Už neplatí revoluční novinka, že spolupracuje s trenérem. Radek Brunner se rozhodl jít opět svou vlastní cestou a od začátku roku se připravuje znovu sám. Prvním závodním vrcholem letošního roku bude mistrovství republiku v běhu na 100 km, které se koná 25. března v Plzni, a na které se nyní připravuje v USA. Jak vypadá příprava nejúspěšnějšího českého ultramaratonce a člena Enervit Teamu?
Trénink na novou sezonu odstartoval už na konci loňského roku. Co všechno jste od té doby zvládl? Jaké jste absolvoval tréninky, kolik máte naběháno?
Trénink na letošní sezonu je zatím v takovém režimu, že týden trénuju a týden se z toho dávám zdravotně dohromady. Neustále léčím vleklé zranění paty, které mě provází už od podzimu a nějak se ho nemůžu zbavit. Takže příprava je tím hodně poznamenaná a zdaleka jsem neodběhal to, co bych si představoval. Nejdelší běhy jsou okolo 50 km, letos mám zatím dohromady naběháno okolo 1500 km.
Když jste s přípravou na běžecký rok 2017 začal, hlásil jste revoluční změnu – angažování trenéra. Pak ale ze spolupráce sešlo. Kdy a proč?
S Oliverem Lorincem jsme se dali dohromady po Spartathlonu a spolupráci jsme ukončili v lednu. Bylo to rozhodnutí z mojí strany a on to akceptoval. Měl jsem pocit, že trénuju málo, neměl jsem z toho dobrý pocit. A pokud se mám na něco kvalitně připravit, musím té přípravě věřit, bez toho to nejde. Navíc bylo běhání moc svázané pravidly a to mi nedělalo dobře. Potřebuju volnost a vlastní hlavu.
Jak vypadají vaše standardní tréninky, když už zase trénujete sám?
Najel jsem zase na svou tréninkovou rutinu, která mě dovedla i do úspěšného cíle na Spartathlonu (více zde). Teď před republikovým šampionátem v běhu na 100 km jsem se tedy snažil zařadit více tempa potřebného pro tento závod. Je toho ale pořád málo, pata mě dost limituje v rychlosti.
Na Facebooku jste v poslední době zveřejňoval fotky s vítězkou Spartathlonu Katalin Nagy. Probíhá nyní nějaká vzájemná spolupráce?
Katalin je fajn holka, jsme kamarádi. Na konci února jsem odjel na tři týdny na Floridu trochu okouknout, jaké to tam je. Vzhledem k tomu, že ona tam bydlí, tak jsme společně něco odtrénovali, probrali, co je nového a zaběhli si jeden kratší ultra závod na 50 km.
Prvním velkým závodem pro vás bude MČR na 100 km, které se koná 25. března. Co je ještě třeba směrem k šampionátu doladit a jaké cíle si dáváte?
Doladit potřebuju už jen zdravé nohy a bude to perfektní (smích). Co mi chybí v tréninku, to doháním mentálním tréninkem hlavy na tento závod. Takže budu určitě připravený dobře. Z USA přiletím tři dny před závodem, tak doufám, že se dokážu včas přehodit na evropské časové pásmo a na startu v Plzni neusnu. Cíl je pořád stejný, prolomit bariéru sedmi hodin. A pokud by se u toho povedlo i prodloužit vítěznou stovkovou sérii na republikových šampionátech, které jsem třikrát za sebou vyhrál, bylo by to fakt hezké zahájení roku.
I letos má své stálé místo ve vašem sportovním životě Enervit, na který spoléháte v tréninku i při závodech. Na které produkty nedáte dopustit?
Moje stálice jsou jasné – na regeneraci Enervit R2 Sport, pro závod pak energetické koncentráty Enervitene Sport Concentrate, energetické tyčinky Enervit Power Sport Competition a energetický nápoj Enervitene Sport.
Teď ladíte formu na MČR v běhu na 100 kilometrů. Jak se bude dál v sezoně měnit vaše příprava?
Nyní je směřována k šampionátu, po něm bude začátkem května následovat Wings for Life World Run v Bratislavě, což je rychlostně podobný závod jako stovka. Pak bude čas přejít v přípravě od rychlosti k vytrvalostní části, takže moje letošní sezona je tak trochu reverzní. Nejdřív trénink se vstupy do rychlosti a pak přechod k tréninku potřebnému pro závod na 24 hodin a Spartathlon, tedy více do vytrvalosti.