Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Hokejový mistr světa Libor Hájek: „Titul byl nejhezčí zážitek v životě!“

Nová hokejová sezona už se rozjela, ale stále čerstvé jsou pro české fanoušky i vzpomínky na závěr té minulé, ve které česká reprezentace vybojovala titul mistrů světa. Součástí týmu byl i obránce pardubického Dynama Libor Hájek, který na šampionátu odehrál všech 10 utkání a připsal si gól a druhou asistenci u vítězného gólu Davida Pastrňáka ve finále proti Švýcarsku. Jak vzpomíná na mistrovství, ale i své angažmá v zámoří? To se dočtete v našem rozhovoru.

Jaké s odstupem byly mistrovské oslavy a co na nich bylo top?

To, co se dělo, jsem ještě nikdy nikde nezažil. Byl to nejhezčí zážitek v mém hokejovém životě! Nejlepší byl rozhodně příjezd na Staromák, i když jsme tam jen skákali na pódiu a zpívali (smích). Pointa byla, že se prostě slavilo, a to byla pecka!
 

Kde všude jste pohár pro mistry světa ukázal vy a jaká jsou vlastně v tomhle pravidla, aby se dostalo na všechny?

Úplně jednoduše se pár dnů po mistrovství udělala tabulka, kam si každý zapsal datum, na jaké by pohár chtěl. Já dal konec července a objel za tři dny všechna místa, co jsem měl v plánu. Byl jsem ve Smrčku, kde jsem vyrůstal a kde to parádně nachystali. Byla tam i simulace buly, po kterém dal David Pastrňák vítězný gól. Tam byla sranda! Přišli lidé z vesnice i okolí, bylo to krásný. Taky jsem byl s pohárem v Bystřici pod Pernštejnem, kde mají naši farmu, a u manželky rodičů.
 

Vy jste už na mistrovství světa reprezentoval, to ale bylo v covidovém roce 2021 v Rize, tehdy bez diváků. Letos to pro vás asi ani nemohlo být rozdílnější, ne?

To moje první mistrovství se snad ani nedá počítat. Ani mi to jako světový šampionát nepřišlo a moc na něj nevzpomínám. Bylo to takové trápení. Vůbec to nebylo dobré hokejově, ani zázemí tomu neodpovídalo. Letos v Praze to bylo naopak na té nejlepší úrovni, tam není co vytknout. Bylo to naprosto úžasný!
 

Jak moc člověk atmosféru vnímá, když je na ledě?

Atmosféra v Praze byla nepopsatelná. Bylo neuvěřitelný, jak celý stadion fandil. Možná se tam dostalo i pár lidí, kteří fandili proti nám, ale nebyli vůbec slyšet (smích). Bylo to fakt příjemný. Nejen na ledě, ale i mimo něj, třeba když jsme šli na kafe. Bylo fajn sledovat, jak všichni fandí, jak lidi ten sport stmelil.
 

Ptám se i proto, že Dynamo má dlouhodobě nejvyšší průměr návštěv v extralize a je známé bouřlivou atmosférou. Tak jak si užíváte své angažmá v Pardubicích po téhle stránce?

Já jsem za to strašně moc vděčný, že tu jsou takoví fanoušci, že chodí na každý zápas a takhle fandí. Mě to vždycky nakopne. Když jsem hrál v Americe na farmě, bylo tam pár lidí, stadion prázdný… To mě pak ten zápas spíš uspává, nedokážu se do toho tak dostat. Když jsou fanoušci, tak mě to hodně nakopne, je to hokejovější, jsem víc připravený.
 

Partnerem Dynama je i sportovní výživa Enervit. Jak vám vyhovují doplňky a co v kabině nejčastěji využíváte?

Nějaké předzápasové gely, rychlé nakopávače s kofeinem, aby vás to probralo. Po zápase se většinou dávají proteinyregenerační nápoje. To je základ. Pak si někdo bere třeba kreatin nebo gely. Každý si to volí podle svého.
 

V hokejové kariéře jste už působil i v NHL, máte na kontě přes 100 zápasů za New York Rangers, další v nižších soutěžích. Jaká byla vaše zámořská zkušenost?

Jsem za ni vděčný, myslím, že jsem tam odvedl kus práce. Samozřejmě bych chtěl odehrát víc zápasů, ale bylo tam zranění, pak covid, který to pozastavil… Nechci ale polevit, chci makat co nejvíc, abych se tam třeba ještě mohl vrátit, měl jsem to tam rád.
 

Je rozdíl, jak se k výživě přistupuje u nás v Česku a v NHL?

V NHL vám dají všechno namíchané pod nos, vy se o nic nestaráte. Po zápase sednete a už pijete. V New Yorku byly i výživové poradkyně, které to všechno nachystaly. Každý dostal kapsičku s doplňky, třeba magnesium plus protein. Člověk se nemusel vůbec starat. Tady to ale máme před zápasem taky nachystané, stačí sáhnout po tom, co vám vyhovuje.

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit