Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Cyklista Jan Voneš v rozhovoru říká: „Olympiáda byla splněním snu!“

7. místo v madisonu a 12. v omniu. To jsou výsledky dráhového cyklisty Jana Voneše na olympijských hrách v Paříži. Při své premiéře pod pěti kruhy tak český reprezentant zaznamenal výborné výsledky a v rozhovoru přiznává, že účast na olympiádě byla splněným snem. V reprezentačním dresu Jan Voneš spoléhá na Enervit, stejně jako v barvách svého domácího týmu Tufo Pardus Prostějov. Enervit je totiž partnerem jak prostějovských cyklistů, tak Českého svazu cyklistiky v sekci dráhařů, silničářů a BMX.

Pro cyklisty je výživa velmi důležitá. Platí to zejména pro silničáře jezdící i šestihodinové etapy, nebo také pro vás dráhaře?

Určitě i pro nás. Třeba v omniu, kde jsou ve třech hodinách čtyři závody, jsem na tom podobně jako silničář na etapě. Takže gely se určitě hodí, beru toho dost.


Jak vám vyhovuje Enervit?

Parádně! Ta nová řada Enervit C2:1 je skvělá, na olympiádě jsem si dával jen doplňky z této řady. Hlavně gely, ale když chci něco pevnějšího, tak si dám tyčinku nebo želé, to mám také rád. Nejradši mám určitě tyhle energetické doplňky z řady C2:1, skvělý je třeba i energetický nápoj Enervit Isocarb. Je super, že Enervit používáme jak v klubu v Prostějově, tak v reprezentaci, to je určitě výhoda.


Co pro vás znamenala účast na olympijských hrách v Paříži?

Určitě splnění snu. Když jsem byl mladší, tak jsem si dělal srandu, že bych tam jednou chtěl. Že to bude moje jediné tetování, co si kdy udělám, olympijské. A najednou je to tady! Byla to ale dlouhá cesta, dva roky kvalifikace, které byly opravdu těžké. Takže to byla i velká odměna za tu dřinu.


Změnilo se olympiádou něco ve vašem životě – ať už sportovním, nebo osobním?

Soupeři nás najednou berou vážně, vydobyli jsme si respekt u dráhařských velmocí, jako je třeba Velká Británie. Na olympiádě jsem si také našel slečnu, tak uvidíme, co bude dál (smích).


Jak jste si užil svou první účast pod pěti kruhy?

Nakonec hodně. V tom prvním závodě, omniu, kde jedeme vlastně čtyři závody v jednom, se to postupně zlepšovalo, vyladilo a já si víc věřil. Měl jsem tam i rodiče, kterým jsem sehnal lístky, to bylo nejlepší, co mohlo být!


Jak se vám líbilo v olympijské vesnici?

Bylo to tam hezký! Potkávat sportovce z různých zemí, medailisty, ta atmosféra byla krásná… My už tam pak jezdili jen na kole, protože celá vesnice byla dost velká. Jezdili jsme na skládačkách, protože nás už bolely nohy, tak jsme jezdili i do jídelny a zpátky (smích). Bylo tam ale úplně všechno, co bylo potřeba. My jsme navíc jako jediní z celé vesnice měli svůj barák pro sebe, neměli jsme tam nikoho jiného, což bylo dobré. Měli jsme takový větší komfort.


V madisonu, ve kterém jste s Denisem Rugovacem vybojoval v Paříži 7. místo, bojujete na oválu dva. Jak to v praxi vypadá, jaká je taktika a jak moc ji prodiskutováváte? Ať už před startem, nebo pak během závodu?

Na olympijský závod jsme dostali od trenéra taktické pokyny už dva měsíce předem, takže jsme věděli, co a kdy dělat. Dost jsme to řešili, ale při závodě už pak člověk moc nemluví. My už to máme tak, že se dobře známe, vidíme na sobě, jak na tom jsme, takže moc nemluvíme. Když už, tak si spíš řekneme „Teď fakt ne“ nebo „Teď jsem v háji“ a podobně. Nebo se naopak povzbudíme.


Jaký byl váš rychlostní průměr v závodě a jako maximální rychlostí jste na dráze jel?

V životě jsem jel maximum asi 80 kilometrů v hodině na tréninku za motorkou. To už ale člověk neví, jestli ho ta dráha udrží (smích). V tom olympijském madisonu jsme jeli průměr přes 60 km/h.


Kterou z dráhových disciplín máte nejraději a kterou naopak nejméně?

Nejradši mám vylučovací závod, protože člověk musí úplně vypnout hlavu a jet za svým instinktem. Je to takový boj o přežití. Nejméně oblíbený je pro mě asi scratch, protože je to první disciplína omnia a nikdy na začátku nevím, jak na tom budu, člověk se tam trošku hledá.


Co vy a silniční cyklistika – věnujete se jí také, nebo jste čistokrevný dráhař?

Teď to takhle bylo, že jsem měl jen dráhu. Silniční cyklistiku mám ale taky rád. Jsem spíš sprinter, takže na rovinatých etapách mě to baví. Občas si zajedu i nějaký závod, je to jedna z důležitých příprav na dráhu. Taky hodně silničářů jezdí i některé dráhové disciplíny. Ale je pravda, že ta dráha už je dneska tak rozdílná, že to nejde moc kombinovat na nejvyšší úrovni a máte spíš specialisty dráhaře.

AKTUALITY

2/12
Lukostřelkyně Šárka Pultar Musilová: „Před úrazem jsem jen přežívala“

Když v 19 letech uklouzla na schodech, netušila, že se jí život dramaticky změní. Od roku 2010 je na vozíku, ale zároveň říká: „Předtím jsem nežila, jen přežívala. Dneska žiju a plním si své sny.“ Šárka Pultar Musilová se musela poprat s obřími následky banálního pádu a výrazně ji v tom pomohl sport, který dostal nezastupitelné místo v jejím životě. Dnes je pětinásobnou paralympijskou medailistkou a užívá si života nejen na střelnicích, ale i se svým manželem a psem, což prozrazuje v poslední části našeho rozhovoru.

30/11
Jaké se vyznat ve sportovní výživě? Mrkněte na záznam našeho semináře a přihlaste se na další!

Další ze seriálu našich on-line seminářů se zaměřil na to, jak se vyznat ve sportovní výživě. Mluvili jsme o tom, jaké produkty se nabízejí, jaké je jejich (ideální) složení, a proč obsahují, co obsahují. Také jsme si řekli, jak přemýšlet o vhodných doplňcích na základě našich cílů. Pokud jste seminář nestihli, nabízíme jeho záznam. A rovnou pro vás chystáme i další seminář, který proběhne v prosinci. 

28/11
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá měsíc do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 27. 11. do 10. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

25/11
Vánoční tipy pro vás: sáhněte po letošních novinkách

Máme přesně měsíc do Vánoc, takže je čas se zamyslet nad těmi nejlepšími dárky pro své blízké. Jestli sportují, je to jasné - ENERVIT pro ně bude TOP! Vyberte si u nás třeba z letošních novinek, které určitě potěší...

18/11
Triatlonistka, bikerka a trenérka Helena Karásková hodnotí sezonu 2024

Jako vždy se postavila na start několika závodů na horských kolech i v triatlonu. Na podzim zařadila také pár přespolních běhů a k tomu se celý rok věnovala týmu Czech MultiSport Coaching. Jaká byla letošní sezona z pohledu dlouholeté členky Enervit Teamu Heleny Karáskové a na co při svém sportování spoléhá? To se dozvíte v našem rozhovoru.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Kolik energie během výkonu brát? Dá se „předávkovat“?

I taková otázka od sportovců někdy padne a my jí rozumíme. Vychází z toho, že chtějí mít informace, kolik energie potřebují pro svůj výkon, ale i z obav, aby si nadměrným příjmem sacharidů zejména ze sportovní výživy (gely, tablety) neudělali zle. A také je zajímá, jak zefektivnit příjem energie na maximum. Na to všechno vám odpoví náš článek, samozřejmě z pohledu fyziologie.

Proč je důležitá výživa během výkonu a co jíst?

Stejně jako automobil spotřebovává během výkonu palivo v podobě benzínu nebo nafty, i lidský organismus se hýbe a projevuje svůj život spotřebou určitého typu energie. Zatímco motor automobilu spotřebovává stále jeden druh paliva, který má v nádrži, a v závislosti na rychlosti jízdy (a i zahřátí motoru) se mění jeho spotřeba, lidský organizmus má z tohoto pohledu propracovanější systém. Výkon sportovce není odkázán pouze na jeden druh energie, ale hned na čtyři. A všechny dokážeme ovlivnit naší stravou.

Proč sáhnout po sportovní výžviě

Sportovní výživa pomáhá s řešením cílů sportovců. Nejčastěji je to růst výkonnosti, regenerace po výkonu nebo správné nastavení organizmu na sportovní výkon. Vše se to děje na základě znalosti fyziologických pochodů v těle a rozhodně nemusíte být profesionály - vaše tělo bude při sportu reagovat podobně a sportovní výživu využije, aby se vám sprotovalo lépe. Principy fungování organizmu ři sportu jsou totiž jasně dané.

Jak sportovat lépe? Využijte fyziologických zákonů

Lidské tělo funguje podle určitých zákonů, které jsou jasně dané. Říkáme jim fyziologické zákony, a pokud chcete, aby vaše sportovní výkonnost rostla, měli byste je respektovat a naučit se jich využívat. Abyste nemuseli dřít jako koně ve snaze porazit přírodu.

Proč si hlídat ENERGETICKOU BILANCI?

Energetická bilance není jen matematickým porovnáním mezi přijatou a vydanou energií. Je to významný faktor ovlivňující sportovní výkonnost. Faktor, který je pilířem kondice, základem pro růst trénovanosti a mnohdy i viníkem sportovní stagnace a nemocnosti.

Více aktualit