Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Sezona běžeckého lyžování se blíží, Silvini Madshus Team má za sebou 500 km na Mallorce

Až se zima zeptá, běžci na lyžích ze Silvini Madshus Teamu budou připraveni. Během jara a léta absolvovali řadu soustředění, z posledního podzimního se vrátili tento týden. Strávili ho na Mallorce, kam jich odjelo osm. „Hlavním cílem byl rozvoj silové a rychlostní vytrvalosti pomocí kolečkových lyžích, pro které je tam dokonalé prostředí rovinatých cest bez aut i dost dlouhých stoupání v horách s kombinací regenerace v moři,“ vysvětluje šéf týmu Marek Pazderský v předsezonním rozhovoru.

Až se zima zeptá, běžci na lyžích ze Silvini Madshus Teamu budou připraveni. Během jara a léta absolvovali řadu soustředění, z posledního podzimního se vrátili tento týden. Strávili ho na Mallorce, kam jich odjelo osm. „Hlavním cílem byl rozvoj silové a rychlostní vytrvalosti pomocí kolečkových lyžích, pro které je tam dokonalé prostředí rovinatých cest bez aut i dost dlouhých stoupání v horách s kombinací regenerace v moři,“ vysvětluje šéf týmu Marek Pazderský v předsezonním rozhovoru.

 

Co všechno jste na Mallorce pilovali, kolik toho objeli a naběhali?

Kombinujeme tam většinou jeden delší trénink soupaží na rovinách od 2 do 6 hodin – ten nejdelší měl 105 km – a výjezdy v kopcích, kde pak chodíme i často ještě běhat. Takže došlo na rychlost, vytrvalost, sílu i techniku. Celkový objem naběhaných hodin je okolo deseti, naplaváno v moři také kolem deseti a na kolečkových lyžích jsme dokonce na čísle 30, což je zhruba 500 až 600 kilometrů.

 

Předpokládám, že soustředění už za sebou máte více – kde všude jste trénovali a kdy vůbec začala vaše příprava na novou sezonu?

Příprava nám začíná běžně na začátku května a těch soustředění už bylo opravdu docela hodně. Začali jsme na Gardě v Itálii na kolech, pokračovali v červnu na silničních kolech v Dolomitech, pak následovalo Livigno na kolečkových lyžích s výjezdy na velikány jako je Stelvio nebo Gavia, u nás v Česku pak soustředění na kolečkových lyžích v Osečné a teď jsme přijeli z Mallorky. Další soustředění bude už na prvním sněhu v Norsku v listopadu, a to v našem oblíbeném středisku Sjusjoen. Pak bude následovat Livigno.

 

Došlo po loňském ročníku k nějakým změnám v týmu?

Každý rok nás někdo opustí a noví členové přijdou, takže se stále poslední roky pohybujeme okolo 100 členů. Z velkých jmen nás neopustil nikdo, Standa Řezáč zůstává i nadále naší jasnou hvězdou, stejně jako Klára Moravcová. Ale zajímavou novinkou je třeba vynikající závodník na střední a dlouhé tratě v běhu Vít Pavlišta, který patří také do Enervit Teamu.

 

Jakých závodů jste se během přípravy účastnili, případně jaké byly největší úspěchy?

Těch závodů bylo hodně – od běhů, přes kolo, trialony, orienťáky, až po zmiňované kolečkové lyže, kde v našich barvách ovládl letní seriál závodů Silvini Skiroll Classics Standa Řezáč. Navíc zajel na spoustě závodů rekord trati, takže můžeme být spokojení.

 

Platí to i organizaci seriálu, kterou máte na bedrech?

Jsme nadšeni, závodů se každý rok účastní více a více závodníků a už každý lyžař ví, že si může díky našemu týmu přes léto kvalitně zazávodit. Je to přesně to, co chceme dělat. Jednak jsme tým sportovců, ale umíme udělat i něco pro druhé. Na našich výsledcích nám proto v tomto seriálu už tolik nezáleží, jde o to, aby se ostatní usmívali. I tak se nám daří mít vždy někoho na stupních vítězů a být vidět.

 

Jaké cíle si kladete do nové blížící se sezony?

Cíle máme vždy ty nejvyšší. Chceme jezdit co nejlépe ve Ski Classics, kde jsme v týmech byly již třikrát po sobě do první desítky, pokusit se v individuálních závodech prosadit alespoň jednou na pódium, být vždy na stupních vítězů i na závodech v Česku při Ski tour a Stopě pro život.

 

Na jaké produkty od Enervitu při přípravě a závodech spoléháte?

Je jich poměrně hodně a užívání Enervitu má v našem týmu stoupající tendenci. Nikdy nezapomeneme na nepřekonatelný regenerační nápoj R2 Sport po výkonu, před startem závodů a důležitých tréninků používáme sacharidové želé Enervit PRE Sport, během výkonu pak energetické tyčinky a tablety GT Sport. Pijeme také iontový nápoj Enervit G Sport, jako druhou večeři pak často dáváme proteinové koktejly Enervit.

AKTUALITY

12/1
Připravte se na Jizerskou 50 včas, pomůžeme vám třeba balíčky na míru

Už jen necelé tři týdny zbývají do začátku výdeje startovních čísel na Jizerskou 50. Na té samozřejmě nebudou chybět ani stánky Enervitu, oficiálního výživového partnera akce. Už teď můžete využít náš speciální seriál o výživě nebo objednat v předstihu špičkovou sportovní výživou pro trénink i závod, a to včetně balíčků sestavených pro jednotlivé závody Jizerské 50 podle očekávané doby strávené ve stopě.

7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

22/12
Přejeme vám hezké Vánoce a sportovní rok 2026!
18/12
Dárek na poslední chvíli? Máme!

Klasická objednávka z našeho e-shopu už to k vám do Vánoc nestihne - dnes jsme naposledy ve skladu a probíhají inventury. Přesto dárek pro sportovce stále stíháte pořídit i u nás! Stačí, když objednáte poukázku na Enervit, kterou jsme schopní vám poslat e-mailem.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Ptáte se nás: Nestačí na kratší a lehčí trénink voda nebo šťáva místo ionťáku?

Tuhle otázku slýcháme často a nejspíš je motivovaná ekonomickou stránkou věci, tedy faktem že samotná voda je levnější než iontový nápoj. My se na problém ale podíváme ze sportovní stránky věci, nabídneme také pohled fyziologický a nakonec přidáme i ten ekonomický aspekt. Uvidíte, že představa o levnější šťávě můžu být jen mýtus, nehledě na přínosy iontového nápoje pro váš sportovní výkon.

Více aktualit