Souhlas s používáním cookies
Abychom vám mohli nabízet co nejlepší servis, potřebujeme společně s našimi partnery shromažďovat určitá data (statistická, marketingová) prostřednictvím tzv. cookies. Pro jejich využití potřebujeme váš souhlas, který udělíte kliknutím na tlačítko "OK"..
OK Odmítnout a zavřít
Spravovat cookies
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Dan Polášek dvakrát v TOP 10 na MS v ploutvovém plavání

Čtyři starty v osmi dnech a z nich dvě umístění v elitní desítce. Taková je bilance 17letého Dana Poláška na juniorském mistrovství světa v ploutvovém plavání, které na začátku července hostilo francouzské město Annemasse. Na svůj první světový šampionát si zlínský plavec samozřejmě přibalil i sportovní výživu Enervit a po návratu z Francie se s námi podělil o dojmy z prestižní mezinárodní akce.

Čtyři starty v osmi dnech a z nich dvě umístění v elitní desítce. Taková je bilance 17letého Dana Poláška na juniorském mistrovství světa v ploutvovém plavání, které na začátku července hostilo francouzské město Annemasse. Na svůj první světový šampionát si zlínský plavec samozřejmě přibalil i sportovní výživu Enervit a po návratu z Francie se s námi podělil o dojmy z prestižní mezinárodní akce.

 

Už jste zažil mistrovství Evropy i závody Světového poháru (více zde). Byl světový šampionát v něčem jiný?

Atmosféra na mistrovství světa byla úplně jiná, bylo to super, moc jsem si šampionát užíval! Měl jsem jeden start ve finále, což byla úplná bomba. Pořadatelé měli celou akci organizačně dobře zvládnutou, plavalo se v krásném bazénu, všechno bylo pěkně zařízené, nové. Při závodech pak nechyběly ani různé pyrotechnické efekty a podobně. Takže super zážitek!

 

Který ze svých čtyř závodů jste si nejvíc užil?

Štafetu na otevřené vodě na 4x 2 kilometry, ta byla super. Přitom jsme ji plavali spíš na zkoušku než na nějaké umístění. Byl to náš první start a šli jsme do toho s tím, že si ji vyzkoušíme do dalších let, nakonec to ale vyšlo na 8. místo! Pro mě to byla úplně první zkušenost s distančními závody, třikrát jsem to byl ve Zlíně vyzkoušet a natrénovat. Zalíbilo se mi to, příští rok do toho asi půjdu...

 

Jaké další závody jste na mistrovství světa absolvoval?

Na hladině jsem plaval 200 a 400 metrů. Na dvoustovce to bylo s časem celkem dobré a skončil jsem na 13. místě. Na čtyřstovce jsem ale zaplaval o víc než 4 sekundy pomalejší čas, než mám osobák, takže s 19. příčkou jsem moc spokojený nebyl. Do desítky jsem se probil v závodě na 400 metrů pod vodou, ve kterém jsem byl osmý, tedy stejně jako ve štafetě. Úplně nejhorší to není, ale mohl jsem dopadnout i lépe. Kdybych zaplaval svoje osobáky, tak by všechno mělo být v první desítce.

 

S tím jste na šampionát i odjížděl?

Měl jsem svůj tajný cíl, že bych chtěl v závodě na 400 metrů pod vodou dosáhnout na bednu. Měl jsem dobře nasazený čas, před závody jsem cítil, že by to mohlo vyjít. Ale nakonec to bohužel neklaplo…

 

I ve Francii jste tradičně spoléhal na sportovní výživu Enervit. Co všechno jste s sebou vezl?

Toho bylo fakt hodně (smích). Hlavní věc, kterou beru na všechny závody, je ionťák Enervit G sport, bez toho nejedu nikam. Měl jsem i gely PRE sport, které snídám před závody, a energetické koncentráty Enervitene. Na regeneraci piju nápoj Enervit R2 a Carbo Flow jsem jedl už týden před závody i během nich.

 

Světový šampionát byl vrcholem sezony, co bude následovat teď?

Čtrnáctidenní volno bez tréninku, kdy nechci vodu ani vidět (smích). Potom začnu trénovat na finále Světového poháru v ruském Tomsku, které se koná druhý víkend v září. To bude můj úplný konec v juniorské kategorii, od příštího roku už budu závodit za dospělé.

 

S čím byste se chtěl s juniorskou kategorií rozloučit?

Chtěl bych se rozloučit s velkou parádou, takže bych byl rád na bedně. V Rusku se bude bojovat o medaile jak v jednotlivých závodech, tak se budou sčítat body do celkového pořadí a bude se vyhlašovat první desítka v každé kategorii. Tak uvidíme, šanci na úspěch určitě mám.

 

Na video ze štafety na otevřené vodě na 4x 2 kilometry se můžete podívat na videu z dronu, o ploutvovém plavání si pak můžete přečíst v tomto článku.

