Souhlas s používáním cookies
Abychom vám mohli nabízet co nejlepší servis, potřebujeme společně s našimi partnery shromažďovat určitá data (statistická, marketingová) prostřednictvím tzv. cookies. Pro jejich využití potřebujeme váš souhlas, který udělíte kliknutím na tlačítko "OK"..
OK Odmítnout a zavřít
Spravovat cookies
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Hokejový mistr světa Libor Hájek: „Titul byl nejhezčí zážitek v životě!“

Nová hokejová sezona už se rozjela, ale stále čerstvé jsou pro české fanoušky i vzpomínky na závěr té minulé, ve které česká reprezentace vybojovala titul mistrů světa. Součástí týmu byl i obránce pardubického Dynama Libor Hájek, který na šampionátu odehrál všech 10 utkání a připsal si gól a druhou asistenci u vítězného gólu Davida Pastrňáka ve finále proti Švýcarsku. Jak vzpomíná na mistrovství, ale i své angažmá v zámoří? To se dočtete v našem rozhovoru.

Jaké s odstupem byly mistrovské oslavy a co na nich bylo top?

To, co se dělo, jsem ještě nikdy nikde nezažil. Byl to nejhezčí zážitek v mém hokejovém životě! Nejlepší byl rozhodně příjezd na Staromák, i když jsme tam jen skákali na pódiu a zpívali (smích). Pointa byla, že se prostě slavilo, a to byla pecka!
 

Kde všude jste pohár pro mistry světa ukázal vy a jaká jsou vlastně v tomhle pravidla, aby se dostalo na všechny?

Úplně jednoduše se pár dnů po mistrovství udělala tabulka, kam si každý zapsal datum, na jaké by pohár chtěl. Já dal konec července a objel za tři dny všechna místa, co jsem měl v plánu. Byl jsem ve Smrčku, kde jsem vyrůstal a kde to parádně nachystali. Byla tam i simulace buly, po kterém dal David Pastrňák vítězný gól. Tam byla sranda! Přišli lidé z vesnice i okolí, bylo to krásný. Taky jsem byl s pohárem v Bystřici pod Pernštejnem, kde mají naši farmu, a u manželky rodičů.
 

Vy jste už na mistrovství světa reprezentoval, to ale bylo v covidovém roce 2021 v Rize, tehdy bez diváků. Letos to pro vás asi ani nemohlo být rozdílnější, ne?

To moje první mistrovství se snad ani nedá počítat. Ani mi to jako světový šampionát nepřišlo a moc na něj nevzpomínám. Bylo to takové trápení. Vůbec to nebylo dobré hokejově, ani zázemí tomu neodpovídalo. Letos v Praze to bylo naopak na té nejlepší úrovni, tam není co vytknout. Bylo to naprosto úžasný!
 

Jak moc člověk atmosféru vnímá, když je na ledě?

Atmosféra v Praze byla nepopsatelná. Bylo neuvěřitelný, jak celý stadion fandil. Možná se tam dostalo i pár lidí, kteří fandili proti nám, ale nebyli vůbec slyšet (smích). Bylo to fakt příjemný. Nejen na ledě, ale i mimo něj, třeba když jsme šli na kafe. Bylo fajn sledovat, jak všichni fandí, jak lidi ten sport stmelil.
 

Ptám se i proto, že Dynamo má dlouhodobě nejvyšší průměr návštěv v extralize a je známé bouřlivou atmosférou. Tak jak si užíváte své angažmá v Pardubicích po téhle stránce?

Já jsem za to strašně moc vděčný, že tu jsou takoví fanoušci, že chodí na každý zápas a takhle fandí. Mě to vždycky nakopne. Když jsem hrál v Americe na farmě, bylo tam pár lidí, stadion prázdný… To mě pak ten zápas spíš uspává, nedokážu se do toho tak dostat. Když jsou fanoušci, tak mě to hodně nakopne, je to hokejovější, jsem víc připravený.
 

Partnerem Dynama je i sportovní výživa Enervit. Jak vám vyhovují doplňky a co v kabině nejčastěji využíváte?

Nějaké předzápasové gely, rychlé nakopávače s kofeinem, aby vás to probralo. Po zápase se většinou dávají proteinyregenerační nápoje. To je základ. Pak si někdo bere třeba kreatin nebo gely. Každý si to volí podle svého.
 

V hokejové kariéře jste už působil i v NHL, máte na kontě přes 100 zápasů za New York Rangers, další v nižších soutěžích. Jaká byla vaše zámořská zkušenost?

Jsem za ni vděčný, myslím, že jsem tam odvedl kus práce. Samozřejmě bych chtěl odehrát víc zápasů, ale bylo tam zranění, pak covid, který to pozastavil… Nechci ale polevit, chci makat co nejvíc, abych se tam třeba ještě mohl vrátit, měl jsem to tam rád.
 

Je rozdíl, jak se k výživě přistupuje u nás v Česku a v NHL?

