Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

Jak hodnotíte svou letošní sezonu?

S letošní sezónou jsem hodně spokojený. Podařilo se mi předvádět skvělé výsledky jak při domácí kvalifikaci, tak v mezinárodních závodech. Letos se konalo mistrovství Evropy na domácí půdě v Račicích, což byl můj hlavní cíl a motivace, abych po olympiádě v Paříži ještě pokračoval. Šampionát se vydařil skvěle – získal jsem dvě stříbrné medaile z K2 a K4 500 m, za což děkuji hlavně svým parťákům z lodi Kubovi Špicarovi, Michalu Kulichovi a Radku Šloufovi, se kterými to letos fungovalo jak na vodě, tak i na břehu a byla to radost!
 

Asi naposledy jste měl možnost ukázat se na vrcholné světové akci před domácími fanoušky. Jak jste si to užil a jaká byla na místě atmosféra?

Je to tak, protože další velký závod by se měl v Česku konat až v roce 2029. To už velmi pravděpodobně jako závodník nezažiju, protože tou dobou mi bude 38 let… Evropský šampionát v Račicích jsem si užil náramně! Byla tam rodina, kamarádi a atmosféra byla prostě parádní. Proto jsem to chtěl ještě jednou zažít. Je to vždy neskutečný zážitek závodit na domácí půdě, a když se k tomu povedou dobré výsledky, tak je to nepopsatelné. Ne jednou mě tam dohnaly emoce a společně s rodinou i parťáky z lodi došlo na slzy dojetí, zvlášť po závodě na K4, kde jsme takový výsledek upřímně ani nečekali. Po dojezdu to byla čistá radost a výbuch emocí – asi bych to zařadil mezi nejkrásnější momenty mé kariéry.
 

Hraje u vás roli i znalost kanálu? Jak to může při závodech pomoci?

Ano, vždy je znát, když je člověk v prostředí, které dobře zná a nemusí nikde dlouze cestovat. V takových velkých závodech záleží na detailech. Když víte přesně, kde co na závodišti je – kam si zajdete na jídlo, kde jsou toalety, kde máte místo pro lodě a podobně – tak vám to ušetří celkem dost starostí a můžete se v klidu soustředit na výkon. Navíc na račickém kanálu je výhoda, že je nějaká ubytovací kapacita i přímo na závodišti, což není úplně běžné a na jiných závodištích dojíždíte na kanál klidně 40 minut. A my máme to štěstí, že v Račicích má toto ubytování zarezervované vždy český tým. To také hodně pomůže.
 

Zatímco na deblkajaku jezdíte dlouhé roky se stejným parťákem, Jakubem Špicarem, posádka čtyřkajaku – i vaše pozice – se mění a letos jste měli úplně nového člena. Jak jste se zvládli na lodi sehrát?

Byla to opravdu asi poslední aktuálně možná varianta, která nás mohla posunout vpřed. Byl to celkem velký risk, ale vyšlo to parádně. Já a Radek jsme zůstali na svých pozicích, ale pro Kubu Špicara to byla velká změna – posunout se na třetí pozici po dlouhých letech vepředu. Člověk tam musí pracovat trochu jinak, ale Kuba to zvládl výborně a dokázal tam plně využít, co v něm je. Michal, který k nám naskočil právě na pozici háčka, kde se udává tempo, ukázal, že i přes svůj mladý věk je zkušeným závodníkem a důležité momenty zvládl na výbornou. Souhra pak šla celkem dobře, i když v prvních trénincích to nebylo úplně na 100 procent sjednocené. Bylo cítit, že tam rychlostní potenciál rozhodně je, a to nás asi motivovalo k tomu se sehrát co nejdříve. Každou jízdou nebo úsekem v tréninku bylo cítit zlepšení.
 

Co pomohlo?

Hodně spolu v lodi komunikujeme, po každém úseku si řekneme, jak se komu jelo a co případně bylo špatně. To je pro souhru v posádce důležité – dobře komunikovat, přijmout i kritiku a hned se snažit zapracovat dané poznatky od trenérů nebo kolegů v lodi.
 

Měl jste s sebou i v Račicích Enervit? Na jaké produkty během závodů i při tréninku spoléháte?

Ano, samozřejmě jsem Enervit měl. V podstatě nevyjíždím na závody nebo soustředění bez něj, hlavně bez R2 Recovery Drinku, který je asi mým nejoblíbenějším produktem – je plný potřebných látek, které mi pomůžou dobře zregenerovat nebo mi jen dodají živiny ve vypjatých situacích.

FOTO: instagram - rychlostnikanoistika/kanoe.cz

AKTUALITY

12/1
Připravte se na Jizerskou 50 včas, pomůžeme vám třeba balíčky na míru

Už jen necelé tři týdny zbývají do začátku výdeje startovních čísel na Jizerskou 50. Na té samozřejmě nebudou chybět ani stánky Enervitu, oficiálního výživového partnera akce. Už teď můžete využít náš speciální seriál o výživě nebo objednat v předstihu špičkovou sportovní výživou pro trénink i závod, a to včetně balíčků sestavených pro jednotlivé závody Jizerské 50 podle očekávané doby strávené ve stopě.

7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

22/12
Přejeme vám hezké Vánoce a sportovní rok 2026!
18/12
Dárek na poslední chvíli? Máme!

Klasická objednávka z našeho e-shopu už to k vám do Vánoc nestihne - dnes jsme naposledy ve skladu a probíhají inventury. Přesto dárek pro sportovce stále stíháte pořídit i u nás! Stačí, když objednáte poukázku na Enervit, kterou jsme schopní vám poslat e-mailem.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Ptáte se nás: Nestačí na kratší a lehčí trénink voda nebo šťáva místo ionťáku?

Tuhle otázku slýcháme často a nejspíš je motivovaná ekonomickou stránkou věci, tedy faktem že samotná voda je levnější než iontový nápoj. My se na problém ale podíváme ze sportovní stránky věci, nabídneme také pohled fyziologický a nakonec přidáme i ten ekonomický aspekt. Uvidíte, že představa o levnější šťávě můžu být jen mýtus, nehledě na přínosy iontového nápoje pro váš sportovní výkon.

Ptáte se nás: Co jíst před lehčím tréninkem?

Často se nás ptáte, jestli je Enervit PRE Sport potřeba i před lehčím tréninkem, kdy intenzita a doba trvání vašeho výkonu není menší než v případě závodu nebo náročného tréninku. Odpovíme z pohledu fyziologie organizmu při sportovním výkonu, jak je pro nás typické.

Více aktualit