Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Vyrazte na kolo s Enervitem, v sobotu budeme na dvou velkých závodech

Bike Prague startuje v hlavním městě a jeho trasa vede skrz CHKO Český kras. Cyklomaštale zase slibují krásnou přírodou mikroregionu Toulovcovy Maštale. A na obou závodech se potkáte se špičkovou sportovní výživou Enervit – na místě budou naše stánky s produkty i vhodné doplňky přímo na trati.

Bike Prague startuje v hlavním městě a jeho trasa vede skrz CHKO Český kras. Cyklomaštale zase slibují krásnou přírodou mikroregionu Toulovcovy Maštale. A na obou závodech se potkáte se špičkovou sportovní výživou Enervit – na místě budou naše stánky s produkty i vhodné doplňky přímo na trati.

 

Bike Prague v sobotu napíše své páté pokračování a v hlavním závodě bude opět na výběr ze dvou tras (35 a 65 km). Kterou z nich zvolit, to můžete rozhodnout až přímo na místě! Dlouhá trasa je určena ostříleným bikerům i těm, kteří mají rádi výzvy – nabídne technické sjezdy, prudké výjezdy, brod a další zajímavá místa. Celkové převýšení je 1 200 metrů. Kratší trasa potěší všechny, kteří jezdí rádi na kole a mají chuť zažít atmosféru závodu. Trasa vede po širokých cestách bez technických libůstek a dá se jet i na trekovém kole, nastoupáte při ní 600 metrů. Veškeré podrobnosti najdete na webu závodu, který se jede v sobotu.

 

Pro všechny účastníky Bike Prague je na místě připravena speciální akce Enervit pro maximální využití vašeho potenciálu – na stánku Enervit zakoupíte koncentrovaný zdroj energie Enervitene Sport Competition v akci 2+1 zdarma!

 

Cyklomaštale se ve stejný den pokusí prolomit tisícovou hranici účastníků, na loňském ročníku se sešlo 993 závodníků! Startuje se na náměstí v Proseči a v rámci už 15. ročníku je připravených několik závodů – od 300metrových dětských tras po stokilometrovou pouť v terénu. Ani na největším závodě svého druhu v Pardubickém kraji nebude Enervit chybět a nabídne podporu přímo na trati i u svého stánku! Podrobnosti o závodě najdete na oficiálním webu.

 

Ať už vyrazíte o víkendu na nějaký závod, nebo se pojedete sami projet, nezapomeňte na kvalitní sportovní výživu. A protože té Enervit opravdu rozumí, připravili jsme pro vás 10 výživových strategií rozdělených dle délky trvání výkonu. Cílem je, abyste měli dostatek energie ze sacharidů po celou dobu závodu a maximálně tak přispěli k co nejlepšímu výsledku. Pokud si budete chtít přečíst, na co si dát z pohledu výživy při sportu pozor, určitě se podívejte na odborná doporučení ke správnému časování.

 

Držíme vám palce!

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit