Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Blíží se Trutnovská 10 i Kasper Trutnovské kempy

V sobotu 8. června proběhne už 11. ročník oblíbeného běžeckého závodu a o prázdninách má parta kolem Kasper Swix Teamu v plánu další ročník populárních dětských kempů - až uť fomou pobytu, nebo příměstského tábora. 

Osvědčené místo, tedy trutnovský lesopark, zůstává, název a formát závodu se ale změnily. Vybrat si můžete z nového 5km nebo 10km okruhu, kde nechybí pěkné vyhlídky na Trutnov a Krkonoše. Další novinkou je zařazení kategorie canicross, která odstartuje nabitý program již v brzkých dopoledních hodinách. Prvních 50 účastníků závodu na 5 km a prvních 100 účastníků závodu na 10 km se v cíli navíc může těšit na originální medaili. Pestrý program je připravený i pro děti a vyvrcholí od 14 hodin překážkovým závodem. Každý dětský závodník dostane v cíli originální dárek za účast včetně čísla. Trutnovská 10 se koná 8. června, tak doražte! Zatregistrovat se můžete na místě, více informací najdete na webu závodu.

A kdo hledá smysluplný program pro děti během prázdnin, ať mrkne na Kasper Trutnovské kempy. Ty jsou zaměřeny na všeobecnou sportovní přípravu a hodí se na letní prázdniny jako doplňková aktivita pro všechny, kteří mají rádi pohyb, chtějí svůj čas strávit smysluplně, užít si spoustu zábavy a vyzkoušet různé sporty. Nikdo se nemusí obávat nepřiměřených nároků. Děti jsou rozděleny do 2-3 skupin dle věku a výkonnosti, od začátku do konce je k dispozici početný tým zkušených trenérů. K pestrému programu patří i výborné sportovní zázemí.

Letošní novinkou je „pětidenka“ v srpnu (19. - 23. 8.), která se přidává ke dvěma týdenním červencovým turnusům (14. - 20. a 21. - 27. 7.). Ta proběhne jen příměstskou formou a zaměřená bude na vybrané sporty a osvojení jejich základů - půjde o jízdu na kole, plavání a kolečkové brusle. Přihlášku na kempy je možné vyplnit online zde.

AKTUALITY

12/1
Připravte se na Jizerskou 50 včas, pomůžeme vám třeba balíčky na míru

Už jen necelé tři týdny zbývají do začátku výdeje startovních čísel na Jizerskou 50. Na té samozřejmě nebudou chybět ani stánky Enervitu, oficiálního výživového partnera akce. Už teď můžete využít náš speciální seriál o výživě nebo objednat v předstihu špičkovou sportovní výživou pro trénink i závod, a to včetně balíčků sestavených pro jednotlivé závody Jizerské 50 podle očekávané doby strávené ve stopě.

7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

22/12
Přejeme vám hezké Vánoce a sportovní rok 2026!
18/12
Dárek na poslední chvíli? Máme!

Klasická objednávka z našeho e-shopu už to k vám do Vánoc nestihne - dnes jsme naposledy ve skladu a probíhají inventury. Přesto dárek pro sportovce stále stíháte pořídit i u nás! Stačí, když objednáte poukázku na Enervit, kterou jsme schopní vám poslat e-mailem.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Ptáte se nás: Nestačí na kratší a lehčí trénink voda nebo šťáva místo ionťáku?

Tuhle otázku slýcháme často a nejspíš je motivovaná ekonomickou stránkou věci, tedy faktem že samotná voda je levnější než iontový nápoj. My se na problém ale podíváme ze sportovní stránky věci, nabídneme také pohled fyziologický a nakonec přidáme i ten ekonomický aspekt. Uvidíte, že představa o levnější šťávě můžu být jen mýtus, nehledě na přínosy iontového nápoje pro váš sportovní výkon.

Ptáte se nás: Co jíst před lehčím tréninkem?

Často se nás ptáte, jestli je Enervit PRE Sport potřeba i před lehčím tréninkem, kdy intenzita a doba trvání vašeho výkonu není menší než v případě závodu nebo náročného tréninku. Odpovíme z pohledu fyziologie organizmu při sportovním výkonu, jak je pro nás typické.

Více aktualit