Souhlas s používáním cookies
Abychom vám mohli nabízet co nejlepší servis, potřebujeme společně s našimi partnery shromažďovat určitá data (statistická, marketingová) prostřednictvím tzv. cookies. Pro jejich využití potřebujeme váš souhlas, který udělíte kliknutím na tlačítko "OK"..
OK Odmítnout a zavřít
Spravovat cookies
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Triatlonista Jan Šneberger stříbrný na MČR v dlouhém triatlonu!

I letos se medaile na tratích dlouhého triatlonu rozdávaly v rámci Moraviamana, oblíbeného závodu v Otrokovicích, jehož výživovým partnerem je Enervit. Ten patří i k jednomu z elitních českých triatlonistů Janu Šnebergerovi, který na domácím šampionátu pomýšlel na titul. Dlouholetý člen Enervit Teamu bral nakonec stříbro, které přidal k bronzu z polovičních tratí v rámci Czechmana. Tam medailově uspěl poprvé v kariéře.

Stejně jako loni jste bral na Moraviamanovi stříbro. Jak jste spokojený s výsledkem a časy?

Umístění bylo stejné, ale jinak bylo všechno proti loňskému ročníku dost odlišné. Na start jsem se tentokrát postavil jako papírový favorit a rozhodně jsem chtěl zvítězit. Největším vyzyvatelem byl Petr Cívela. Nikdy předtím mě neporazil, ale evidentně nic nenechal náhodě, věřil si a na závod se během uplynulé celoroční přípravy důkladně připravil. Byl silnější, než jsem čekal a zaslouženě mě tentokrát porazil.
 

Jak se pro vás závod vyvíjel na jednotlivých úsecích?

Souboj to byl na poměry dlouhého triatlonu těsný a o výsledku rozhodlo už plavání. Petr se hned od startu odpoutal s jedním lepším plavcem z hloubi závodního pole a drželi spolu výrazně lepší tempo. Já bohužel zapadl na třetí místo do mezery mezi čelem a zbytkem pole. Sám jsem na třetím místě vylezl z vody s nečekaně vysokou čtyřminutovou ztrátou, což bylo hodně špatné. Přesto jsem ale věřil, že to není rozhodující a ztrátu vymažu. Jenže Petr už své vedení nepustil…
 

Takže na kole a v běhu jste dosáhli prakticky stejných výsledků?

Na kole jsme celých 180 km jeli víceméně totožně, trochu napínavější to začalo být až na běhu. Kolem třicátého kilometru maratonu jsem ztrátu stáhl pod jedinou minutu, ale Petr v závěru znovu zabral a mně naopak začalo docházet. Nezbývalo než se smířit s porážkou. Výkon jsem předvedl velmi slušný, víceméně totožný s tím, co jsem plánoval. Ale nestačilo to. I když jsem byl velmi motivovaný a nic než první místo jsem si nepřipouštěl. Takže jsem zklamaný, ale částečně spokojený s předvedeným výkonem a novým osobním maximem na královské trati. Čas 8:29 je už na takto poctivých tratích moc pěkný.
 

Na stupních vítězů jste nechyběl ani na polovičních tratích v rámci Czechmana, kde jste bral bronz. Jak hodnotíte s odstupem svůj start nedaleko Pardubic?

Na Czechmanovi jsem se prosadil na stupně vítězů poprvé a i na polovičních tratích jsem posunul své osobní maximum. Mám z toho radost a vzhledem k velmi silné konkurenci jsem po sobě těžko mohl chtít lepší výsledek. První Honza Volár i druhý Tomáš Řenč patří mezi pár absolutně nejlepších domácích triatlonistů. Cyklisticky jsem se posunul, běžecky tam byla stále mírná rezerva, která by ovšem zřejmě i tak nestačila ani na posun na druhou příčku. Takže co se týká Czechmana, jsem naprosto spokojený.
 

Po závodě jste si mimo jiné pochvaloval cyklistickou část včetně dobrého chlazení a občerstvování. Jak tedy vypadal váš výživový plán?

Jak v Pardubicích, tak v Otrokovicích vládlo poměrně nepříznivé počasí. Oba závody se dlouho jely za silného deště. Chladné podmínky tak nekladly jinak velký tlak na důkladný pitný režim. Poloviční trať je už pro mě hodně rychlý závod, kde není čas se šetřit. Čas tam není ani na pevnou stravu a energii tak doplňuji jen iontovým nápojem od Enervitu a rozmíchanými Enervit Gely s vodou. Na běh už si neumím představit nic jiného než šroubovací Enervit Liquid Gely. Poslední sezóny ale přeci jen přidávám víc a víc v doplňování minerálů, takže během závodu spořádám velké množství solných tablet Enervit Salt Caps.
 

Na dlouhém triatlonu zařazujete i nějakou další stravu?

Na dlouhých tratích Moraviamana máme s manželkou Luckou už docela propracovaný systém občerstvování a nové bidony s pitím i jídlo chytám na kole pouze z jejích obětavých rukou. Na plných distancích je to i o tuhé stravě. Osvědčil se mi toustový chléb s lučinou a tvrdým sýrem v kombinaci se sladko-slanými kuličkami na datlové bázi. Čím více toho do sebe člověk dostane, tím líp. Letos jsem byl na Moravě velmi zodpovědný a jedl i pil jako o život. Stravovací režim a support je na dlouhých tratích klíčový. Polovina úspěchu tak leží v rukou mé nedocenitelné manželky Lucky.

