Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Helena Erbenová dvakrát na stupních v triatlonovém seriálu Xterra

Stříbro v Itálii a zlato v Polsku. Takový byl pro Helenu Erbenovou přelom července a srpna v seriálu Xterra. Česká triatlonistka si tak v úspěšné sezoně připsala další dvě pódiová umístění včetně triumfu v Krakowě. Všechny tři medailistky se přitom v sobotu vtěsnaly do pouhých 30 sekund!

Stříbro v Itálii a zlato v Polsku. Takový byl pro Helenu Erbenovou přelom července a srpna v seriálu Xterra. Česká triatlonistka si tak v úspěšné sezoně připsala další dvě pódiová umístění včetně triumfu v Krakowě. Všechny tři medailistky se přitom v sobotu vtěsnaly do pouhých 30 sekund!

 

Členka Enervit Teamu se vydala do plavecké části v zatopeném lomu bez neoprenu a pochvalovala si nádherně křišťálovou vodu. Slova chvály pak měla i pro následující bikerskou trať. „Byla krásná, samá zatáčka, prudké výjezdy a sjezdy… Jely se dva 19kilometrové okruhy,“ popisovala druhou část závodu. „Moc místa na předjíždění nebylo, navíc vedoucí Renata Bucherová k velkému náskoku z vody přidala ještě něco na kole. Při průjezdu do druhého okruhu už jsem ale byla třetí,“ komentovala průběh cyklistické pasáže.

 

V depu Helena Erbenová ztrácela zhruba 4 minuty na první pozici a 2 minuty na druhou. Poslední částí závodu byl osmikilometrový běh na velmi technicky náročné trati. „První ze dvou okruhů se mi běžel parádně a holky jsem hodně stáhla. Pak se ale začaly ozývat křeče v obou stehnech. Trochu jsem zvolnila, ale i tak se mi podařilo obě doběhnout, a to už zbýval do cíle jen kilometr. Nakonec jsem ještě dokázala zrychlit a dokončit jako první, všichni tři jsme ale skončily v půl minutě!“ líčila česká triatlonistka, která si pochvalovala krásný závod i svůj další triumf v seriálu Xterra.
 

O týden dříve, 30. července, startovala Helena Erbenová v Itálii a i tam se jí podařilo probojovat na medailové pozice, když brala stříbro! „Celý závod jsem bojovala s Renatou Bucherovou, vítězka Lesley Patersonová byla úplně někde jinde. Byla to hodně náročná trať a horké počasí udělalo ze závodu doslova peklo,“ ulevila si po doběhu, po kterém už tradičně následovala regenerace obsahující i regenerační nápoj Enervit R2. Na Enervit Helena Erbenová spoléhá před, během i po závodě, stejně jako při svých trénincích. Držíme palce do dalších závodů!

AKTUALITY

11/3
Report z terénu: UCI body z Rhodosu i Poreče a role energetického managementu

Uplynulý víkend tým ATT Investments v Řecku a Chorvatsku ukázal, že o výsledku rozhoduje nejen síla v nohách, ale i strategie a schopnost eliminovat chyby.

10/3
WEBINÁŘ: Výživa v profesionální cyklistice s UAE Team Emirates

Nahlédněte do zákulisí nejlepšího cyklistického týmu světa. Zjistěte, jak se tvoří nutriční strategie pro WorldTour a jak vědecké poznatky přenést do reálného výkonu.

1/3
Enervit startuje sezónu s úřadující světovou jedničkou ATT Investments
V Enervitu nás baví spojovat síly s těmi nejlepšími, proto máme radost, že i pro letošní sezónu jsme partnerem pro tým ATT Investments.
7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

WEBINÁŘ: Výživa v profesionální cyklistice s UAE Team Emirates

Nahlédněte do zákulisí nejlepšího cyklistického týmu světa. Zjistěte, jak se tvoří nutriční strategie pro WorldTour a jak vědecké poznatky přenést do reálného výkonu.

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Více aktualit