Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Parádní květen Heleny Erbenové: dva starty na Xteře = dvě vítězství!

Skvělý start do sezony má za sebou triatlonistka Helena Erbenová. Na začátku května ovládla závod Xterra v Řecku, o 14 dní později se z triumfu radovala i v Portugalsku. „V cíli jsem byla šťastná jako blecha!“ hlásila po druhém vítězství, na které zaútočila už v cyklistické části. Fantastický závěrečný běh jí pak přinesl triumf v prvním závodě...

Skvělý start do sezony má za sebou triatlonistka Helena Erbenová. Na začátku května ovládla závod Xterra v Řecku, o 14 dní později se z triumfu radovala i v Portugalsku. „V cíli jsem byla šťastná jako blecha!“ hlásila po druhém vítězství, na které zaútočila už v cyklistické části. Fantastický závěrečný běh jí pak přinesl triumf v prvním závodě, po kterém přiznala:  „Skoro jsem ani neměla radost, jak jsem byla ,prošitá´!“ Jaké jsou celkové dojmy první dámy terénního triatlonu, která při závodech i v tréninku spoléhá na sportovní výživu Enervit?

 

„V Řecku to byl těžký boj od prvního záběru ve vodě až po poslední krok do cíle,“ ohlíží se za svým prvním letošním startem na Xteře Erbenová. „Ztráta přes čtyři minuty ve vodě je opravdu hodně, ale na kole jsem se snažila jet v klidu a říkala si, že se to rozjede. Něco jsem sice stáhla na vedoucí Brigittu Poorovu, ale pořád to bylo hodně daleko. V singlech jsem jela raději opatrně, hlavně jsem se nechtěla vyklopit. A tak mě překvapilo, že při míjení depa Brigitta akorát vybíhá a mě čeká už jen asi 200 metrů,“ popisuje česká triatlonistka první dvě třetiny závodu. Do běžecké části startuje jako třetí a svou ztrátu na čelo odhaduje na dvě minuty. „Po kilometru mi taťka hlásí, že už to není ani minuta a půl, ale pořád jsem holky neviděla. Do kopce jsem se snažila trochu šetřit, abych to po rovině a hlavně z kopce mohla pořádně rozběhnout a při náběhu do druhého okruhu už jsem je zahlédla. V tu chvíli jako by se ale nohy zastavily a navíc jsem nedostala pití na občerstvovačce,“ líčí nepříjemnosti na trati. Přesto dokáže mobilizovat síly, probojovat se na druhé, a po chvíli i na první místo! „Říkala jsem si, že se za nic na světě nesmím otočit, a když budu držet tempo, mohlo by to vyjít.“ A vyšlo! Jen sil na radování už moc nezbylo…

 

Čtrnáct dní nato se Helena Erbenová chystá na druhou Xterru, která se koná v Portugalsku. Hned od začátku se jí daří lépe než v Řecku a sama přiznává, že se ve vodě cítila mnohem lépe. Však také po první části ztrácí polovinu toho, co v prvním závodě! „V cyklistické části jsme ve dvojici s Guillot-Boissetovou předjíždely jednu soupeřku za druhou. Na poslední občerstvovačce jsem ztratila i Myriam, což pro mě bylo naprosto nečekané, a snažila jsem se uviset kluky přede mnou. To se mi více méně podařilo, ale poslední dva kilometry jsem ve velkém větru hák neudržela. I tak jsem ale do depa přijela zhruba s minutovým náskokem,“ popisuje průběh Erbenová. „Na rovinaté běžecké trati pak nebylo nic příjemného mít v zádech chrta jménem Myriam, ale pořád jsem si říkala: běž a neohlížej se! Prožila jsem na trati slabší i bojovné chvilky, že se nedám tak lehko, a nakonec i přes taťkovo hlášení, že se Myriam přibližuje, jsem si užila poslední kilometr městem a v cíli byla šťastná jako blecha!“ Aby také ne, druhý start na Xteře a druhé vítězství! Gratulujeme a držíme palce do dalších závodů!

AKTUALITY

12/1
Připravte se na Jizerskou 50 včas, pomůžeme vám třeba balíčky na míru

Už jen necelé tři týdny zbývají do začátku výdeje startovních čísel na Jizerskou 50. Na té samozřejmě nebudou chybět ani stánky Enervitu, oficiálního výživového partnera akce. Už teď můžete využít náš speciální seriál o výživě nebo objednat v předstihu špičkovou sportovní výživou pro trénink i závod, a to včetně balíčků sestavených pro jednotlivé závody Jizerské 50 podle očekávané doby strávené ve stopě.

7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

22/12
Přejeme vám hezké Vánoce a sportovní rok 2026!
18/12
Dárek na poslední chvíli? Máme!

Klasická objednávka z našeho e-shopu už to k vám do Vánoc nestihne - dnes jsme naposledy ve skladu a probíhají inventury. Přesto dárek pro sportovce stále stíháte pořídit i u nás! Stačí, když objednáte poukázku na Enervit, kterou jsme schopní vám poslat e-mailem.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Ptáte se nás: Nestačí na kratší a lehčí trénink voda nebo šťáva místo ionťáku?

Tuhle otázku slýcháme často a nejspíš je motivovaná ekonomickou stránkou věci, tedy faktem že samotná voda je levnější než iontový nápoj. My se na problém ale podíváme ze sportovní stránky věci, nabídneme také pohled fyziologický a nakonec přidáme i ten ekonomický aspekt. Uvidíte, že představa o levnější šťávě můžu být jen mýtus, nehledě na přínosy iontového nápoje pro váš sportovní výkon.

Více aktualit