Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Dvojnásobný vicemistr Evropy Dan Havel: „Šampionát v Račicích jsem si užil náramně!“

Byl to vrchol letošní sezony a poslední velký závod před domácím publikem. A Dan Havel se na mistrovství Evropy v rychlostní kanoistice v Račicích prezentoval skvěle! Se svými parťáky vybojoval dvě stříbrné medaile – na deblkajaku a čtyřkajaku. Práv o těchto triumfech jsme si s dlouholetým členem Enervit Teamu povídali v posezonním rozhovoru.

Šampionát se vám vydařil parádně – bral jste dvě stříbra, na deblkajaku i ve čtyřkajaku. Která medaile je pro vás víc?

To se nedá srovnat, každá má něco… S Jakubem na deblu máme dlouhodobě vysokou výkonnost, ale medaile nám furt o kousek unikaly. Letos jsme to ale prolomili na Světovém poháru, kde jsme získali také stříbro a dojeli v těsném kontaktu s vítěznou posádkou z olympijských her v Paříži, a v Račicích se nám to podařilo zopakovat. Díky medaili ze svěťáku, který byl před šampionátem, se medaile možná trochu očekávala, takže tam byl lehký tlak a nervozita. Zároveň se jel debl až nakonec, takže jsme už pociťovali únavu, ale vše jsme zvládli a radost byla veliká!
 

A na čtyřkajaku?

Tam to bylo zase něco jiného – celkem dlouho jsme se nedokázali mezi absolutní světovou špičku probojovat a stále se nedařilo najít ideální konkurenceschopnou sestavu. Dá se říct, že už zbývala v podstatě jen jedna a celkem riskantní možnost – přehodit dlouholetého háčka Kubu Špicara na zadní pozici a do lodi na první pozici dát Michala Kulicha. Každopádně jsme to relativně krátce před mistrovstvím Evropy zkusili, a i když to na prvních trénincích nebylo úplně stoprocentní, tak bylo cítit, že rychlost tam je. Ale na šampionát jsem odjížděl s tím, že medaile na K4 visí asi spíš výš, něž jsme schopni dosáhnout.
 

Přesto se zadařilo a medaile byla…

Všechno to pak zapadlo právě v Račicích, kde jsme předvedli už v rozjížďce skvělou jízdu. Ve finále jsme startovali mezi největšími favority, od kterých jsme očekávali, že nám spíš poodjedou, ale ono se to nestalo. Naopak, od poloviny trati jsme začali pociťovat, že jsme začali poodjíždět my, a to nám dodalo křídla. Byl to po dlouhé době skvělý pocit ze závodu čtyřkajaku! Po proplutí cílem jsme věděli, že medaili máme a vybuchla čistá radost a to, co na posádkových lodích miluju – společně jsme křičeli, radovali se, užívali jsme si ovace tribuny a na břehu jsme společně brečeli štěstím. Byl to opravdu jeden z nejsilnějších okamžiků v mé kariéře!
 

Měl jste s sebou i v Račicích Enervit? Na jaké produkty během závodů i při tréninku spoléháte?

Ano, samozřejmě jsem Enervit měl. V podstatě nevyjíždím na závody nebo soustředění bez něj, hlavně bez R2 Recovery Drinku, který je asi mým nejoblíbenějším produktem – je plný potřebných látek, které mi pomůžou dobře zregenerovat nebo mi jen dodají živiny ve vypjatých situacích.
 

Jaké jsou vaše další plány po skončení letošní sezony – vrhnete se na přípravu na další? Jaké další cíle teď před sebou máte?

Přípravu už jsem zahájil. Podzim jsem se rozhodl strávit v Čechách a připravuji se hlavně po kondiční a vytrvalostní stránce. V prosinci mě pak čeká jako každý rok soustředění v italském Livignu, kam jezdíme hlavně na běžky a vytrvalostní přípravu. Příští rok se budu určitě snažit na domácích závodech uhájit svoje pozice ve čtyřkajaku a debl kajaku a pak se uvidí, co bude dál.

FOTO: instagram - rychlostnikanoistika/kanoe.cz

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit