Jak vám pomůže sportovat lépe kompresní oblečení Royal Bay?

Aktualita

Správně zvolená kvalitní komprese s garantovanými parametry pomáhá k lepším sportovním výkonům i efektivnější regeneraci. Jak toho dosahuje a jaké typy komprese známe? A proč je důležitá správná volba velikosti? To všechno vám prozradíme v našem článku.

Proč vůbec sáhnout po kvalitním kompresním oblečení pro sportovní aktivity? Protože přináší sportovci řadu výhod:

Podporuje výkonnost svalu tím, že jej lépe připravuje na sportovní zátěž.
Při sportu oddaluje nástup únavy.
Urychluje regeneraci.
Chrání sval před poraněním.
Pomáhá předcházet křečím.

Jak funguje kvalitní komprese

Kompresní podkolenky Royal Bay Pozitivním efektem správné komprese je, že rovnoměrně v rámci daného typu komprese a vhodným způsobem stáhne sval, čímž nedovolí krvi se volně rozlít do celého krevního řečiště svalu a krev tak rychleji proudí svalem. Tím pádem i:

rychleji odplavuje odpadní produkty metabolismu,
rychleji sval okysličuje,
do svalu se rychleji a ve větší míře dostávají minerální látky.

Komprese také sval mechanicky stabilizuje a zabraňuje mechanickým otřesům, jedná se tedy i o prevenci možného zranění. Stažení zároveň aktivuje sval před výkonem.

Když komprese, tak Royal Bay

Vše výše zmíněné je možné jen ve chvíli, kdy se jedná o kvalitní kompresi s garantovanými parametry a správnou velikostí odpovídající velikosti svalu. A to vše Royal Bay splňuje. Čerpá totiž ze zdravotnického know-how, se kterým má zkušenosti, i špičkového technologického vybavení pro zdravotní výrobu. Díky tomu může přesně garantovat míru a dobu komprese a pomáhat sportovat lépe.

Zodpovědný přístup k segmentu kompresního sportovního oblečení dokládá už fakt, že u Royal Bay najdete portfolio produktů rozdělené podle typu komprese (viz níže). Aby komprese měla efekt a fungovala, je navíc potřeba použít vhodnou velikost kompresního oblečení. Proto u Royal Bay vybíráte správnou velikost podle obvodu lýtka, stehna či paže, který u sebe změříte. Pro správnou funkci komprese totiž nestačí znát pouze standardní konfekční velikost nebo velikost nohy.

Druhy komprese – nabídka Royal Bay

Kompresní lýtkové návleky Royal Bay Royal Bay nabízí kompresní lýtkové návleky a podkolenky, stehenní a pažní návleky nebo kompresní šortky. Jednotlivé výrobky se mohou lišit kromě určení i druhem komprese. Royal Bay nabízí 4 typy komprese, podle kterých si snadno vyberete to pravé pro vás.

1) Cílená komprese

Je zaměřená přímo na konkrétní sval (lýtkový, stehenní, u pažních návleků na svaly předloktí a biceps), kterému poskytuje maximální možnou podporu, intenzivně sval fixuje a díky tomu obstojí i v těch nejnáročnějších podmínkách.
Jedná se o velmi silnou kompresi pro maximální výkonnost při extrémní svalové zátěži.
Portfolio zahrnuje lýtkové návleky, stehenní a pažní návleky a šortky s kompresními nohavicemi.
Najdete ji v řadě Royal Bay Extreme.

Cílená komprese je vyvinuta pro sportovní výkon s extrémním náporem na konkrétní sval – ať už vlivem zátěže, otřesů nebo nezvyklých zatížení. Vhodná je tedy například pro cyklistické tréninky ve zvláště náročných sjezdech, ale i extrémní trailové běhy nebo běh na tvrdém povrchu (asfalt, betonová dlažba).

2) Odstupňovaná komprese

Je optimální pro všechny výkonnostní skupiny sportovců a vyskytuje se výhradně u lýtkových návleků a podkolenek.
Jejich komprese je nejsilnější nad kotníkem a směrem ke koleni postupně klesá, čímž je zajištěna optimální podpora krevního oběhu a zároveň zpevnění lýtkového svalu i Achillovy šlachy.
Odstupňovaná komprese se hodí pro většinu sportů včetně cyklistiky, protože pomáhá při sportovním výkonu i s urychlením následné regenerace.
Najdete ji v řadách Motion (lýtkové návleky) a Energy (podkolenky).

3) Relaxační komprese

Je také odstupňovaná, ale navržená speciálně pro aktivní regeneraci.
I díky vysokému obsahu bavlny (60 %) je vhodná na dlouhodobé nošení po náročném sportovním výkonu.
Kompresní podkolenky s touto kompresí se hodí i jako prevence otoku nohou či trombózy při dlouhém cestování.
Najdete ji v řadě Relax (na eshop.enervit.cz bude dostupná v příštím roce).

