Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Rozhovor s plavcem Davidem Kratochvílem – vítězem Cen Českého paralympijského výboru

Od svých šesti let nevidí, přesto vítězí. V bazénu je David Kratochvíl jako doma a na kontě má už tři medaile z paralympijských her, které vybojoval loni v Paříži. Po zásluze tak plavec David Kratochvíli převzal v dubnu ocenění za 1. místo v anketě Ceny Českého paralympijského výboru, jehož partnerem je Enervit.

Ocenění jste převzal podruhé v řadě. Co pro vás znamená a jak tenhle žebříček vnímáte?

Je to nádherná anketa a já jsem pyšný na to, že tu můžu stát podruhé za sebou, protože to je obrovský úspěch. Jsem rád, že mě vybrali, protože vím, že si to zaslouží spousta sportovců kolem mě.
 

Máte za sebou nesmírně úspěšný loňský rok. Jak ho s odstupem času vnímáte?

Byl to super rok! Rok obrovských zkušeností, mediální pozornosti a úspěchů, které jsem si užíval poprvé v životě. Začalo to mistrovstvím Evropy na Madeiře, kde jsem vybojoval pět medailí včetně prvního evropského zlata, což bylo krásné. Pak přišla paralympiáda, což byl můj zatím největší úspěch.
 

Jaké jsou vaše vzpomínky na medailovou Paříž, kde jste posbíral kompletní sadu medailí?

Vzpomínky jsou nádherný! Byl tam krásný bazén, obrovská hala, kterou jsem ještě nezažil. 17 tisíc lidí na bazénu už asi taky nezažiju… A samozřejmě byla krásná i paralympijská vesnice. Hotel vedle hotelu, jídelna otevřená 24 hodin denně, to bylo taky fajn (smích). Ale je pravda, že jediné, co jsem si tam z jídla užil, bylo kuře a nudle, maximálně jeden zákusek (smích).
 

Říkáte „krásný bazén, obrovská hala“, ale přitom nevidíte. Jak tedy vnímáte prostor a odlišnosti sportovišť?

Já cítím stěny kolem sebe podle odrazu zvuku. Třeba když promluvím, poznám, jak je ten prostor zhruba velký. No a tady jsem necítil vůbec nic! Připadal jsem si, jako kdybych stál venku, v otevřeném prostoru. Tak jsem si říkal „oh, shit!“, to je jako nezastřešený, nebo co? (smích) To bylo šílený! Ta výška byla fakt obrovská, nic se tam nerozléhalo. Bylo to nádherný.
 

Vy jste přitom na paralympiádě mohl startovat už o tři roky dříve v Tokiu, kdy vám bylo teprve 13. Proč jste se své nominace tehdy vzdal?

Myslel jsem na kolegu Míru Smrčku, který měl jet na poslední paralympiádu. Chtěl jsem, aby si to znova užil, naposledy. Vím, že byl lepší, já limity splnil až rok poté, co paralympiáda měla být – v roce 2020, kdy byl ale covid, takže se to posunulo.
 

Svou premiéru na paralympiádě jste tak absolvoval v 16 letech, ale odjížděl jste na ni už jako čerstvý mistr světa a Evropy. Jak jste se popasoval s tlakem, který na vás musel být?

Já jsem si nechtěl žádné tlaky připouštět. Cítil jsem samozřejmě, že nějaké očekávání tam je, ale pomohl mi v tom strašně sportovní psycholog, co s námi byl v Paříži. Měl jsem s ním pár sezení, kdy mi říkal různé techniky a pomůcky, které můžu využívat, a strašně mi to pomohlo. Třeba na ten zlatý polohový závod na 400 metrů jsem chytil neuvěřitelné „flow“, což bývá málokdy, a bylo to super.
 

První start na paralympiádě a hned zlato. Jak jste tohle vstřebával? Uklidnilo vás to třeba pro další závody?

Určitě mě to uklidnilo, protože nikdo nečekal, že budu mít medaili hned v prvním závodě. Ani já ne. Já ani neměl ranní rozplavby, šel jsem rovnou plavat finále. Takže očekávání za mě bylo nulový, nechtěl jsem na sebe klást tlak. Ale ten závod si upřímně nepamatuju, protože jsem do toho dal prostě všechno. Aspoň je poznat, že to bylo fakt všechno, co jsem v sobě měl. Byl to super zážitek a určitě to pak pomohlo k dalším medailím.
 

Mít medaili z paralympiády, to jste před Paříží označil za svůj sen. Takže co teď – jaká je vaše další motivace a přání, když tohle jste si už splnil?

Samozřejmě zlepšovat své časy, pořád jet na sebe. Já říkám, že medaile, to už je prostě bonus. Bonus za to, že do toho dáte všechno. To hlavní je za tou medailí – tréninky, snažení se, posilovna, psychická příprava. Takže se chci hlavně dál posouvat.
 

Pomáhá vám v tom i sportovní výživa Enervit?

Upřímně, já ani nevím, jakou značku mám, protože na obaly nevidím (smích). Ale určitě využívám ionťáky, proteinovky, energetické tyčinky, proteinový prášek, energetické gely a předzávodní doplňky nebo kofeinové nakopávače.

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit