Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Zpětné postřehy Atomic Salomon SkiGo Teamu ze závodů v Itálii

Závodníci z podporovaného Atomic Salomon SkiGo Teamu se s námi podělili o dojmy ze závodu FIS v Santa Caterině, který probíhal ve stejný víkend jako La Sgambeda. Do závodu byl nasazen Martin Hušek, a Tomáš Kuthan se vydal do Itálie na soustředění. O přípravu a dojmy ze závodu se podělil Martin Hušek.

Závodníci z podporovaného Atomic Salomon SkiGo Teamu se s námi podělili o dojmy ze závodu FIS v Santa Caterině, který probíhal ve stejný víkend jako La Sgambeda. Do závodu byl nasazen Martin Hušek, a Tomáš Kuthan se vydal do Itálie na soustředění. O přípravu a dojmy ze závodu se podělil Martin Hušek.

Salomon SkiGo Team

 O výborných výkonech Standy Řezáče a Kláry Moravcové na La Sgambedě už jste si mohli přečíst. Výživu Enervit si ale nemohou vynachválit také závodníci a závodnice Salomon SkiGo Teamu a dva z nich se v době konání prvního závodu Ski Classics připravovali na sezonu právě v italském Livignu. Martin Hušek se v rámci soustředění zúčastnil FIS závodů v Santa Caterině (5.-6.12., první závody italského poháru v běhu na lyžích) a právě o těchto závodech a o soustředění v Livignu nám Martin něco napsal.

 

 

Martin Hušek o závodění a přípravě v Itálii.

   Po 2 týdnech najíždění objemů na lyžích na zpočátku 2 km dlouhém a 3-4 m širokém oválu v Livignu, který se postupně rozrostl na 6 km dlouhou dálnici z umělého sněhu, přišel čas na zrychlení tempa tréninku a k tomuto účelu výborně posloužily první FIS závody italského poháru v Santa Caterině, kde se sešla výborná konkurence domácích Italů v čele s Giorgo di Centou, ale zastoupeny byly i jiné národy, například Rusko díky olympijskému medailistovi Iliovi Chernousovovi. V takové konkurenci jsem samozřejmě nemohl udělat žádnou díru do světa, ale profilově velice náročné tratě s prudkými výjezdy a sjezdy, které byly dokonale upravené s velkým množstvím sněhu (umělého, přírodního nebyl v Itálii ani 1 cm), nabízely úplně jiné možnosti pro trénink než placka v Livignu, takže jsem využil možnosti si zde zazávodit a zároveň kvalitně potrénovat. V sobotu bylo na programu 15 km klasicky s intervalovým startem a pro mě jako lyžaře, který začal klasiku trénovat na konci minulé zimy, to byla výborná zkušenost a křest ohněm v jednom. V neděli se jelo opět 15 km, tentokrát ale skatem a startovalo se s rozestupy ze sobotní klasiky. Skate je moje disciplína, řekl jsem si, a odhodlaně jsem chtěl hned předjet italské závodníky, se kterými jsem byl v kontaktu po klasice, a dostat se potom co nejvíce dopředu. To ale nebylo bez předchozích rychlých tréninků tak jednoduché, takže ty 2 italské závodníky jsem sice na skatu předjel, ale žádný velký posun vpřed se nekonal. Italové na domácích těžkých tratích ve vysoké nadmořské výšce prostě umí.
Závěr soustředění se už nesl ve znamení jednoho rychlého tréninku za druhým a celý Salomon SkiGo team nyní bude směřovat formu k prvnímu závodu českého laufařského seriálu Ski Tour, který se odehraje 30.12. na Bedřichově v Jizerských horách.

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit