nova Cupu. Co mu v závodech pomáhá, jak hodnotí svou podzimní sezonu a co ho čeká teď v zimě? O tom člen Enervit Teamu vypráví v našem rozhovoru. 

Září jste odstartoval extrémním štafetovým závodem Red Bull Dolomitenmann. S jakým výsledkem?

Skončili jsme s ASS Brno Extreme Abuelo druzí v amatérských týmech. Nejdřív se běželo, pak přišel na řadu padák, moje bikerská část a na závěr kajak. V takových závodech je samozřejmě důležitá vyrovnanost členů štafety, já byl 16. mezi cyklisty. Celkově jsme skončili na 13. místě.


V Česku jste pak absolvoval Nova Cup a městské Cannondale kritérium, následně se vydal do Kostariky. Jak se vám dařilo?

Na Nova Cupu v Mikulově jsem skončil těsně čtvrtý a v Brně na těžké blátivé trati v chladném počasí desátý celkově a vyhrál jsem svoji kategorii. Tyhle závody byly součástí přípravy na etapové závody v Kostarice, kam jsem odcestoval s italským týmem Willier Force. Šlo o 1. ročník závodu 7C Trans Costarika, což byl čtyřdenní etapový závod s jednotlivými závody dlouhými mezi 50-70 km s převýšením kolem 2500 m. Plus tam byla časovka na 12 km s převýšením 1350 m. Takže velmi náročný a specifický závod. Pro Evropany navíc těžký velkou vlhkostí a pro mě i náročnými stoupáními, jaká v Evropě nejsou. Podařilo se mi dokončit na 8. místě, což byl pro mě úspěch.


Doma jste se moc neohřál a vyrazil do další exotické destinace, Brazílie. Jaký byl cíl vaší cesty?

Vyrazil jsem na tamní závod Brasil Ride, největší a nejprestižnější závod v Jižní Americe. Jede se na 7 etap s podtitulem „od oceánu k horám a zpět.“ Já jel v kategorii masters s Robertem Novotným a skončili jsme na pěkném 2. místě.


Je hodně jiné jezdit v pralesech Jižní Ameriky oproti MTB tratím v Česku? V čem jsou hlavní specifika takových závodů?

Je to nesrovnatelné, především co se počasí týká. Velká vlhkost a také teplota jsou na začátku závodu zásadní, rozhodují mnohdy o celkovém výsledku. Záleží, jestli se závodník dokáže po cestě z Evropy aklimatizovat. Samozřejmě i náročnost etap je extrémní, nejdelší etapy mají kolem 150 km, a ani technicky se nadají s českými závody srovnat. To jsou ale důvody, proč se na ně sjíždějí bikeři z celého světa. Motto závodu je „Více než závod, je to etapa vašeho života.“


Když jste v Česku, kde nejčastěji trénujete a kolik kilometrů vůbec najedete?

Nejvíce a nejraději trénuju v Hostýnských vrších a Beskydech, ročně je to něco kolem 20 tisíc kilometrů.


V tréninku i při závodech spoléháte na sportovní výživu Enervit. Jaké produkty patří k vašim oblíbeným?

Moc rád používám během závodu energetické gely a koncentráty Enervitene, i ty s kofeinem, které skvěle stimulují. Mám rád také energetické tablety Enervit GT Sport v závěrečných fázích závodu. Během každého závodu i na většině tréninků jím výborně stravitelné tyčinky Enervit Power Sport. Po intenzivních trénincích a hlavně při etapácích nesmí chybět regenerační nápoj Enervit R2 Sport.


Jaký je váš aktuální program?

Po sezoně jsem měl třítýdenní volnější režim, teď už jsem opět v plné přípravě na nový ročník. Hned v únoru mě čeká etapový závod Andalusia Bike Race a především pak v březnu nejslavnější MTB závod světa, Cape Epic. Budu na něm startovat s bývalým mistrem světa v maratonu Massimem Debertolisem, na což se moc těším!

AKTUALITY

11/3
Report z terénu: UCI body z Rhodosu i Poreče a role energetického managementu

Uplynulý víkend tým ATT Investments v Řecku a Chorvatsku ukázal, že o výsledku rozhoduje nejen síla v nohách, ale i strategie a schopnost eliminovat chyby.

10/3
WEBINÁŘ: Výživa v profesionální cyklistice s UAE Team Emirates

Nahlédněte do zákulisí nejlepšího cyklistického týmu světa. Zjistěte, jak se tvoří nutriční strategie pro WorldTour a jak vědecké poznatky přenést do reálného výkonu.

1/3
Enervit startuje sezónu s úřadující světovou jedničkou ATT Investments
V Enervitu nás baví spojovat síly s těmi nejlepšími, proto máme radost, že i pro letošní sezónu jsme partnerem pro tým ATT Investments.
7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

WEBINÁŘ: Výživa v profesionální cyklistice s UAE Team Emirates

Nahlédněte do zákulisí nejlepšího cyklistického týmu světa. Zjistěte, jak se tvoří nutriční strategie pro WorldTour a jak vědecké poznatky přenést do reálného výkonu.

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Více aktualit