Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Vít Pavlišta suverénním mistrem ČR na dráhové desítce

Další titul republikového šampiona přidal do své sbírky Vít Pavlišta v červnu, když suverénně ovládl běh na 10 km na dráze. A hned v červenci ho čeká boj o další – na půlmaratonské distanci. Po jarní zrušené části se tak i atletická sezona rozbíhá a člen Enervit Teamu do ní vstoupil velmi dobře.

Máš titul mistra ČR z dráhového běhu na 10 000 m. Jak jsi spokojený se svým časem a de facto prvním ostrým startem?

Čas je průměrný, ale vzhledem k podmínkám, které ve Slavkově u Brna panovaly, není zas tak úplně zlý. V závodech, kde není nikdo rychlejší, navíc na čas tak moc nehledím, takže spokojený určitě jsem. Tím, jak nebyly na jaře žádné závody, bylo startovní pole nabité a dráhová desítka měla po letech zase celkem solidní účast a úroveň. Titul má pro mě váhu.


Podařilo se ti splnit předzávodní cíle a probíhalo vše podle plánu?

Podařilo, až kupodivu relativně snadno. Čekal jsem souboj až do konce, ale zhruba od poloviny tratě jsem pokračoval dál svým tempem a pronásledovatelům se vzdaloval. Určitě jsem mohl v druhé půlce tlačit na pilu víc, ale doběhl jsem tak, jak to stačilo.  Nakonec z toho byl výkon 30:14, po první pětce za 15 minut, tak jsem zas tak moc z nastoleného tempa neslevil.


Tohle byl tvůj první velký závod letos. Zvládl jsi něco ještě předtím?

Běžel jsem ještě Mnichovohradišťskou 25, která mi také vyšla jako maratonský test velmi dobře. Doběhl jsem v čase 1:20 v sólo závodě bez občerstvení, bez fanoušků a relativně čerstvý. Tempově to vychází na maraton za 2:15. Je škoda, že jarní část sezóny odpadla, natrénováno jsem měl solidně.


Měnila se nějak tvoje příprava kvůli zrušeným a přesunutým závodům?

V březnu, kdy už bylo jasné, že závody hned tak nebudou, jsme trochu ubrali z týdenní kilometráže. V podstatě jsme ale pokračovali v objemové přípravě až do té dráhové desítky. Na tu jsem ladil až posledních 14 dní pár tréninky na dráze.


Při tréninku a v závodech stále spoléháš na Enervit. Které produkty u tebe aktuálně vedou?

Zhruba týden před dráhovou desítku jsem zapojil Enervit Carbo Flow a zjevně se osvědčil. Kromě toho jsem věrný vyzkoušeným produktům – to znamená Enervit PRE Sport, energetické gely, aminokyseliny BCAA a regenerační Enervit Recovery Drink.


Jak jsi na tom na začátku léta zdravotně? Vyhýbala se ti v první půlce roku zranění a nemoci v přípravě?

Zatím běhám bez větších obtíží. Tu a tam se něco ozve, ale není to nic vážného nebo trénink výrazně omezujícího. Klasické běžecké bolístky, které má z nás běžců asi každý (smích).


Jaké další závody máš v plánu?

Čeká mě teď ještě jedno mistrovství republiky – v půlmaratonu. Z důvodu korona krize bylo termínově přesunuto a vyhnáno z centra Pardubic do nedalekých Kostěnic na okruhovou trasu. Tím se sice trochu ztrácí kouzlo městských běhů, ale samozřejmě jsme všichni rádi, že se závod koná. Pořadatel ukázal velké atletické srdce, když do pořádání závodu v tomto formátu vůbec šel – určitě se nedá předpokládat taková účast běžců, jaká by byla v Pardubicích, a tudíž ani to, že by se jednalo o výdělečnou akci. Věřím ale, že zájem vytrvalců poprat se o mistrovské medaile bude velký, stejně jako ve Slavkově.

AKTUALITY

12/1
Připravte se na Jizerskou 50 včas, pomůžeme vám třeba balíčky na míru

Už jen necelé tři týdny zbývají do začátku výdeje startovních čísel na Jizerskou 50. Na té samozřejmě nebudou chybět ani stánky Enervitu, oficiálního výživového partnera akce. Už teď můžete využít náš speciální seriál o výživě nebo objednat v předstihu špičkovou sportovní výživou pro trénink i závod, a to včetně balíčků sestavených pro jednotlivé závody Jizerské 50 podle očekávané doby strávené ve stopě.

7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

22/12
Přejeme vám hezké Vánoce a sportovní rok 2026!
18/12
Dárek na poslední chvíli? Máme!

Klasická objednávka z našeho e-shopu už to k vám do Vánoc nestihne - dnes jsme naposledy ve skladu a probíhají inventury. Přesto dárek pro sportovce stále stíháte pořídit i u nás! Stačí, když objednáte poukázku na Enervit, kterou jsme schopní vám poslat e-mailem.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Ptáte se nás: Nestačí na kratší a lehčí trénink voda nebo šťáva místo ionťáku?

Tuhle otázku slýcháme často a nejspíš je motivovaná ekonomickou stránkou věci, tedy faktem že samotná voda je levnější než iontový nápoj. My se na problém ale podíváme ze sportovní stránky věci, nabídneme také pohled fyziologický a nakonec přidáme i ten ekonomický aspekt. Uvidíte, že představa o levnější šťávě můžu být jen mýtus, nehledě na přínosy iontového nápoje pro váš sportovní výkon.

Více aktualit