Posledním letošním reprezentačním startem na biku bylo mistrovství světa v maratonu horských kol, na kterém jste si dojela pro 14. místo. Jak jste se šampionátem spokojená?

Závod se konal na italském ostrově Elba a trať se jela na dvě kola po 40 kilometrech. Celkově jsem tedy v cíli měla 80 kilometrů v nohách a nastoupáno přes 3400 metrů. Celý okruh se jel prakticky nahoru-dolů, bez žádné rovinky, kde by si člověk odpočinul. První kolo jsem jela v čelní skupině, ale postupně jsem cítila, že nedokážu do prudkých kopců držet kadenci a nakonec mě těžký okruh udolal a do cíle jsem dojela na 14. místě. Je to krásný výsledek, ale pomýšlela jsem určitě na víc.
 

V čem jsou pro vás maratony specifické oproti závodům cross country, které jezdíte v rámci Světového poháru?

Oproti krátkým cross country závodům bylo na mistrovství v maratonu nutné připravit poctivě výživový plán. Před závodem jsem seděla u mapy a po telefonu jsem ladila se svým poradcem z Enervitu každý průjezd depem a co sníst nebo vypít. Kdyby „došlo“, byl by velký problém vůbec na takové trati dojet do cíle, natož se pokusit o dobrý výsledek.
 

Sportovní výživa vám tedy hodně pomáhá?

Je to palivo do motoru. Čím kvalitnější výživa, tím lépe motor šlape a nestane se, že začne někde škytat (smích). Řekla bych, že 50 procent výkonu dělá strava a 50 trénink, jedno bez druhého nefunguje. Za mě je hrozně důležité načasování a skladba jídla. Jiná strava je před závody a jiná v přípravném období. Dokonce je i jiná ve volném dni a v tom tréninkovém. Je důležité si s tím hrát, ale neškrtit se drastickým dietami. Všeho je možné dosáhnou, když se nad stravou člověk zamyslí selským rozumem.
 

Které produkty vám vyhovují?

Měla jsem možnost vyzkoušet prakticky kompletní sortiment od Enervitu, který mi vyhovuje. Nejvíce používám ionťák Enervit Isotonic Drink a regenerační nápoj R2 Recovery Drink, energetické tyčinky Enervit Performance Bar a na závodech Enervit PRE Sport, Isotonic Gely a energetický nápoj Enervit Isocarb 2:1. Teď v podzimním období jsem si oblíbila také šumivé vitamínové tablety rozpustné ve vodě a Enervit Magnesium.
 

Letos jste absolvovala hodně závodů včetně světového a evropského šampionátu. Dá se tedy říct, že svět horských kol už zase funguje jako v době před covidem?

Řekla bych že ano. Sice se pořád testuje, nosí se respirátory, občas si ceny přebíráme sami, ale víceméně už to není tak ve stresu jako na začátku a už jsme si na ta opatření všichni zvykli.
 

Jak hodnotíte letošní sezonu?

Určitě pozitivně. První polovinu sezóny jsem se, ne úplně šťastně, potýkala se zánětem šlachy, ale zdraví se srovnalo. Důležité bylo, že jsem letos poprvé analyzovala i skladbu výživy a doplňování energie při, před a po závodech. Snažila jsem se najít model, který mi bude vyhovovat i v závislostech na délce a obtížnosti trati nebo počasí. Bylo to hodně aspektů, kterým jsem doteď nedávala takový důraz, ale změnilo se to po zahájení spolupráce s Enervitem.
 

Kterých výsledků si nejvíc ceníte?

Největší radost mám z mistrovství Evropy v Novém Sadě, kde jsem mezi eliťačkami dojela na 11. místě. Potom z posledního závodu Českého poháru v Touškově, který jsem dojela za závodnicí ze Švýcarska druhá a tímto výsledkem jsem si pojistila celkové vítězství v Českém poháru horských kol. Posledním velkým závodem, na kterém jsem reprezentovala Českou republiku, bylo mistrovství světa v maratonu a byl to asi nejtěžší maratonský závod, který jsem doposud absolvovala.
 

Jaký je váš další podzimní program? Chystáte se na další závody?

Ano, chystám se na pár cyklokrosových závodů pro zpestření podzimního volnějšího programu, kdy nemáme žádné závody horských kol. Moc mě cyklokrosy baví! Je to krátké, rychlé, dají se tam natrénovat zatáčky i technika a obratnost na kole.