Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

MČR v MTB maratonu se pojede na Dolní Moravě. I s Enervitem

ŠKODA AUTO MČR v maratonu odstartuje už 25. července a na účastníky závodu čeká hodně náročná trasa, na které se energie od Enervitu bude rozhodně hodit. Niceboy jízda naopak slibuje méně složitých pasáží oproti loňsku, kdy se cyklisté vydali kolem Králického Sněžníku poprvé – v rámci premiérového závodu NOVA CUPu.

Enervit je oficiálním výživovým partnerem prestižního seriálu horských kol a na Dolní Moravě tak nebude chybět ani náš červený stánek se špičkovou sportovní výživou vhodnou na dobu před, během i po závodě. Tím hlavním bude téměř 100kilometrová Corny jízda, kterou loni ovládl Marek Rauchfuss. „Závod jsem si maximálně užíval a kolikrát jsme si každý z kluků, co jsme jeli, prošli nějakou krizí. Mně se strašně líbily traily přes česko-polské hranice. To byla bomba! Škoda, že to není závod v UCI sérii, protože ta náročnost je fakt brutální,” komentoval tehdy závod ŠKODA AUTO Dolní Morava Rauchfuss.

I letos čeká na účastníky pořádný zápřah – nechybí výjezd ke Stezce v oblacích ani zmiňované hraniční traily. Proto doporučujeme sáhnout po některém z Enervit výživových plánů, nebo si vybrat podle svého na eshop.enervit.cz.

„Účast nám potvrdil i český šampión v XCO Ondřej Cink nebo vicemistr světa v maratonu Kristian Hynek. Věříme, že se na startu sejde absolutní špička stejně jako na sázavském závodě,” prozradil Filip Švestka z organizačního týmu NOVA CUPU.

Součástí akce jsou také dětské závody do 10 let a Nova jízda na 16 kilometrů. V neděli se pak uskuteční první národní šampionát v e-bike.

Více informací najdete na www.novacup.cz.

AKTUALITY

28/3
Vykoledujte si 20% SLEVU na Enervit

U nás koleda stojí za to! A je jedno, jestli je zrovna přestupný rok jako letos - koledovat mohou všichni. Koledu totiž máme pro všechny sportovce. 

25/3
Cyklistům Lidl-Trek i UAE se daří: Pedersen i Pogačar mají další triumf

Po drtivém vítězství na Strade Bianche si Tadej Pogačar připsal další suverénní vítězství v závodě Kolem Katalánska. O víkendu se dařilo i Madsi Pedersenovi ze stáje Lidl-Trek, který ovládl klasiku Gent-Wevelgem. Oba dva cyklisté se svými stájemi spoléhají na Enervit.

21/3
Podívejte se na záznam semináře o výživě u dětí a termín nového

Další ze seriálu našich on-line seminářů se zaměřil na hojně diskutované téma "Sportovní výživa u dětí". Mluvili jsme především o zásadách obecné výživa, která je v tomto věku klíčová, ale i o možnostech sportovní výživy v této kategorii. Pokud jste seminář nestihli, nabízíme jeho záznam. A rovnou pro vás chystáme i další seminář, který proběhne v dubnu. 

15/3
Budeme na veletrhu For Bikes - přijďte za námi!

Navštívit náš červený stánek, konzultovat otázky správné výživy při sportu a vybavit se špičkovou sportovní výživou pro vytrvalce můžete na tradičním cyklistickém veletrhu For Bikes, který proběhne od 22. do 24. března na výstavišti v pražských Letňanech. Představíme na něm i zbrusu nové produkty, které pro vás máme nachystané na novou sezonu!

12/3
Přihlaste se na březnový seminář - vysíláme už příští týden!

19. března pokračujeme v našem cyklu online seminářů ze světa výživy sportovců. Tématem toho březnového bude výživa u sportujících dětí. Jak ta sportovní, tak obecná. Nenechte si ujít náš další seminář a zajistěte si místo na něm! 

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Energetická bilance: Jak by vytrvalci měli jíst?

V minulém díle naše seriálu o energetické bilanci jsme si říkali, jak většina sportovců jí (více zde) a kde může být chyba v jejich jídelníčku v podobě negativní energetické bilance (o té více zde). Dnes si v závěrečném dílu řekneme, jak by jídelníček vytrvalce měl vypadat z hlediska množství i skladby. Tak aby vám nedošlo, cítili jste se dobře a byli schopní podávat maximální výkony!

Energetická bilance: Jak většina sportovců jí?

V prvním článku našeho miniseriálu o energetické bilanci jsme si řekli, co je negativní energetická bilance a jaké jsou problémy z ní plynoucí. Ve druhém jsme si pak popsali výpočet vydané energie. Teď se zaměříme na příjem živin a kalorií a ukážeme, jak tvrdá může být realita. Naše ukázka by vás mohla překvapit a zároveň inspirovat ke změnám, které pomůžou k lepším výkonům i pocitům.

Hrozba negativní energetické bilance pro sportovce aneb Jíte dost?

Negativní energetická bilance je jeden z nejpalčivějších a současně i nejčastěji se vyskytujících problémů vytrvalostních sportovců. Problémem je především proto, že mnoho vytrvalců negativní energetickou bilanci dennodenně „zažívá“, aniž by si to uvědomovali. A přitom z negativní energetické bilance pramení mnoho neduhů zdravotních i výkonnostních, kterým kdybychom zabránili, tak naše výkonnost a celková vitalita by mohly být na mnohem vyšší úrovni.

Energetická bilance: Jak počítat výdej energie?

V prvním článku našeho miniseriálu o energetické bilanci (Hrozba negativní energetické bilance aneb Jíte dost?) jsme si řekli, co je negativní energetická bilance a jaké jsou problémy z ní plynoucí. Upozornili jsme na to, že je třeba celkovou energetickou bilanci hlídat a slíbili jsme, že prozradíme, jak na to. Dnes nabídneme průvodce počty neboli návod, jak energetickou bilanci počítat, abyste se problémům vyhnuli a váš výkon byl vždy stoprocentní.

Proč je HYDRATACE u sportovců tak důležitá?

Hydratace neboli zavodnění organismu je ta nejpodstatnější věc, kterou by měli vytrvalci v oblasti výživy řešit. Na nedostatek tekutin během sportu totiž nelze natrénovat a už malý pokles množství vody v těle může mít vliv na sportovní výkon.

Více aktualit