4) Zdravotní komprese

Nabízí možnost využití kompresních podkolenek i pro sportovce s cévním onemocněním (např. křečové žíly), pro které ostatní typy komprese nejsou vhodné.
Rozložení tlaků přesně odpovídá zdravotní normě (2. kompresní třída).
Jde o výjimečný produkt na trhu sportovní komprese.
Najdete ji v řadě Therapy (na eshop.enervit bude dostupná v příštím roce).

AKTUALITY

Chcete vyhrát Enervit výživový plán na míru podle vašeho výběru? Zapojte se do naší nové soutěže! Stačí nasbírat co nejvíc razítek na stánku Enervit na závodech, kterých se s naším týmem účastníme, a výhra může být vaše. Je to jednoduché - přijdete na stánek, necháte si dát razítko do soutěžního plánu a pak nám pošlete jeho fotku. Soutěž se dělí do třech období a v každém z nich vyhlašujeme hned 10 vítězů!

Finále hokejové Chance ligy si zahrály týmy Zlína a Vsetína. Do finále extraligy zase suverénně postoupil vítěz základní části - Dynamo Pardubice. Co má tahle trojice společného? Enervit jako oficiálního výživového partnera!

Loni člen Enervit Teamu ovládl mistrovství České republiky ve středním triatlonu i celkové pořadí v Českém poháru. Letos se kromě tradičních domácích akcí chystá účastnit i světové série Ironman a zapojit se tam do soutěže profesionálů. Jan Šneberger v našem rozhovoru vypráví o svých plánech i přípravách na sezonu, která pro něj odstartuje už 21. dubna ve Valencii.

Unikátní řada Enervit C2:1 se rozrůstá o dva nové druhy gelů a nové, jednorázové balení Enervit Isocarb. Nové příchutě na vás čekají u oblíbených tyčinek Enervit Power Crunchy, které představují chutnou svačinku pro každého sportovce. A až do 14. 4. je dáváme k objednávkám jako dárek, abyste je mohli vyzkoušet.

Pražský běžecký svátek v podobě 1/2Maratonu se blíží a s ním i tradiční Running Expo – veletrh s nabídkou toho nejlepšího pro všechny běžce. Na takovém místě samozřejmě nemůže chybět Enervit, specialista na výživu pro vytrvalce a parťák statisíců běžců po celém světě. Přijďte se 4. nebo 5. 4. mrknout na náš stánek a doplnit energii na závod i sezonu!

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Mnoho sportovců se správně snaží řešit svoji výkonnost nejen tréninkem, ale i výživou. Od odborníků se pak dozvídají, že nejdůležitější živinou vytrvalců jsou „cukry“. A tak se snaží toto doporučení naplňovat, a to především v posledních hodinách před sportem. Jelikož synonymem doporučovaného „cukru“ jsou sladkosti, sušenky, čokoláda a sladké nápoje, snaží se tyto potraviny vždy zahrnout do finálních příprav. Co se ale ve skutečnosti děje s jejich organizmem?

Mezi sportovci koluje názor, že kdo nepoznal žaket, neví nic o náročnosti sportu. Je pravda, že díky tomu člověk zažije nepoznané stavy a pocítí syrovou podstatu pořekadla, že sytý hladovému nevěří. Na druhou stranu je to ale velmi zásadní „zářez“ do organizmu, který se příliš neslučuje s cílem zvyšovat vaši výkonnost.

Anabolické okno je krátký časový úsek po sportovním výkonu, kdy jsou svalové buňky více než jindy otevřeny příjmu živin. To se pozitivně odráží v regeneraci – obnově energie a svalových vláken. Proto také anabolismus, od slova výstavba, růst.

V minulém díle naše seriálu o energetické bilanci jsme si říkali, jak většina sportovců jí (více zde) a kde může být chyba v jejich jídelníčku v podobě negativní energetické bilance (o té více zde). Dnes si v závěrečném dílu řekneme, jak by jídelníček vytrvalce měl vypadat z hlediska množství i skladby. Tak aby vám nedošlo, cítili jste se dobře a byli schopní podávat maximální výkony!

V prvním článku našeho miniseriálu o energetické bilanci jsme si řekli, co je negativní energetická bilance a jaké jsou problémy z ní plynoucí. Ve druhém jsme si pak popsali výpočet vydané energie. Teď se zaměříme na příjem živin a kalorií a ukážeme, jak tvrdá může být realita. Naše ukázka by vás mohla překvapit a zároveň inspirovat ke změnám, které pomůžou k lepším výkonům i pocitům.