Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Triatlon, nebo duatlon? Heleně Erbenové je to jedno, stejně vítězí!

Kvůli vydatným dešťům a silnému proudu v řece Máze se belgický podnik Xterry změnil z terénního triatlonu na duatlon – úvodní plavání vypadlo a závodníky čekal dvakrát běh a uprostřed cyklistika. Byl to boj v těžkých podmínkách, ovšem se zlatou tečkou pro naši Helenu Erbenovou!

Kvůli vydatným dešťům a silnému proudu v řece Máze se belgický podnik Xterry změnil z terénního triatlonu na duatlon – úvodní plavání vypadlo a závodníky čekal dvakrát běh a uprostřed cyklistika. Byl to boj v těžkých podmínkách, ovšem se zlatou tečkou pro naši Helenu Erbenovou!

 

Členka Enervit Teamu se z vítězství radovala už v předchozích dvou závodech seriálu Xterra (více zde) a v Belgii si doběhla pro třetí triumf v řadě, byť tentokrát v duatlonu. „Duatlon je pro mě vždy těžší, i když se smazává zásek z plavání. Tratě byly opravdu velmi těžké – jak převýšením, tak i bahnem, které bylo skoro všude,“ líčila Helena Erbenová, která se na start hlavního závodu postavila spolu s dalšími 650 závodníky. „Hned na prvním běhu jsem si udělala malý náskok, který na biku narostl až přes pět minut. Ale moc jsem si to neužívala. I když nohy mi šly dobře, na konci prvního cyklistického okruhu jsem dostala křeče do obou lýtek. Naštěstí po pár kilometrech povolily a mohla jsem jet,“ popisovala trable na trati.

 

A další zkouška na ni čekala – závěrečný běh v kopcovitém terénu a bahně. „Myslím, že to byla zkouška morálky, a to nejen pro mě! S časem lehce nad tři hodiny jsem proběhla cílem jako první, ale opravdu už velmi unavená,“ přiznala po doběhu a gratulovala všem, kteří dokázali náročný závod dokončit. „Byl to boj! Ale zároveň skvěle zorganizovaný závod po všech stránkách. Fanoušci okolo tratě dělali neskutečný kotel a v některých místech si člověk neuvědomoval ani vlastní dech,“ přidala příjemný zážitek z Belgie.

Na tu bude vzpomínat v dobrém i díky třetímu vítězství v řadě a teď už ji čeká nová výzva – Adventure race v Číně, kam se vydá zhruba za týden. Držíme palce!

Jak zvládá regenerovat Helena Erbenová? I díky regeneračnímu nápoji Enervit R2 Sport! Zkuste to také ;-)

AKTUALITY

11/3
Report z terénu: UCI body z Rhodosu i Poreče a role energetického managementu

Uplynulý víkend tým ATT Investments v Řecku a Chorvatsku ukázal, že o výsledku rozhoduje nejen síla v nohách, ale i strategie a schopnost eliminovat chyby.

10/3
WEBINÁŘ: Výživa v profesionální cyklistice s UAE Team Emirates

Nahlédněte do zákulisí nejlepšího cyklistického týmu světa. Zjistěte, jak se tvoří nutriční strategie pro WorldTour a jak vědecké poznatky přenést do reálného výkonu.

1/3
Enervit startuje sezónu s úřadující světovou jedničkou ATT Investments
V Enervitu nás baví spojovat síly s těmi nejlepšími, proto máme radost, že i pro letošní sezónu jsme partnerem pro tým ATT Investments.
7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

WEBINÁŘ: Výživa v profesionální cyklistice s UAE Team Emirates

Nahlédněte do zákulisí nejlepšího cyklistického týmu světa. Zjistěte, jak se tvoří nutriční strategie pro WorldTour a jak vědecké poznatky přenést do reálného výkonu.

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Více aktualit