AKTUALITY

5/6
Cyklisté UAE a Lidl-Trek zářili na Giru, i s Enervitem po boku

Fialový dres pro krále bodovací soutěže má Mads Pedersen (Lidl-Trek), bílý trikot pro nejlepšího jezdce do 25 let zase náleží Isaacu del Torovi (UAE). Oba dva se svými stájemi spoléhají na Enervit a v letošním ročníku Gira byli se svými kolegy hodně vidět. Byť oba týmy v průběhu přišly o své lídry.

2/6
Rozhovor s triatlonistou Janem Šnebergerem o přípravě, nové sezoně i prvních startech

Loni na domácí půdě opět patřil mezi absolutní špičku: na Czechmanovi vybojoval poprvé v kariéře stupně vítězů (bronz) a na Moraviamanovi slavil titul vicemistra republiky v dlouhém triatlonu. Kromě toho zvládl Jan Šneberger i řadu zahraničních startů pod hlavičkou Ironmana. Letos se člen Enervit Teamu na zahraniční starty zatím nechystá, zato by rád rozložil síly mezi silniční a terénní triatlon. Samozřejmě i s podporou Enervitu, který neodmyslitelně patří k jeho závodům i tréninkům.

27/5
Rozhovor s plavcem Davidem Kratochvílem – vítězem Cen Českého paralympijského výboru

Od svých šesti let nevidí, přesto vítězí. V bazénu je David Kratochvíl jako doma a na kontě má už tři medaile z paralympijských her, které vybojoval loni v Paříži. Po zásluze tak plavec David Kratochvíli převzal v dubnu ocenění za 1. místo v anketě Ceny Českého paralympijského výboru, jehož partnerem je Enervit.

23/5
Využijte DOPRAVU ZDARMA na našem e-shopu

Od 23. do 30. 5. za vás platíme dopravu my! Na vás je jen výběr toho nejlepšího pro vaše sportování. Ať už koukáte po sportovní výživě Enervit, nebo kompresním oblečení Royal Bay, které na e-shopu máme také.

19/5
Úvod Gira vychází skvěle týmům spoléhajícím na Enervit

Stáje UAE Emirates i Lidl-Trek – spoléhající na Enervit – mají za sebou skvělý začátek Gira d´Italia. Oba týmy už zapsaly vítězství v etapách a předaly si také růžový dres pro lídra soutěže nebo ten bílý pro nejlepšího mladého jezdce do 25 let.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Co čekat od sportovní výživy BĚHEM sportu?

Často se ptáte, s čím v oblasti sportovní výživy začít, abyste zbytečně neutráceli a zároveň pomohli svému sportovnímu výkonu i růstu výkonnosti. Nabízíme proto stručný přehled top kategorií produktů, které běžci, cyklisté, lyžaři, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci nejčastěji užívají, včetně jejich přínosů. Tedy co byste od nich měli očekávat a co v nich hledat. Lépe tak pochopíte, proč a jaký produkt v uvedený čas použít.

Co čekat od sportovní výživy PŘED sportem?

Často se ptáte, s čím v oblasti sportovní výživy začít, abyste zbytečně neutráceli a zároveň pomohli svému sportovnímu výkonu i růstu výkonnosti. Nabízíme proto stručný přehled top kategorií produktů, které běžci, cyklisté, lyžaři, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci nejčastěji užívají, včetně jejich přínosů. Tedy co byste od nich měli očekávat a co v nich hledat. Lépe tak pochopíte, proč a jaký produkt v uvedený čas použít.

Sportovní výživa v otázkách a odpovědích: iontové, energetické a regenerační nápoje

Řada z vás si klade různé otázky týkající se sportovní výživy, a to je dobře – protože nejspíš dobře víte, že vám právě sportovní výživa může hodně pomoci. Jaká je ale nejvhodnější a kdy si ji vzít? Jaké jsou rozdíly mezi sportovními nápoji a jak ředit ionťák? Dali jsme dohromady vaše nejčastější dotazy a nabízíme odpovědi. V tomto díle především na otázky kolem sportovních nápojů.

Víte, že... máme 4 nádrže?

Víte, že lidské tělo má 4x více palivových nádrží než automobil? Tomu může odpovídat i naše výkonnost. Stačí jen správně s nimi hospodařit, tzn. udržovat plnou každou nádrž a při sportu umožnit organizmu čerpat palivo ze všech 4 nádrží. Zdá se to být jednoduché, ale praxe ukazuje, že je to kumšt.

Dá se hubnout a zároveň zvyšovat výkonnost?

Tento typ dotazu patří snad k nejčastějším a odpověď je jednoduchá – tyto cíle jdou proti sobě. Každý z nich vyžaduje zcela opačný přístup, takže soustředit se na oba zároveň je stejné, jako snažit se v lese trefit jednou ranou dva zajíce. Když se však budete soustředit jen na jeden, a to ten správný cíl, přinese vám obojí.

Více aktualit