Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Triatlonista Jan Šneberger stříbrný na MČR v dlouhém triatlonu!

I letos se medaile na tratích dlouhého triatlonu rozdávaly v rámci Moraviamana, oblíbeného závodu v Otrokovicích, jehož výživovým partnerem je Enervit. Ten patří i k jednomu z elitních českých triatlonistů Janu Šnebergerovi, který na domácím šampionátu pomýšlel na titul. Dlouholetý člen Enervit Teamu bral nakonec stříbro, které přidal k bronzu z polovičních tratí v rámci Czechmana. Tam medailově uspěl poprvé v kariéře.

Stejně jako loni jste bral na Moraviamanovi stříbro. Jak jste spokojený s výsledkem a časy?

Umístění bylo stejné, ale jinak bylo všechno proti loňskému ročníku dost odlišné. Na start jsem se tentokrát postavil jako papírový favorit a rozhodně jsem chtěl zvítězit. Největším vyzyvatelem byl Petr Cívela. Nikdy předtím mě neporazil, ale evidentně nic nenechal náhodě, věřil si a na závod se během uplynulé celoroční přípravy důkladně připravil. Byl silnější, než jsem čekal a zaslouženě mě tentokrát porazil.
 

Jak se pro vás závod vyvíjel na jednotlivých úsecích?

Souboj to byl na poměry dlouhého triatlonu těsný a o výsledku rozhodlo už plavání. Petr se hned od startu odpoutal s jedním lepším plavcem z hloubi závodního pole a drželi spolu výrazně lepší tempo. Já bohužel zapadl na třetí místo do mezery mezi čelem a zbytkem pole. Sám jsem na třetím místě vylezl z vody s nečekaně vysokou čtyřminutovou ztrátou, což bylo hodně špatné. Přesto jsem ale věřil, že to není rozhodující a ztrátu vymažu. Jenže Petr už své vedení nepustil…
 

Takže na kole a v běhu jste dosáhli prakticky stejných výsledků?

Na kole jsme celých 180 km jeli víceméně totožně, trochu napínavější to začalo být až na běhu. Kolem třicátého kilometru maratonu jsem ztrátu stáhl pod jedinou minutu, ale Petr v závěru znovu zabral a mně naopak začalo docházet. Nezbývalo než se smířit s porážkou. Výkon jsem předvedl velmi slušný, víceméně totožný s tím, co jsem plánoval. Ale nestačilo to. I když jsem byl velmi motivovaný a nic než první místo jsem si nepřipouštěl. Takže jsem zklamaný, ale částečně spokojený s předvedeným výkonem a novým osobním maximem na královské trati. Čas 8:29 je už na takto poctivých tratích moc pěkný.
 

Na stupních vítězů jste nechyběl ani na polovičních tratích v rámci Czechmana, kde jste bral bronz. Jak hodnotíte s odstupem svůj start nedaleko Pardubic?

Na Czechmanovi jsem se prosadil na stupně vítězů poprvé a i na polovičních tratích jsem posunul své osobní maximum. Mám z toho radost a vzhledem k velmi silné konkurenci jsem po sobě těžko mohl chtít lepší výsledek. První Honza Volár i druhý Tomáš Řenč patří mezi pár absolutně nejlepších domácích triatlonistů. Cyklisticky jsem se posunul, běžecky tam byla stále mírná rezerva, která by ovšem zřejmě i tak nestačila ani na posun na druhou příčku. Takže co se týká Czechmana, jsem naprosto spokojený.
 

Po závodě jste si mimo jiné pochvaloval cyklistickou část včetně dobrého chlazení a občerstvování. Jak tedy vypadal váš výživový plán?

Jak v Pardubicích, tak v Otrokovicích vládlo poměrně nepříznivé počasí. Oba závody se dlouho jely za silného deště. Chladné podmínky tak nekladly jinak velký tlak na důkladný pitný režim. Poloviční trať je už pro mě hodně rychlý závod, kde není čas se šetřit. Čas tam není ani na pevnou stravu a energii tak doplňuji jen iontovým nápojem od Enervitu a rozmíchanými Enervit Gely s vodou. Na běh už si neumím představit nic jiného než šroubovací Enervit Liquid Gely. Poslední sezóny ale přeci jen přidávám víc a víc v doplňování minerálů, takže během závodu spořádám velké množství solných tablet Enervit Salt Caps.
 

Na dlouhém triatlonu zařazujete i nějakou další stravu?

Na dlouhých tratích Moraviamana máme s manželkou Luckou už docela propracovaný systém občerstvování a nové bidony s pitím i jídlo chytám na kole pouze z jejích obětavých rukou. Na plných distancích je to i o tuhé stravě. Osvědčil se mi toustový chléb s lučinou a tvrdým sýrem v kombinaci se sladko-slanými kuličkami na datlové bázi. Čím více toho do sebe člověk dostane, tím líp. Letos jsem byl na Moravě velmi zodpovědný a jedl i pil jako o život. Stravovací režim a support je na dlouhých tratích klíčový. Polovina úspěchu tak leží v rukou mé nedocenitelné manželky Lucky.

AKTUALITY

31/3
Enervit na Running Expu 2026 – Energie pro 17 000 běžců

Letošní pražský půlmaraton nebyl jen o rekordech na trati, ale také o skvělé atmosféře v Running Expu. My byli u toho, abychom pomohli neuvěřitelnému počtu 17 000 účastníků vyladit formu a strategii doplňování energie na maximum.

11/3
Report z terénu: UCI body z Rhodosu i Poreče a role energetického managementu

Uplynulý víkend tým ATT Investments v Řecku a Chorvatsku ukázal, že o výsledku rozhoduje nejen síla v nohách, ale i strategie a schopnost eliminovat chyby.

10/3
WEBINÁŘ: Výživa v profesionální cyklistice s UAE Team Emirates

Nahlédněte do zákulisí nejlepšího cyklistického týmu světa. Zjistěte, jak se tvoří nutriční strategie pro WorldTour a jak vědecké poznatky přenést do reálného výkonu.

1/3
Enervit startuje sezónu s úřadující světovou jedničkou ATT Investments
V Enervitu nás baví spojovat síly s těmi nejlepšími, proto máme radost, že i pro letošní sezónu jsme partnerem pro tým ATT Investments.
7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Jak regenerují profíci? Odhalte tajemství Magic Cherry

Možná jste si toho taky všimli – jezdci protnou cílovou pásku na Tour a první věc, po které sáhnou, je láhev s temně rudým obsahem. Co je to za „zázrak“? Jde o extrakt ze specifické odrůdy višně Vistula.

Regenerace začíná vteřinu po výkonu. Proto jsme v Enervitu ve spolupráci s elitními světovými týmy testovali sílu tohoto přírodního extraktu, který dnes pomáhá profíkům i hobíkům zvládat extrémní zátěž bez zbytečného prodlení.

WEBINÁŘ: Výživa v profesionální cyklistice s UAE Team Emirates

Nahlédněte do zákulisí nejlepšího cyklistického týmu světa. Zjistěte, jak se tvoří nutriční strategie pro WorldTour a jak vědecké poznatky přenést do reálného výkonu.

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

Více aktualit