Enervit Betaina Endurance Sports: NOVINKA pro růst vaší výkonnosti

Jak tento pomocník funguje:

Za únavu, přetrénování a ztrátu formy je (kromě nedostatku energetických zdrojů) ve velké míře odpovědný homocystein, jehož hladinu betain snižuje. Čím nižší hladinu homocysteinu budeme mít, tím vyšší bude naše výkonnost. Betain obsažený v Enervit Betaina Endurance Sports hladinu homocysteinu snižuje a společně s vitaminem C a vitaminem D podporuje růst výkonnosti sportovce především u vytrvalostních sportů.

Účinky pro sportovce:

- betain podporuje růst výkonnosti tím, že snižuje hladinu homocysteinu a míru toxicity uvnitř organizmu

- vitamin C přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, podporuje optimální funkčnost energetického metabolismu během sportu i normální funkci imunitního systému, který je během a po sportu významně zatížen

- vitamin D přispívá k udržení přirozené funkce svalstva

Doporučené dávkování:

- užívejte dlouhodobě PŘED sportovním výkonem
- zvláště jej doporučujeme PŘED obtížným nebo důležitým závodem a během náročného tréninkového období
- vypijte denně jeden nápoj (= jeden sáček 8 g) po dobu dvou týdnů vždy PŘED sportovním výkonem

Enervit Betaina Endurance Sports koupíte na našem e-shopu, kde najdete i další letošní novinky od Enervitu pro vaše lepší výkony. Sportujte lépe!

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Nahlédněte do zákulisí nejlepšího cyklistického týmu světa. Zjistěte, jak se tvoří nutriční strategie pro WorldTour a jak vědecké poznatky přenést do reálného výkonu.

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.