Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Víkend v pohybu aneb Tři závody s Enervitem

Enervit a vytrvalostní sporty, to patří k sobě. A tak se o nadcházejícím víkendu vydáme hned na dva běžecké a jeden cyklistický závod, abychom vám pomohli s doplněním energie na trati i výživou před startem a po doběhu či dojezdu. Na Enervit na občerstvovacích stanicích i v našem stánku se můžete těšit v Beskydech na dalším podniku seriálu Běhej lesy, turisticko-běžeckém závodě Hostýnská 8 v Rajnochovicích i na cyklistickém Podkrkonošském maratonu.

Enervit a vytrvalostní sporty, to patří k sobě. A tak se o nadcházejícím víkendu vydáme hned na dva běžecké a jeden cyklistický závod, abychom vám pomohli s doplněním energie na trati i výživou před startem a po doběhu či dojezdu. Na Enervit na občerstvovacích stanicích i v našem stánku se můžete těšit v Beskydech na dalším podniku seriálu Běhej lesy, turisticko-běžeckém závodě Hostýnská 8 v Rajnochovicích i na cyklistickém Podkrkonošském maratonu.

 

Běhej lesy láká na atraktivní prostředí svých závodů a ani další podnik seriálu není výjimkou. Tentokrát se poběží v malebných Beskydech, start bude na sjezdovce, kam účastníky vyveze lanovka, a poběží se intervalově po čtveřicích. Tím vším je sobotní závod v Bílé unikátní a běžce táhne – 1000 startovních čísel je rozdaných, takže pořadatelé hlásí vyprodáno! Pro všechny účastníky bude na trati zajištěný iontový nápoj Enervit G Sport a energetické tablety GT Sport, organizátoři pak slibují běh po hraničním hřebenu, kde se vám na jedné straně otevřou výhledy na Lysou horu a jižní masív Smrku a na druhé straně se představí ve své kráse slovenská část Moravskoslezských Beskyd, kde můžete na obzoru vidět dokonce Malou Fatru či Roháče. Veškeré podrobnosti k závodu včetně video pozvánky najdete na webu seriálu Běhej lesy. 

 

Běhat se v sobotu bude i poblíž Kroměříže. Start i cíl v Rajnochovicích má naplánovaný Hostýnská 8, turisticko-běžecký závod jednotlivců a dvoučlenných týmů na 64 km s převýšením téměř 3 000 metrů. Přichystaná je ale i 111 km dlouhá trasa v rámci doprovodného závodu s názvem Hostýnská stoosma s převýšením přes 5 000 metrů! Takové výzvy si žádají pořádné dávky energie a na Enervit se v tomto směru můžete spolehnout. Nebudeme chybět na místě ani na trati, na kterou se první odvážlivci vydají už v 1:30! Jak se na podobně dlouhý zápřah připravit, prozradí naše výživové plány, informace k závodu pak najdete na tomto webu.

 

Enervit je jasnou jedničkou i u cyklistů a chybět nebude na MTB Podkrkonošském maratonu, který startuje v sobotu v Lázních Bělohrad. Připravené jsou tratě o délce 50 a 90 kilometrů, děti se pak můžou zúčastnit dětských závodů vedoucích zámeckým parkem a bojovat o titul nejlepšího cyklisty Královédvorska. I na tomto podniku se můžete spolehnout na sportovní výživu Enervit, která se postará o pitný režim i dostatek energie. Více informací zde.

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit