Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Trénink v čase koronaviru: Jak se připravuje OCR běžec Petr Vinický?

Petr Vinický je mistrem světa v OCR běhu, a tak nepřekvapí jeho komentář aktuální situace: „Je to trochu jiné, ale já rád překážky.“ S tréninkem v lesích a na zahradě pokračuje dál, i když jistá omezení pociťuje. Především se mu pak mění sezonní plán s ohledem na rušení závodů. 

Jak se vypořádáváš se současnou situací a opatřeními při tréninku?  

Že bych nějaké výrazné změny pociťoval, to se říct nedá. V lese je místa dost a tím se nemění ani moje složení nebo místo tréninků. Jedině asfaltové rychlostní úseky měním za místa, kde je méně lidí. Kompenzační cvičení, na která jsem dojížděl do TheraGymu, tak musím cvičit doma. Takže až mě zase uvidí, doufám, že se nezhrozí :-) 

 

Jak tě zatím zasáhlo rušení závodů? Ovlivní to nějak tvou letošní sezonu? 

V tomhle ohledu je to docela zásadní narušení plánů. Stihl jsem jediný závodní test na Palestře, kde jsem si udělal opět nový osobák na 10 km. Pár dní nato se uzavřela většina závodů… Italský pohár ve Spartan Race, který měl startovat na konci března, je úplně bez šance. Ten Německý je s otazníkem. Jediný světlý bod je Trifecta víkend ve Francii na začátku července. Jinak se  veškerá moje pozornost přesunuje na začátek září, kdy je plánované ME ve Spartan Race a následně MS v Trifecta Spartan na začátku listopadu v řecké Spartě.

Díky této změně a posunu sezony se otevírá šance, že bych závodil i na MS v Abu Dhabi na začátku prosince. Tam jsem původně neplánoval jet kvůli nevhodnosti termínu a celkově dlouhé sezoně. Ale zatím to vypadá, že reálně začnu nejdříve závodit až v červenci.

Do toho jsem si na konci března zranil lýtko, ale ve finále to přišlo v době, kdy se můžu dát dohromady a nic to neomezí. Letošní zima byla zatím nejnáročnější, co jsem měl, tak se to i hodí.

 

Jaké jsou aktuálně tvé TOP produkty od Enervitu?
Enervit Power Crunchy – tyčinka, která mi moc chutná!
Enervit Isotonic Drink pro doplnění tekutin, energie a minerálních látek
Enervit Recovery Drink pro regeneraci.

AKTUALITY

4/6
Orienťák Miloš Nykodým běhá traily a vyhrál dva testovací tréninky repre

Člověk míní, koronavirus mění. Minimálně co se sportovních plánů na letošní sezonu týče. A tak si reprezentant v orientačním běhu a člen Enervit Teamu Miloš Nykodým našel jinou „zábavu“. Místo orienťácké jarní sezony absolvoval vlastní výzvu v podobě několika trailových ultramaratonů a účastní se seriálu Inov8-TrailTour. Vítěz závodu Světového poháru a několikanásobný mistr ČR už se ale stihl blýsknout i tam, kde standardně vyniká a kam patří – ve světě orientačního běhu. V květnu totiž vyhrál oba měřené testy české reprezentace. Podrobnosti prozrazuje v našem rozhovoru.

29/5
Cyklistický Nova Cup odstartuje 13. 6. a my budeme u toho

Cyklisté se dočkali - start NOVA Cupu se blíží a druhý červnový víkend to vypukne! Enervit bude u toho jako oficiální výživový partner seriálu, který vyvrcholí posledním podnikem 3. října v Mikulově. Enervit tak budete mít vždy na dosah, aby se vám jelo lépe!

27/5
Využijte AKCE 3+1 ZDARMA a snížených cen na e-shopu

Využijte speciální akci a načerpejte energii pro své sportovní výkony díky tyčinkám Enervit Competition Bar. Ke každým 3 objednaným kusům vám dáme automaticky 1 ks ZDARMA, když do poznámky napíšete TYCINKA. Akce platí na našem e-shopu jen do 31. 5. - tak si pospěšte! Akci není možné využít v případě osobního odběru na prodejnách.

20/5
Seriál Běhej lesy odstartuje 6. června, samozřejmě i s Enervitem

Odložený start populárního běžeckého seriálu je tu a v červnu proběhnou hned tři závody – na Vysočině, v Lednici a ve Slavkovském lese. Enervit ani na jedné štaci nebude chybět a je připravený vám pomoci sportovat lépe v rámci celé série.

11/5
Závody se rozjíždějí, první MTB start bude i s Enervitem

Už o víkendu se pojede první cyklistický závod! Cyklovýzva NOVA CUP láká na parádní trať u Hradce Králové a je jasné, že u toho Enervit jako specialista na výživu vytrvalců nemůže chybět. Vždyť jsme hrdými partnery celého seriálu NOVA CUP, který odstartuje už v červnu.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Jak nám pomáhají TUKY sportovat lépe?

Snad každý sportovec sleduje procento tělesného tuku a hlídá si jej, jako by to byl nějaký strašák. V jídelníčku se snaží držet si tuky od těla. Až se zdá, že tuky jsou vytrvalcův nepřítel. Tuky jsou ale pro vytrvalce to nejdůležitější energetické palivo, které umožňuje sportovat tak dlouho.

PODCAST: Jak snídat a jíst před závodem

Poslechněte si náš nový podcast s tematikou výživy ve sportu! Věnujeme se v něm tomu, co a proč jíst a nejíst před sportem, aby byl váš výkon co nejlepší. Podcast je přínosný pro cyklisty, běžce, triatlonisty i další vytrvalostní sportovce. Podcast si můžete rovnou pustit, nebo stáhnout a mít ho tak k dispozici kdekoli - třeba při sportu nebo vašich cestách.

Jak nám pomáhají SACHARIDY sportovat lépe?

Pro vytrvalecký výkon jsou sacharidy zřejmě nejklíčovější živinou. Jedná se o zdroj energie, který je na rozdíl od tuků dvakrát rychlejší ve své dostupnosti. To je i důvod, proč sacharidy jako zdroj energie dominují při vysoce intenzivních výkonech, nebo na začátku jakéhokoliv sportování.

PODCAST: Jak na růst výkonnosti během tréninku

Poslechněte si náš nový podcast s tematikou výživy ve sportu! Věnujeme se v něm tomu, jak na zlepšení kondice a růst výkonnosti v tréninku. Podcast je přínosný pro cyklisty, běžce, triatlonisty i další vytrvalostní sportovce. Podcast si můžete rovnou pustit, nebo stáhnout a mít ho tak k dispozici kdekoli - třeba při sportu nebo vašich cestách.  

PODCAST: Jaké zdroje energie využíváme během vytrvalostního výkonu?

Poslechněte si náš nový podcast s tematikou výživy ve sportu! Věnujeme se v něm tomu, jaké energetické zdroje využívají cyklisté, běžci, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci. Podcast si můžete rovnou pustit, nebo stáhnout a mít ho tak k dispozici kdekoli - třeba při sportu nebo vašich cestách.  

Více aktualit