Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Silvini Madshus Team míří do další laufařské sezony. Co od ní čeká a jaká byla příprava?

Od začátku vzniku prestižního seriálu dálkových běhů Ski Classics nechyběli na startu a jsou tak jediným týmem z Česka, který drží tak dlouhou tradici. Silvini Madshus Team netrpělivě vyhlíží start dalšího ročníku s tím, že se těší především na závody v roce 2018. Prioritou bude domácí Jizerská 50 a legendární Vasův běh. I to prozrazuje v rozhovoru před začátkem sezony šéf týmu a závodník v jedné osobě Marek Pazderský.

Za pár dní odstartuje Visma Ski Classics, prestižní seriál dálkových běhů, ve kterém ani letos nebudete chybět. Jak se na něj těšíte a jaké cíle pro letošní ročník jako tým máte?

Pocity jsou rozporuplné. Na jednu stranu se těšíme hodně, protože člověk trénuje a nemůže se dočkat, až to konečně začne a bude moct prodat to, co natrénoval a zjistit, zda se to povedlo. Na druhou stranu jsme všichni tak trochu naštvaní, že se začíná nesmyslně brzo a ve středu Evropy, kde jsou problémy se sněhem, a pak na další závody budeme čekat až do půlky ledna… Spoléhat budeme opět zejména na Standu Řezáče, Jiřího Plisku a Vaška Sedláčka, v ženách pak na Sandru Schützovou a Zuzku Kocumovou. Chtěli bychom se v nějakém závodu podívat do první desítky a ve všech závodech pravidelně bodovat, pokusit se být určitě do 15. místa celkově.


Které závody pro vás budou prioritou? A jak byste se rádi prezentovali hned na úvodním prologu?

Prioritou je pro nás jednoznačně Jizerská 50. Je doma, což pro nás platí dvojnásob, a to se chce každý ukázat v co nejlepším světle. Druhým vrcholem sezony bude jako vždy Vasaloppet, nejslavnější a největší závod na světě. Prolog je pro nás spíše prezentací týmu pro sponzory a fanoušky než nějakým velkým závodem. Některé týmy se na to připravují jako na mistrovství světa, ale my víme, že ty „pravé“ závody (dálkové běhy), teprve přijdou.


Co vás ještě čeká z hlediska přípravy do prvního závodu 26. 11.?

Tým je rozdělen v závěrečné fázi na dvě skupiny. Ta početnější míří na sever do Norska, do slavného střediska Sjusjoen na 14denní soustředění na prvním sněhu a přesune se až na druhý závod do Itálie na La Sgambedu. Druhá skupina se zatím připravuje u nás na kolečkových lyžích a přesouvá se do Livigna týden před prvními závody.


Jaké jsou největší změny v týmu od loňské sezony? Ať už ve složení nebo přípravě.

Na přípravě nebylo co měnit, sezona byla více než úspěšná, takže jsme jenom přidali na vytrvalosti, rychlosti a síle a doufáme, že se to projeví. Změn také moc není, jsem hrdý na to, jak dlouhou dobu (10 let) už tahle parta drží pohromadě a táhne za jeden provaz. Jsem rád, že k nám přicházejí noví mladí sportovci a máme na co navazovat. I když s některými je to těžké, zvláště ti, co byli dříve v nějakých mládežnických výběrech, mají zafixováno, že je vše zadarmo a jednání o vstupu do týmu začínají otázkou, co všechno dostanou. S těmi se většinou nemáme moc chuť domlouvat.


Jak vypadala vaše příprava na letošní laufařskou sezonu? Kdy začala a jaké tréninky a soustředění obsahovala?

Příprava nám tradičně začíná už v květnu, kdy se jezdí většinou na kole, chodí se běhat a postupně se přidávají i kolečkové lyže. Soustředění máme naplánované na každý měsíc jedno, začínáme v červnu 10 dní na silničních kolech v Dolomitech, v červenci máme pětidenní přeběh nějakého horského masivu, letos to byla Malá a Velká Fatra na Slovensku. V srpnu jsme byli na kolečkových lyžích v Itálii v Bormiu, kde s námi byla i atletická část našeho týmu, například Vítek Pavlišta. V září to byla opět Itálie, kde jsme zároveň absolvovali Marcialongu na kolečkových lyžích s výjezdem na Alp de Cermis, v říjnu pak tradičně jezdíme na 10 dní na Mallorcu.


I letos spoléháte při tréninku i v závodech na sportovní výživu Enervit. Jaké produkty nechyběly na vašich soustředěních a na které budete spoléhat v sezoně?

Enervit je pro nás dlouhodobě tou nejlepší volbou. Produkty známe, víme, že fungují a můžeme se na ně spolehnout. Tradičně nechybí regenerační nápoj Enervit R2 Sport, energetické tablety GT Sport, iontový nápoj Enervit G Sport a energetické gely Enervitene. Těchto produktů spotřebujeme opravdu velké množství.


Po Ski Classics se rozběhnou i české lyžařské seriály, Ski Tour a Stopa pro život. Jakých závodů se chcete účastnit a jaké cíle případně v těchto sériích máte?

Ski Classics je pro nás samozřejmě prioritou, ale díky tomu, že nás v týmu je zhruba 120, tak máme velký dostatek závodníků i závodnic na další závody. Chystáme se tedy ve velkém na seriál závodů BoBoloppet, Ski Tour i Stopa pro život. Perličkou je, že na konci sezony se chystáme ve velmi silném složení do Švédska na 220km závod Nordenskioldloppet, kde chceme vylepšit naše dosavadní maximu 32. místo v mužích (Marek Pazderský) a 5. místo v ženách (Šárka Zelenková Vyštejnová).

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit