Další z našich seminářů o výživě sportovců proběhne v partnerské pražské prodejně Rock Point. Přednáška je součástí největší prodejní běžecké výstavy a uskuteční se ve čtvrtek 20. března od 18:30 na adrese Havlíčkova 1029/3. Tématem bude "Jak stravou podpořit sportovní výkon".
Pokud chcete na přednášku dorazit, je potřeba se zaregistrovat zde.
Seminář se zaměří především na to, jak si udržet energii po celou dobu vašeho výkonu a jak svůj výkon ještě více podpořit. Tématem bude samozřejmě sportovní výživa a probereme principy energetického krytí, tedy jak funguje organizmus během sportu, kde bere energii a jak mu v tomto pomoci. Povíme, co si dát před sportem i po něm a jaké doplňky podpoří regeneraci. Přednášet bude odborník na sportovní výživu Aleš Máslo, jak jste u naišch seminářů zvyklí. Předpokládaná délka je 1,5 hodiny.
Tentokrát nepůjde přenos online, tak doražte do centra Prahy - budeme se těšit!