Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Helena Erbenová dvakrát na stupních v triatlonovém seriálu Xterra

Stříbro v Itálii a zlato v Polsku. Takový byl pro Helenu Erbenovou přelom července a srpna v seriálu Xterra. Česká triatlonistka si tak v úspěšné sezoně připsala další dvě pódiová umístění včetně triumfu v Krakowě. Všechny tři medailistky se přitom v sobotu vtěsnaly do pouhých 30 sekund!

Stříbro v Itálii a zlato v Polsku. Takový byl pro Helenu Erbenovou přelom července a srpna v seriálu Xterra. Česká triatlonistka si tak v úspěšné sezoně připsala další dvě pódiová umístění včetně triumfu v Krakowě. Všechny tři medailistky se přitom v sobotu vtěsnaly do pouhých 30 sekund!

 

Členka Enervit Teamu se vydala do plavecké části v zatopeném lomu bez neoprenu a pochvalovala si nádherně křišťálovou vodu. Slova chvály pak měla i pro následující bikerskou trať. „Byla krásná, samá zatáčka, prudké výjezdy a sjezdy… Jely se dva 19kilometrové okruhy,“ popisovala druhou část závodu. „Moc místa na předjíždění nebylo, navíc vedoucí Renata Bucherová k velkému náskoku z vody přidala ještě něco na kole. Při průjezdu do druhého okruhu už jsem ale byla třetí,“ komentovala průběh cyklistické pasáže.

 

V depu Helena Erbenová ztrácela zhruba 4 minuty na první pozici a 2 minuty na druhou. Poslední částí závodu byl osmikilometrový běh na velmi technicky náročné trati. „První ze dvou okruhů se mi běžel parádně a holky jsem hodně stáhla. Pak se ale začaly ozývat křeče v obou stehnech. Trochu jsem zvolnila, ale i tak se mi podařilo obě doběhnout, a to už zbýval do cíle jen kilometr. Nakonec jsem ještě dokázala zrychlit a dokončit jako první, všichni tři jsme ale skončily v půl minutě!“ líčila česká triatlonistka, která si pochvalovala krásný závod i svůj další triumf v seriálu Xterra.
 

O týden dříve, 30. července, startovala Helena Erbenová v Itálii a i tam se jí podařilo probojovat na medailové pozice, když brala stříbro! „Celý závod jsem bojovala s Renatou Bucherovou, vítězka Lesley Patersonová byla úplně někde jinde. Byla to hodně náročná trať a horké počasí udělalo ze závodu doslova peklo,“ ulevila si po doběhu, po kterém už tradičně následovala regenerace obsahující i regenerační nápoj Enervit R2. Na Enervit Helena Erbenová spoléhá před, během i po závodě, stejně jako při svých trénincích. Držíme palce do dalších závodů!

AKTUALITY

12/1
Připravte se na Jizerskou 50 včas, pomůžeme vám třeba balíčky na míru

Už jen necelé tři týdny zbývají do začátku výdeje startovních čísel na Jizerskou 50. Na té samozřejmě nebudou chybět ani stánky Enervitu, oficiálního výživového partnera akce. Už teď můžete využít náš speciální seriál o výživě nebo objednat v předstihu špičkovou sportovní výživou pro trénink i závod, a to včetně balíčků sestavených pro jednotlivé závody Jizerské 50 podle očekávané doby strávené ve stopě.

7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

22/12
Přejeme vám hezké Vánoce a sportovní rok 2026!
18/12
Dárek na poslední chvíli? Máme!

Klasická objednávka z našeho e-shopu už to k vám do Vánoc nestihne - dnes jsme naposledy ve skladu a probíhají inventury. Přesto dárek pro sportovce stále stíháte pořídit i u nás! Stačí, když objednáte poukázku na Enervit, kterou jsme schopní vám poslat e-mailem.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Ptáte se nás: Nestačí na kratší a lehčí trénink voda nebo šťáva místo ionťáku?

Tuhle otázku slýcháme často a nejspíš je motivovaná ekonomickou stránkou věci, tedy faktem že samotná voda je levnější než iontový nápoj. My se na problém ale podíváme ze sportovní stránky věci, nabídneme také pohled fyziologický a nakonec přidáme i ten ekonomický aspekt. Uvidíte, že představa o levnější šťávě můžu být jen mýtus, nehledě na přínosy iontového nápoje pro váš sportovní výkon.

Více aktualit