Chcete posouvat svou sportovní výkonnost? Chcete vědět, co děláte špatně a co byste měli dělat lépe v oblasti výživy? Chcete díky správné výživě sportovat lépe? Pak si nenechte ujít naše on-line semináře, které pro vás letos chystáme!
V červnu rozjedeme sérii seminářů pro všechny sportovce, kteří chtějí načerpat know-how ze světa výživy pro posun sportovní výkonnosti. Každý měsíc vám nabídneme jedno zajímavé téma na základě nejčastějších dotazů, které dostáváme. Tak aby pro vás byly semináře co nejpřínosnější.
Zaměříme se vždy na jeden konkrétní problém, který ale rozebereme tak, aby vám byl jasný kontext a veškeré souvislosti. A jak je naším zvykem, podíváme se na něj vždy na základě fyziologických procesů, které probíhají v našem těle.
Sledujte náš web a sociální sítě, ať vám neunikne žádný nový termín – oznamovat je budeme postupně. Už teď ale dáváme vědět, kdy se o jakých tématech budeme bavit:
- červen: Jak naučit tělo pálit tuky
- červenec/srpen: Ranní sportování nalačno
- září: Hubnutí a růst výkonnosti
- říjen: Večerní sportování a stravování
- listopad: Kdy přijímat vitaminové doplňky stravy u vytrvalostních sportovců
- prosinec: Jaké množství sacharidů brát během sportu
Semináře poběží on-line formou a k jejich sledování nepotřebujete žádný speciální program (software) – stačí se připojit na konkrétní link, který vždy včas zveřejníme a přihlášeným účastníkům zašleme do e-mailu. Semináře pořádáme zdarma a jsme otevření i vašim námětům – stačí vyplnit tento krátký dotazník a rozhodnout tak třeba o tom, od kolika hodin semináře budeme vysílat nebo jaká další témata zařadíme.
A pozor, první seminář proběhne už brzy - do diářů si zapište termín 19. června. Téma je dané (viz výše), čas začátku od 17:00. Stačí se přihlásit na poradna@enervit.cz, abychom s vámi počítali. Pro další termíny nezapmeňte sledovat náš web a sociální sítě.