Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Hokejový mistr světa Libor Hájek: „Titul byl nejhezčí zážitek v životě!“

Nová hokejová sezona už se rozjela, ale stále čerstvé jsou pro české fanoušky i vzpomínky na závěr té minulé, ve které česká reprezentace vybojovala titul mistrů světa. Součástí týmu byl i obránce pardubického Dynama Libor Hájek, který na šampionátu odehrál všech 10 utkání a připsal si gól a druhou asistenci u vítězného gólu Davida Pastrňáka ve finále proti Švýcarsku. Jak vzpomíná na mistrovství, ale i své angažmá v zámoří? To se dočtete v našem rozhovoru.

Jaké s odstupem byly mistrovské oslavy a co na nich bylo top?

To, co se dělo, jsem ještě nikdy nikde nezažil. Byl to nejhezčí zážitek v mém hokejovém životě! Nejlepší byl rozhodně příjezd na Staromák, i když jsme tam jen skákali na pódiu a zpívali (smích). Pointa byla, že se prostě slavilo, a to byla pecka!
 

Kde všude jste pohár pro mistry světa ukázal vy a jaká jsou vlastně v tomhle pravidla, aby se dostalo na všechny?

Úplně jednoduše se pár dnů po mistrovství udělala tabulka, kam si každý zapsal datum, na jaké by pohár chtěl. Já dal konec července a objel za tři dny všechna místa, co jsem měl v plánu. Byl jsem ve Smrčku, kde jsem vyrůstal a kde to parádně nachystali. Byla tam i simulace buly, po kterém dal David Pastrňák vítězný gól. Tam byla sranda! Přišli lidé z vesnice i okolí, bylo to krásný. Taky jsem byl s pohárem v Bystřici pod Pernštejnem, kde mají naši farmu, a u manželky rodičů.
 

Vy jste už na mistrovství světa reprezentoval, to ale bylo v covidovém roce 2021 v Rize, tehdy bez diváků. Letos to pro vás asi ani nemohlo být rozdílnější, ne?

To moje první mistrovství se snad ani nedá počítat. Ani mi to jako světový šampionát nepřišlo a moc na něj nevzpomínám. Bylo to takové trápení. Vůbec to nebylo dobré hokejově, ani zázemí tomu neodpovídalo. Letos v Praze to bylo naopak na té nejlepší úrovni, tam není co vytknout. Bylo to naprosto úžasný!
 

Jak moc člověk atmosféru vnímá, když je na ledě?

Atmosféra v Praze byla nepopsatelná. Bylo neuvěřitelný, jak celý stadion fandil. Možná se tam dostalo i pár lidí, kteří fandili proti nám, ale nebyli vůbec slyšet (smích). Bylo to fakt příjemný. Nejen na ledě, ale i mimo něj, třeba když jsme šli na kafe. Bylo fajn sledovat, jak všichni fandí, jak lidi ten sport stmelil.
 

Ptám se i proto, že Dynamo má dlouhodobě nejvyšší průměr návštěv v extralize a je známé bouřlivou atmosférou. Tak jak si užíváte své angažmá v Pardubicích po téhle stránce?

Já jsem za to strašně moc vděčný, že tu jsou takoví fanoušci, že chodí na každý zápas a takhle fandí. Mě to vždycky nakopne. Když jsem hrál v Americe na farmě, bylo tam pár lidí, stadion prázdný… To mě pak ten zápas spíš uspává, nedokážu se do toho tak dostat. Když jsou fanoušci, tak mě to hodně nakopne, je to hokejovější, jsem víc připravený.
 

Partnerem Dynama je i sportovní výživa Enervit. Jak vám vyhovují doplňky a co v kabině nejčastěji využíváte?

Nějaké předzápasové gely, rychlé nakopávače s kofeinem, aby vás to probralo. Po zápase se většinou dávají proteinyregenerační nápoje. To je základ. Pak si někdo bere třeba kreatin nebo gely. Každý si to volí podle svého.
 

V hokejové kariéře jste už působil i v NHL, máte na kontě přes 100 zápasů za New York Rangers, další v nižších soutěžích. Jaká byla vaše zámořská zkušenost?

Jsem za ni vděčný, myslím, že jsem tam odvedl kus práce. Samozřejmě bych chtěl odehrát víc zápasů, ale bylo tam zranění, pak covid, který to pozastavil… Nechci ale polevit, chci makat co nejvíc, abych se tam třeba ještě mohl vrátit, měl jsem to tam rád.
 

Je rozdíl, jak se k výživě přistupuje u nás v Česku a v NHL?

V NHL vám dají všechno namíchané pod nos, vy se o nic nestaráte. Po zápase sednete a už pijete. V New Yorku byly i výživové poradkyně, které to všechno nachystaly. Každý dostal kapsičku s doplňky, třeba magnesium plus protein. Člověk se nemusel vůbec starat. Tady to ale máme před zápasem taky nachystané, stačí sáhnout po tom, co vám vyhovuje.