AKTUALITY

3/4
Objevte jarní Enervit novinky!

Máme pro vás zbrusu nové produkty na startu jarní sezony. Speciální řadu Enervit C2:1 rozšířila nová energetická tyčinka Enervit Carbo Bar s přídavkem sodíku a skvělou příchutí slaného arašídového másla. Úplnou novinkou v portfoliu jsou sáčky Enervit Electrolytes Boost se sypkou směsí určenou k přípravě nápoje a dodání potřebných minerálních látek během sportu.

31/3
ATT Investments slaví triumf v prvním závodě Českého poháru

Tradiční otvírák české cyklistické sezony, závod Velká Bíteš-Brno-Velká Bíteš, ovládli jezdci ATT Investments – z triumfu v úvodním podniku Českého poháru se radoval Daniel Turek, druhý byl jeho týmový kolega Dominik Neuman. Další cyklisté týmu, který spoléhá na Enervit, dojeli na 5. a 6. místě.

28/3
Přijďte za námi na Running Expo, Enervit stánek tam nebude chybět

Pražský běžecký svátek v podobě půlmaratonu se blíží a s ním i tradiční Running Expo – veletrh s nabídkou toho nejlepšího pro všechny běžce. Na takovém místě samozřejmě nemůže chybět Enervit, specialista na výživu pro vytrvalce a parťák statisíců běžců po celém světě. Přijďte se mrknout na náš stánek a doplnit energii na závod i sezonu!

21/3
Využijte výhodných balíčků, plánů a strategí

Chcete mít rychle po ruce sportovní výživu, kterou potřebujete pro váš závod či efektivní trénink, a ještě ušetřit? Sáhněte po našich balíčcích, časových výživových plánech nebo strategiích pro konkrétní sport. To vše pro vás máme připravené na našem e-shopu a poradíme i s tím, co a kdy si vzít.

14/3
Přijďte na náš seminář o výživě do pražského RockPointu

Další z našich seminářů o výživě sportovců proběhne v partnerské pražské prodejně Rock Point. Přednáška je součástí největší prodejní běžecké výstavy a uskuteční se ve čtvrtek 20. března od 18:30 na adrese Havlíčkova 1029/3. Tématem bude "Jak stravou podpořit sportovní výkon".

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Výživa pro vytrvalce v kostce: stáhněte si naši brožuru Sportuj lépe

Jsme specialisté na výživu pro vytrvalce a své know-how si nenecháváme pro sebe. Chceme vám pomáhat sportovat lépe. Proto odhalujeme fyziologické zákonitosti pochodů ve vašem těle, abyste mohli svou výkonnost zlepšovat. I v brožurce Sportuj lépe, kterou nabízíme zdarma ke stažení všem sportovcům. Sportujte s námi lépe!

Sportovní výživa v otázkách a odpovědích: proč a co kupovat

Víte, že sportovní výživa pomůže vašemu sportovnímu výkonu. Přemýšlíte ale, kterou vybrat, abyste neutratili celou výplatu, a také si kladete otázku, jestli je potřeba i při tréninku, nebo stačí na závod. Pokusíme se vám dát na tyto otázky odpovědi.

Proč používat sportovní výživu i v tréninku a ne jen při závodě?

Pokud chcete stručnou odpověď hned na úvod, tak ta zní – protože se vám to vyplatí. Rychleji vám totiž poroste výkonnost. Zvyšování výkonnosti tréninkem spočívá na principu adaptace, tedy čím více při tréninku vydržíte (počet kilometrů, čas, intenzita zatížení), tím více se tělo musí připravit na další tréninkovou jednotku. Míra přípravy organizmu, tedy míra růstu výkonnosti, je úměrná náročnosti předchozí zátěže. Z toho vyplývá jednoduchá rovnice: dostatek energie pro trénink = větší výdrž = větší adaptační impulz = větší růst výkonnosti. Energii organizmu přitom zajistíte právě sportovní výživou.

Sportovní výživa v otázkách a odpovědích: co před sportem a v krizi?

Kdo to myslí se sportem aspoň trochu vážně, sportovní výživu dobře zná. Přesto může mít i otázky, které se právě ke sportovní výživě a jejímu užívání vážou. Dali jsme dohromady ty nejčastější a nabízíme odpovědi. V tomto díle především na otázky, co jíst před sportem a jak zažehnat krizi během tréninku či závodu.

Regenerujte a vaše výkonnost poroste

Někdo tvrdí, že k růstu výkonnosti se musíte proležet, a proto odpočívá na gauči. Jiný naopak cítí příležitost, že bude mít navrch, když bude neustále trénovat. Jenže oba tyto tábory se nakonec potkávají na chvostu startovního pole. Proč? Protože pravda je někde uprostřed, jak už to tak bývá.

Více aktualit