V NHL vám dají všechno namíchané pod nos, vy se o nic nestaráte. Po zápase sednete a už pijete. V New Yorku byly i výživové poradkyně, které to všechno nachystaly. Každý dostal kapsičku s doplňky, třeba magnesium plus protein. Člověk se nemusel vůbec starat. Tady to ale máme před zápasem taky nachystané, stačí sáhnout po tom, co vám vyhovuje.

AKTUALITY

4/8
Tufo Pardus Prostějov má 15 medailí z dráhového MČR mládeže

Mladí dráhaři cyklistického týmu TUFO Pardus Prostějov zářili na domácím velodromu při mistrovství republiky na dráze mládeže ve vytrvaleckých disciplínách, kde vybojovali celkem 15 medailí. Celý tým už řadu let spoléhá během tréninku i závodů na sportovní výživu Enervit.

1/8
Jonathan Milan má zelený dres z Tour. I s pomocí Enervitu

Vítězem bodovací soutěže – tedy nejlepším sprinterem – letošního ročníku Tour de France je italský cyklista Jonathan Milan, který spoléhá na Enervit stejně jako celá jeho stáj Lidl-Trek nebo UAE Emirates XRG vítěze závodu Tadeje Pogačara. Enervit je tak podepsaný hned pod třemi prestižními dresy – zeleným pro vítěze bodovací soutěže, žlutým pro celkového vítěze i puntíkatým pro nejlepšího vrchaře.

28/7
Tadej Pogačar vyhrál počtvrté Tour de France. A opět s Enervitem

Čtvrté vítězství a obhajoba loňského titulu. Kromě žlutého trikotu i puntíkatý pro nejlepšího vrchaře. Jubilejní 100. kariérní vítězství v průběhu závodu a 4 vyhrané etapy. Taková je rekapitulace úspěchů Tadeje Pogačara na nejslavnějším cyklistickém závodě – Tour de France. A opět u toho byl i Enervit, na který současný cyklistický král spoléhá už od roku 2020.

22/7
Začala fotbalová liga a Enervit pomáhá hned třem týmům

Prvním kolem odstartovala o víkendu česká nejvyšší fotbalová soutěž – Chance liga. A první výhru už mají na kontě všechny tři kluby spoléhající na sportovní výživu Enervit – Viktoria Plzeň, Zlín i Sigma Olomouc.

17/7
Slavíme Den pitného režimu a rozdáváme ionťáky ZDARMA!

Hydratace při sportu je nesmírně důležitá a má vliv na výkonnost. Proto si zaslouží naši pozornost i svůj den. Den pitného režimu slavíme právě teď a máme pro vás i speciální akci na oslavu – ionťák v hodnotě 339 Kč zdarma k objednávce na našem e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Jak fungují produkty Enervit C2:1 a proč je zařadit do sportovních výkonů

Speciální řada produktů Enervit C2:1 se vyznačuje vysokým obsahem sacharidů v optimálním složení a poměru (2:1 glukóza:fruktóza) pro maximální možný příjem energie během výkonu. Ideální je tak pro dlouhotrvající výkony a intenzivní sportovní výkony vyžadující velký příjem energie přesahující 60 g za hodinu. Jak to dělají a proč zrovna hranice 60 gramů? Na to vše odpovídá náš článek.

Zotavení a regenerace po výkonu: doplňování sacharidů

V úvodním díle jsme si řekli, proč je regenerace v životě sportovce tak důležitá a jaké rozlišujeme fáze. V tomto článku už se věnujeme konkrétní činnosti v rámci kvalitní regenerace – doplňování vyčerpaného glykogenu, to znamená příjmu sacharidů. Jaké a kdy nejlépe zařadit? To si prozradíme právě teď, v pokračování našeho miniseriálu o regeneraci.

Zotavení a regenerace po výkonu

Co všechno se skrývá pod pojmem regenerace a jakou roli může hrát v této důležité fázi výživa? Proč a jak doplňovat vyčerpaný glykogen a bílkoviny? To jsou otázky, na které odpoví náš miniseriál věnovaný právě regeneraci a zotavení. V prvním díle si povíme, jaké typy regenerace rozlišujeme a proč je regenerace pro sportovce klíčová – ať už se jedná o profesionála či hobíka.

Víte, že... pivo opravdu není nejlepší iontový nápoj?

Možná občas slýcháte, že pivo je nejlepší „ionťák“, zvlášť mezi rekreačními sportovci je to celkem rozšířené. Ale pravda to není. Zatímco iontový nápoj vám pomáhá, pivo škodí. Proč? Protože iontový nápoj obsahuje vše potřebné pro váš výkon (energie, minerální látky, tekutiny), pivo naopak prakticky nic. Naopak obsahuje alkohol, který tělo bere jako jed a začne se prioritně věnovat tomu, aby ho zpracovalo a dostalo z těla ven. Na ostatní najednou není prostor a vašemu výkonu to výrazně škodí...

Trénovanost zvýšíte i výživou

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? A v jaké fázi se nejvíce rozhoduje o únavě znatelné na následujícím tréninku? Správná odpověď zní, že výkonnost roste ve fázi zotavení, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie).

Více aktualit