Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Nejrychlejší Čech Ford Challenge Prague Tomáš Řenč: „S výsledkem jsem spokojený!“

Člen Enervit Teamu na největší triatlonové akci v Česku opět zabodoval. Loni skončil v kategorii desátý, jako druhý nejlepší z Čechů. Letos si v obou případech o jednu příčku polepšil a výsledek si pochvaloval. Ford Challenge Prague byl ale pro Tomáše Řenče především přípravou před vrcholem v podobě Ironmana v Kalmaru, kde by se rád probojoval na Havaj.

Byl jste nejrychlejším Čechem v závodě Ford Challenge Prague, celkově jste dokončil na 9. místě. Jak jste spokojený se svým výsledkem?

Do závodu jsem šel se smíšenými pocity, protože to po dlouhé době byl poloviční Ironman. Navíc byla změněná trať cyklistiky, která nebyla úplně podle mého vkusu, byla hodně technická. Nakonec to dopadlo lépe, než jsem očekával – potvrdil jsem roli české špičky a polepšil jsem si o jednu příčku oproti loňsku. S výsledkem jsem tedy spokojený.


Z vody jste vylézal na 8. místě, se ztrátou asi minuty a půl na čelo. Jak hodnotíte první část závodu?

S plaváním moc spokojený nejsem. Po 300 metrech jsem zjistil, že před plavcem, který byl přede mnou, se vytvořila na první skupinu mezera, tak jsem se rychle dostal na čelo se snahou ji doplavat. Už bylo ale pozdě a já pak proti proudu naopak ztrácel víc. Po půlce plavání mě předplaval Lukáš Kočař a za ním jsem pak doplaval zbytek. To, že jsem vylezl na 8. místě s touto ztrátou, rozhodlo, že do první pětky už nezasáhnu.


Jak se vám jelo na 90km cyklistické trati, kde jste udržel umístění v TOP 10? A jak jste spokojený se závěrečným během?

Na kole se mi jelo dobře, spolupracoval jsem s Petrem Soukupem a stále jsem cítil sílu jet na své maximum energie, kterou mi ubírala technická trať. Na běh jsem šel s cílem udržet 10. pozici a být první Čech. Nakonec se mi podařilo ještě o jednu příčku posunout. Od začátku do konce jsem běžel konstantním tempem, jako bych běžel maraton.


Jak vypadal váš suplementační během závodu? Na co jste trať objel?

Na kole jsem doplňoval energii pomocí iontového nápoje Enervit Isotonic Drink, který jsem měl smíchaný s gely od Enervitu. Podařilo se mi i chytit na občerstvovačce Enervit Liquid Gel Competition s kofeinem, který jsem si schoval na běh. Tam jsem už pil kolu a vodu, kterou jsem tenhle gel zapíjel.


Vrcholem je pro vás srpnový Ironman v Kalmaru, byl tedy pražský závod součástí přípravy? Jaký cíl máte?

Přesně tak, potřeboval jsem se po Moraviamanu, který jsem vyhrál s velkým náskokem, trochu poměřit s kvalitnější konkurencí, abych se v Kalmaru dokázal poprat o nominaci na Havaj. To je můj hlavní cíl. Umístění bude druhořadé.

AKTUALITY

12/1
Připravte se na Jizerskou 50 včas, pomůžeme vám třeba balíčky na míru

Už jen necelé tři týdny zbývají do začátku výdeje startovních čísel na Jizerskou 50. Na té samozřejmě nebudou chybět ani stánky Enervitu, oficiálního výživového partnera akce. Už teď můžete využít náš speciální seriál o výživě nebo objednat v předstihu špičkovou sportovní výživou pro trénink i závod, a to včetně balíčků sestavených pro jednotlivé závody Jizerské 50 podle očekávané doby strávené ve stopě.

7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

22/12
Přejeme vám hezké Vánoce a sportovní rok 2026!
18/12
Dárek na poslední chvíli? Máme!

Klasická objednávka z našeho e-shopu už to k vám do Vánoc nestihne - dnes jsme naposledy ve skladu a probíhají inventury. Přesto dárek pro sportovce stále stíháte pořídit i u nás! Stačí, když objednáte poukázku na Enervit, kterou jsme schopní vám poslat e-mailem.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Ptáte se nás: Nestačí na kratší a lehčí trénink voda nebo šťáva místo ionťáku?

Tuhle otázku slýcháme často a nejspíš je motivovaná ekonomickou stránkou věci, tedy faktem že samotná voda je levnější než iontový nápoj. My se na problém ale podíváme ze sportovní stránky věci, nabídneme také pohled fyziologický a nakonec přidáme i ten ekonomický aspekt. Uvidíte, že představa o levnější šťávě můžu být jen mýtus, nehledě na přínosy iontového nápoje pro váš sportovní výkon.

Více aktualit