Mistrovský titul

Po dvou triumfech během jediného týdne (Helena Karásková zlatá na triatlonové Xteře i ve Swimrunu) ovládla Helena Karásková i třetí závod v řadě. Tentokrát mistrovství ČR v terénním triatlonu v Plzni. „Z vítězství jsem měla velkou radost, ale zadarmo to rozhodně nebylo. Po pravdě jsem byla ráda za lehčí profil a kratší závod, než na kterých se jezdí Xterra. Nohy mě na kole hodně bolely,“ přiznala po závodě.

„Zdálo se mi, že plavu dobře, ale ztráta byla celkem velká. Postupně jsem holky stahovala, ale celé první kolo jsem si musela tahat sama, a to mi ubralo hodně sil na poměrně dost rovinaté trati. Při nájezdu do druhého okruhu už jsem měla náskok a byla zabudovaná ve skupince s klukama. Běh už byl docela v pohodě, také více méně po rovině, což jsem po předchozích závodech hodně ocenila.“

Třetí závod, třetí triumf

Letos Helena Karásková objevila novou disciplínu – swimrun kombinující několik úseků plavání a běhu. A ukázala, že i tady se s ní musí počítat. V červnu nastoupila se svým týmovým kolegou k třetímu závodu světové série a společně si připsali třetí vítězství!  „Po dvou kilometrech ve vodě byl jen kraťoučký přeběh a hned další kilometr ve vodě, což byla asi nejtěžší místa. Navíc se do toho přidal ještě boj s trávou, kterou místy nešlo skoro přetlačit. Delší běhy se mi líbily, ale nohy moc běžet nechtěly a k tomu jsem celou dobu přemýšlela, jak vydržím těch posledních dva a půl kilometru ve studené vodě. Přežila jsem, a ani to, že jsem si na posledním běhu kousek zaběhla, na vítězství nic nezměnilo.“

Švýcarské brambory

Do třetice se Helena Karásková postavila na start dalšího závodu prestižního seriálu Xterra v terénním triatlonu a do posledních chvil bojovala o stupně vítězů. Nakonec to zhruba o půl minuty nestačilo a členka Enervit Teamu skončila na 4. místě. „Tenhle švýcarský závod mi příliš nesedí, vloni jsem byla jen krůček od toho ho zabalit, takže letos se na takový výsledek musím dívat pozitivně.“

Pravda, v cíli trochu litovala, že mohutný finiš alespoň na bronz nestačil, ale jinak byla spokojená. Zvlášť když začátek moc dobře nevypadal. „Už dlouho se mi nestalo, že bych měla ve vodě tak šílený pocit a myšlenky na to, že to asi otočím zpátky ke břehu. Myslela jsem, že budu dostávat minimálně 6 minut, ale nakonec to nebyly ani 4 minuty. Na biku jsem za první rovinu a technický kopec stáhla neuvěřitelnou minutu a půl a najednou bylo prázdno. Nevím, jestli jsem hodně nenafoukala gumy, ale měla jsem pocit, že mi to vůbec nejede. K tomu patálie se sedlem v běžeckém depu a ztrácela jsem na čelo 1:50. I když jsem ke konci chytla druhý dech, tak to tentokrát nestačilo a chybělo mi 20 vteřin na třetí místo.“

Na co jezdí Helena Karásková?

• Před závodem si beru Enervit Magnesium, před startem energetické tablety Enervit GT Sport.
• Během závodu mám ionťák Enervit G Sport a energetické gely Enervitene.
• Hned v cíli si pak beru Enervit R2 Sport na regeneraci.
• Poslední dobou se snažím přidávat i víc bílkovin a aminokyselin prostřednictvím Enervit BCAA a proteinových nápojů Enervit Time Release 4 nebo 100% Whey Protein Isolate.