Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Helena Erbenová mistryní světa v Adventure Race!

Tyhle závody bývají extrémní a hodně různorodé. Kombinují řadu sportovních disciplín a prověřují všestrannost účastníků. Soutěží se v družstvech a všichni musí šlapat dokonale jako tým, pomáhat si. A aby toho nebylo málo, závodí se v několika dnech a často v exotických prostředích. Řeč je o tzv. adventure závodech, kterých se se svým Thule Adventure Teamem účastní i triatlonistka Helena Erbenová, členka Enervit Teamu a čerstvá mistryně světa právě v Adventure Race!

Tyhle závody bývají extrémní a hodně různorodé. Kombinují řadu sportovních disciplín a prověřují všestrannost účastníků. Soutěží se v družstvech a všichni musí šlapat dokonale jako tým, pomáhat si. A aby toho nebylo málo, závodí se v několika dnech a často v exotických prostředích. Řeč je o tzv. adventure závodech, kterých se se svým Thule Adventure Teamem účastní i triatlonistka Helena Erbenová, členka Enervit Teamu a čerstvá mistryně světa právě v Adventure Race!

 

Na svůj další extrémní podnik se česká závodnice vydala do Číny, kde se v září konalo mistrovství světa v „dobrodružném závodě“. A dobrodružství ji čekalo hned na cestě – zpoždění letadla v Amsterdamu a zatoulaná taška, která dorazila až večer před závodem. Takový byl začátek náročné pouti Heleny Erbenové, která se se svými třemi mužskými parťáky vydala na trať čtyřdenního týmového závodu v úvodním prologu. „Jde o krátkou etapu, která neslibovala nic dramatického, ale opak byl nakonec pravdou. Právě tato etapa totiž pohřbila naděje na pódiové umístění pro největšího favorita závodu, tým Toread,“ vypráví česká závodnice.

 

Prolog čítal 1,5 km běhu, 0,5 km běhu s nosítky, dalších 2,5 km běhu a zhruba 10 km orientačního běhu se třemi kontrolami. „Převýšení na prvních čtyřech a půl kilometrech bylo 270 metrů a společně s nadmořskou výškou to bylo docela drsný. Běželo se mi dobře, ale když přišlo na řadu klesání po schodech dolů, měla jsem v nohách něco, co jsem tam nikdy neměla a bylo skoro nemožné běžet. Sunula jsem se dolů jako šnek, ale hůř na tom byl jeden z členů týmu Toread, který nemohl jít vůbec. Jeho tým ztratil půl hodiny a následně dostal další dvě půl hodiny penalizace za kontroly. Moje nohy naštěstí po 800 schodech povolily. Ale hlavou se mi honilo, co budu dělat zítra?“ líčí drsný začátek závodu Helena Erbenová. Její tým byl po prologu čtvrtý, za třemi čínskými družstvy.

 

Druhá etapa zavítala do jeskyní, následoval kajak (25 km), devítikilometrový běh, 20 km na horském kole, 1 km běhu se slaněním a 300 m plavání. „Nemám ráda běhání se záchrannou vestou, plným camel bagem, helmou a čelovkou, ale jinak to do jeskyní nejde. A když je potom rovnou kajak, nedá se nic dělat. Když jsem na kajaku vjeli do úzkého kaňonu, bylo mi jasné, že tou kamenitou řekou, co jsme v ní vloni běželi dolů, tentokrát půjdeme nahoru…“ popisuje začátek druhého soutěžního dne členka Enervit teamu. A to nejhorší na Thule Adventure Team čekalo – na horském kole se jednomu z parťáků zamotala karabinka do přehazovačky, která nevydržela. „Věděla jsem, že v té chvíli to máme ještě nejméně 9 km do depa. S jedním převodem a se Samem na laně jsme se tam nakonec dostali, ale míjel nás jeden tým za druhým. Nakonec z toho bylo 9. místo v etapě a celkově 8. příčka.“

 

Třetí etapa čítala kilometrový běh, 9 km kajaku na řece, 24 km na kole, 7km běh, opět bike (54 km) a zase běh (4 km). „Druhá cyklistická část už byla hodně náročná, kluci byli hodně unavený. Já jela vepředu a kluci se tahali na laně. Pořád nahoru, rovinka, zase nahoru, zase rovinka… Bylo to nekonečný! Až jsme najednou byli v šíleným krpálu a já byla šťastná, že mám vepředu třicítku. Po nekonečným stoupání přišel konečně sjezd. I ten byl nekonečný, kamenitý a plný bláta. Skákalo to, drncalo a já se modlila, ať kolo vydrží. Nakonec jsme ale v cíli etapy byli druzí a najednou jsme z 8. místa poskočili do celkového vedení o téměř dvě minuty! Nechtělo se mi tomu vůbec věřit...“


Závěrečná etapa si pro závodníky nachystala nejdřív kilometr a půl běhu, 39 km na kole, dalších 12 km běhu a následoval kajak (8 km) a závěrečný 7km běh se slaněním. „Bylo šílený bláto, etapa náročná a na jejím konci jsme ztratili všechen budovaný náskok na slanění, něco se nám tam zaseklo. Pak už zbýval jen závěrečný desetiminutový úprk do schodů a bylo z toho druhé místo v etapě,“ radovala se Helena Erbenová, která v celkovém součtu se svým týmem ovládla šampionát v Adventure Race a stala se tak mistryní světa!

 

Jak se v podobně extrémním a dlouhém závodě doplňuje energie a co všechno s sebou Helena Erbenová vezla do Číny? To prozradíme v některém z dalších připravovaných článků. Snad jen jedno číslo na závěr – sportovní výživy Enervit měla s sebou necelé 4 kilogramy!

AKTUALITY

12/1
Připravte se na Jizerskou 50 včas, pomůžeme vám třeba balíčky na míru

Už jen necelé tři týdny zbývají do začátku výdeje startovních čísel na Jizerskou 50. Na té samozřejmě nebudou chybět ani stánky Enervitu, oficiálního výživového partnera akce. Už teď můžete využít náš speciální seriál o výživě nebo objednat v předstihu špičkovou sportovní výživou pro trénink i závod, a to včetně balíčků sestavených pro jednotlivé závody Jizerské 50 podle očekávané doby strávené ve stopě.

7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

22/12
Přejeme vám hezké Vánoce a sportovní rok 2026!
18/12
Dárek na poslední chvíli? Máme!

Klasická objednávka z našeho e-shopu už to k vám do Vánoc nestihne - dnes jsme naposledy ve skladu a probíhají inventury. Přesto dárek pro sportovce stále stíháte pořídit i u nás! Stačí, když objednáte poukázku na Enervit, kterou jsme schopní vám poslat e-mailem.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Ptáte se nás: Nestačí na kratší a lehčí trénink voda nebo šťáva místo ionťáku?

Tuhle otázku slýcháme často a nejspíš je motivovaná ekonomickou stránkou věci, tedy faktem že samotná voda je levnější než iontový nápoj. My se na problém ale podíváme ze sportovní stránky věci, nabídneme také pohled fyziologický a nakonec přidáme i ten ekonomický aspekt. Uvidíte, že představa o levnější šťávě můžu být jen mýtus, nehledě na přínosy iontového nápoje pro váš sportovní výkon.

Více aktualit