Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Úspěchy na MČR a Marcialonga za dveřmi

Úspěšný vstup se povedl závodníkům Enervitu do prvních závodů Mistrovství republiky v běhu na lyžích. Fantastický výkon předvedl Michal Novák z LK Slovan Karlovy Vary, když na 15 kilometrů volnou technikou předvedl druhý nejlepší výkon mezi muži a zároveň tím ovládl kategorii juniorů. Klára Moravcová také diktovala tempo a v kategorii žen skončila druhá. Seriál dálkových běhů Ski Classics pokračuje v neděli italskou Marcialongou.

Úspěšný vstup se povedl závodníkům Enervitu do prvních závodů Mistrovství republiky v běhu na lyžích. Fantastický výkon předvedl Michal Novák z LK Slovan Karlovy Vary, když na 15 kilometrů volnou technikou předvedl druhý nejlepší výkon mezi muži a zároveň tím ovládl kategorii juniorů. Klára Moravcová také diktovala tempo a v kategorii žen skončila druhá. Seriál dálkových běhů Ski Classics pokračuje v neděli italskou Marcialongou.

 

Středeční distanční závody volně byly alespoň částečně v režii závodníků Enervitu. Klára Moravcová obsadila druhé místo, když podlehla jen výborně jedoucí reprezentantce Evě Vrabcové - Nývltové, na stupně vítězů je doprovodila Kateřina Beroušková.

 

Závodu mužů až do posledních chvil vévodil mladý Michal Novák z LK Slovan Karlovy Vary, kterého až v závěru přeskočil Jan Šrail. Třetí místo obsadil Dušan Kožíšek, který tím také potvrdil vynikající formu. Michal Novák si svým druhým místem zároveň dojel pro vítězství v kategorii juniorů. 

Stupně vítězů zleva: Klára Moravcová, Eva Vrabcová Nývltová a Kateřina Beroušková

 

Čtvrteční program naplnily sprinty klasickou technikou. Mezi muži dominoval Jan Bartoň, když ovládl kvalifikaci a směle postupoval až do finále. V něm těsně podlehl reprezentačnímu Aleši Razýmovi a skončil druhý. Bohužel po diskvalifikaci byl odsunut na šesté místo. Druhé místo dodatečně obsadil Martin Jakš a třetí Jakub Antoš. 

 

V neděli pokračuje laufařský seriál oblíbenou Marcialongou. V Itálii se jede již 42. ročník slavného závodu klasickou technikou. Na startu nebude chybět Silvini Madshus team.

 

Všem závodníkům blahopřejeme a přejeme hodně štěstí do dalších závodů. V Novém Městě na Moravě pokračuje MČR distančními závody klasickou technikou a štafetami. 

 

 

 

 

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit