Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Dan Polášek dvakrát v TOP 10 na MS v ploutvovém plavání

Čtyři starty v osmi dnech a z nich dvě umístění v elitní desítce. Taková je bilance 17letého Dana Poláška na juniorském mistrovství světa v ploutvovém plavání, které na začátku července hostilo francouzské město Annemasse. Na svůj první světový šampionát si zlínský plavec samozřejmě přibalil i sportovní výživu Enervit a po návratu z Francie se s námi podělil o dojmy z prestižní mezinárodní akce.

Čtyři starty v osmi dnech a z nich dvě umístění v elitní desítce. Taková je bilance 17letého Dana Poláška na juniorském mistrovství světa v ploutvovém plavání, které na začátku července hostilo francouzské město Annemasse. Na svůj první světový šampionát si zlínský plavec samozřejmě přibalil i sportovní výživu Enervit a po návratu z Francie se s námi podělil o dojmy z prestižní mezinárodní akce.

 

Už jste zažil mistrovství Evropy i závody Světového poháru (více zde). Byl světový šampionát v něčem jiný?

Atmosféra na mistrovství světa byla úplně jiná, bylo to super, moc jsem si šampionát užíval! Měl jsem jeden start ve finále, což byla úplná bomba. Pořadatelé měli celou akci organizačně dobře zvládnutou, plavalo se v krásném bazénu, všechno bylo pěkně zařízené, nové. Při závodech pak nechyběly ani různé pyrotechnické efekty a podobně. Takže super zážitek!

 

Který ze svých čtyř závodů jste si nejvíc užil?

Štafetu na otevřené vodě na 4x 2 kilometry, ta byla super. Přitom jsme ji plavali spíš na zkoušku než na nějaké umístění. Byl to náš první start a šli jsme do toho s tím, že si ji vyzkoušíme do dalších let, nakonec to ale vyšlo na 8. místo! Pro mě to byla úplně první zkušenost s distančními závody, třikrát jsem to byl ve Zlíně vyzkoušet a natrénovat. Zalíbilo se mi to, příští rok do toho asi půjdu...

 

Jaké další závody jste na mistrovství světa absolvoval?

Na hladině jsem plaval 200 a 400 metrů. Na dvoustovce to bylo s časem celkem dobré a skončil jsem na 13. místě. Na čtyřstovce jsem ale zaplaval o víc než 4 sekundy pomalejší čas, než mám osobák, takže s 19. příčkou jsem moc spokojený nebyl. Do desítky jsem se probil v závodě na 400 metrů pod vodou, ve kterém jsem byl osmý, tedy stejně jako ve štafetě. Úplně nejhorší to není, ale mohl jsem dopadnout i lépe. Kdybych zaplaval svoje osobáky, tak by všechno mělo být v první desítce.

 

S tím jste na šampionát i odjížděl?

Měl jsem svůj tajný cíl, že bych chtěl v závodě na 400 metrů pod vodou dosáhnout na bednu. Měl jsem dobře nasazený čas, před závody jsem cítil, že by to mohlo vyjít. Ale nakonec to bohužel neklaplo…

 

I ve Francii jste tradičně spoléhal na sportovní výživu Enervit. Co všechno jste s sebou vezl?

Toho bylo fakt hodně (smích). Hlavní věc, kterou beru na všechny závody, je ionťák Enervit G sport, bez toho nejedu nikam. Měl jsem i gely PRE sport, které snídám před závody, a energetické koncentráty Enervitene. Na regeneraci piju nápoj Enervit R2 a Carbo Flow jsem jedl už týden před závody i během nich.

 

Světový šampionát byl vrcholem sezony, co bude následovat teď?

Čtrnáctidenní volno bez tréninku, kdy nechci vodu ani vidět (smích). Potom začnu trénovat na finále Světového poháru v ruském Tomsku, které se koná druhý víkend v září. To bude můj úplný konec v juniorské kategorii, od příštího roku už budu závodit za dospělé.

 

S čím byste se chtěl s juniorskou kategorií rozloučit?

Chtěl bych se rozloučit s velkou parádou, takže bych byl rád na bedně. V Rusku se bude bojovat o medaile jak v jednotlivých závodech, tak se budou sčítat body do celkového pořadí a bude se vyhlašovat první desítka v každé kategorii. Tak uvidíme, šanci na úspěch určitě mám.

 

Na video ze štafety na otevřené vodě na 4x 2 kilometry se můžete podívat na videu z dronu, o ploutvovém plavání si pak můžete přečíst v tomto článku.

AKTUALITY

22/11
Užijte si náš RED FRIDAY s 20% slevou na všechny produkty Enervit!

Žádné čekání na Black Friday, který správně připadá na poslední listopadový pátek. My pro vás máme náš RED FRIDAY, protože k Enervitu patří červená, jsme vždy o krok napřed a rádi přinášíme radost ze sportu. Využijte speciální a časově omezenou akci v podobě 20% SLEVY na vše na našem e-shopu!

18/11
Triatlonistka, bikerka a trenérka Helena Karásková hodnotí sezonu 2024

Jako vždy se postavila na start několika závodů na horských kolech i v triatlonu. Na podzim zařadila také pár přespolních běhů a k tomu se celý rok věnovala týmu Czech MultiSport Coaching. Jaká byla letošní sezona z pohledu dlouholeté členky Enervit Teamu Heleny Karáskové a na co při svém sportování spoléhá? To se dozvíte v našem rozhovoru.

15/11
Rozhovor s pětinásobnou paralympijskou medailistikou Šárkou Pultar Musilovou o lukostřelbě

V roce 2015 s lukostřelbou začala a hned rok poté se objevila na své první paralympiádě v Riu. K první medaili přidala další dvě v Tokiu a dva nejnovější přírůstky má ve své sbírce z Paříže. Šárka Pultar Musilová je tak nejúspěšnější Češkou v para lukostřelbě a poměřovat se zvládne i se zdravými závodnicemi. Druhá část rozhovoru s českou reprezentantkou se věnuje právě lukostřelbě – jejím specifikům i krásám.   

12/11
ROZHOVOR: Triatlonista Jan Šneberger se ohlíží za letošní sezonou

Na domácí půdě patřil člen Enervit Teamu i letos mezi absolutní špičku: na Czechmanovi vybojoval poprvé v kariéře stupně vítězů (bronz) a na Moraviamanovi slavil titul vicemistra republiky v dlouhém triatlonu. Kromě toho zvládl Jan Šneberger i řadu zahraničních startů pod hlavičkou Ironmana. Jak se mu závodilo, co ho čeká a jak řeší přísun energii na triatlonových tratích? To všechno prozrazuje v našem rozhovoru.

10/11
Máme pro vás dárek na e-shopu: multivitamin ke každé objednávce!

Chcete během podzimu a zimy posilovat imunitu? Využijte Enervit Vitamine Minerali - komplex 11 vitaminů a minerálních látek, který pro vás teď máme připravený jako dárek na našem e-shopu. Stačí objednat minimálně za 2000 Kč a tenhle užitečný pomocník je váš!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč je důležitá výživa během výkonu a co jíst?

Stejně jako automobil spotřebovává během výkonu palivo v podobě benzínu nebo nafty, i lidský organismus se hýbe a projevuje svůj život spotřebou určitého typu energie. Zatímco motor automobilu spotřebovává stále jeden druh paliva, který má v nádrži, a v závislosti na rychlosti jízdy (a i zahřátí motoru) se mění jeho spotřeba, lidský organizmus má z tohoto pohledu propracovanější systém. Výkon sportovce není odkázán pouze na jeden druh energie, ale hned na čtyři. A všechny dokážeme ovlivnit naší stravou.

Proč sáhnout po sportovní výžviě

Sportovní výživa pomáhá s řešením cílů sportovců. Nejčastěji je to růst výkonnosti, regenerace po výkonu nebo správné nastavení organizmu na sportovní výkon. Vše se to děje na základě znalosti fyziologických pochodů v těle a rozhodně nemusíte být profesionály - vaše tělo bude při sportu reagovat podobně a sportovní výživu využije, aby se vám sprotovalo lépe. Principy fungování organizmu ři sportu jsou totiž jasně dané.

Jak sportovat lépe? Využijte fyziologických zákonů

Lidské tělo funguje podle určitých zákonů, které jsou jasně dané. Říkáme jim fyziologické zákony, a pokud chcete, aby vaše sportovní výkonnost rostla, měli byste je respektovat a naučit se jich využívat. Abyste nemuseli dřít jako koně ve snaze porazit přírodu.

Proč si hlídat ENERGETICKOU BILANCI?

Energetická bilance není jen matematickým porovnáním mezi přijatou a vydanou energií. Je to významný faktor ovlivňující sportovní výkonnost. Faktor, který je pilířem kondice, základem pro růst trénovanosti a mnohdy i viníkem sportovní stagnace a nemocnosti.

PODCAST: Jak na růst výkonnosti během tréninku

Poslechněte si náš podcast s tematikou výživy ve sportu! Věnujeme se v něm tomu, jak na zlepšení kondice a růst výkonnosti v tréninku. Podcast je přínosný pro cyklisty, běžce, triatlonisty i další vytrvalostní sportovce. Podcast si můžete rovnou pustit, nebo stáhnout a mít ho tak k dispozici kdekoli - třeba při sportu nebo vašich cestách.  

Více aktualit