AKTUALITY

18/11
Triatlonistka, bikerka a trenérka Helena Karásková hodnotí sezonu 2024

Jako vždy se postavila na start několika závodů na horských kolech i v triatlonu. Na podzim zařadila také pár přespolních běhů a k tomu se celý rok věnovala týmu Czech MultiSport Coaching. Jaká byla letošní sezona z pohledu dlouholeté členky Enervit Teamu Heleny Karáskové a na co při svém sportování spoléhá? To se dozvíte v našem rozhovoru.

15/11
Rozhovor s pětinásobnou paralympijskou medailistikou Šárkou Pultar Musilovou o lukostřelbě

V roce 2015 s lukostřelbou začala a hned rok poté se objevila na své první paralympiádě v Riu. K první medaili přidala další dvě v Tokiu a dva nejnovější přírůstky má ve své sbírce z Paříže. Šárka Pultar Musilová je tak nejúspěšnější Češkou v para lukostřelbě a poměřovat se zvládne i se zdravými závodnicemi. Druhá část rozhovoru s českou reprezentantkou se věnuje právě lukostřelbě – jejím specifikům i krásám.   

12/11
ROZHOVOR: Triatlonista Jan Šneberger se ohlíží za letošní sezonou

Na domácí půdě patřil člen Enervit Teamu i letos mezi absolutní špičku: na Czechmanovi vybojoval poprvé v kariéře stupně vítězů (bronz) a na Moraviamanovi slavil titul vicemistra republiky v dlouhém triatlonu. Kromě toho zvládl Jan Šneberger i řadu zahraničních startů pod hlavičkou Ironmana. Jak se mu závodilo, co ho čeká a jak řeší přísun energii na triatlonových tratích? To všechno prozrazuje v našem rozhovoru.

10/11
Máme pro vás dárek na e-shopu: multivitamin ke každé objednávce!

Chcete během podzimu a zimy posilovat imunitu? Využijte Enervit Vitamine Minerali - komplex 11 vitaminů a minerálních látek, který pro vás teď máme připravený jako dárek na našem e-shopu. Stačí objednat minimálně za 2000 Kč a tenhle užitečný pomocník je váš!

7/11
Přihlaste se na listopadový seminář a zorientujte se ve sportovní výživě

I v listopadu pokračujeme v našem cyklu online seminářů ze světa výživy sportovců. Tématem toho s termínem 19. 11. bude "Jak se vyznat ve sportovní výživě". A v listopadu přednášíme i v rámci festivalu Obzory na Univerzetě Karlově v Praze.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč sáhnout po sportovní výžviě

Sportovní výživa pomáhá s řešením cílů sportovců. Nejčastěji je to růst výkonnosti, regenerace po výkonu nebo správné nastavení organizmu na sportovní výkon. Vše se to děje na základě znalosti fyziologických pochodů v těle a rozhodně nemusíte být profesionály - vaše tělo bude při sportu reagovat podobně a sportovní výživu využije, aby se vám sprotovalo lépe. Principy fungování organizmu ři sportu jsou totiž jasně dané.

Jak sportovat lépe? Využijte fyziologických zákonů

Lidské tělo funguje podle určitých zákonů, které jsou jasně dané. Říkáme jim fyziologické zákony, a pokud chcete, aby vaše sportovní výkonnost rostla, měli byste je respektovat a naučit se jich využívat. Abyste nemuseli dřít jako koně ve snaze porazit přírodu.

Proč si hlídat ENERGETICKOU BILANCI?

Energetická bilance není jen matematickým porovnáním mezi přijatou a vydanou energií. Je to významný faktor ovlivňující sportovní výkonnost. Faktor, který je pilířem kondice, základem pro růst trénovanosti a mnohdy i viníkem sportovní stagnace a nemocnosti.

PODCAST: Jak na růst výkonnosti během tréninku

Poslechněte si náš podcast s tematikou výživy ve sportu! Věnujeme se v něm tomu, jak na zlepšení kondice a růst výkonnosti v tréninku. Podcast je přínosný pro cyklisty, běžce, triatlonisty i další vytrvalostní sportovce. Podcast si můžete rovnou pustit, nebo stáhnout a mít ho tak k dispozici kdekoli - třeba při sportu nebo vašich cestách.  

Čím doplňovat energii během sportu? Máme skvělý přehled, který poradí!

Určitě víte, že každý cyklista, běžec, lyžař nebo triatlonista (obecně vytrvalec) potřebuje během svého sportovního výkonu doplňovat energii ze sacharidů. Ty jsou nejrychlejším zdrojem energie a jejich zásoby v těle jsou značně omezené. Po čem ale sáhnout? Poradíme a na grafu názorně ukážeme!

Více aktualit