Souhlas s používáním cookies
Abychom vám mohli nabízet co nejlepší servis, potřebujeme společně s našimi partnery shromažďovat určitá data (statistická, marketingová) prostřednictvím tzv. cookies. Pro jejich využití potřebujeme váš souhlas, který udělíte kliknutím na tlačítko "OK"..
OK Odmítnout a zavřít
Spravovat cookies
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

ROZHOVOR: Brankář zlínských hokejistů Daniel Huf o titulu i přípravě na sezonu

V dubnu poznal euforii z triumfu ve druhé nejvyšší hokejové soutěži u nás, navíc po tradičně vyhroceném derby se Vsetínem. Hned poté čelil útokům hokejových osobností z Kladna v čele s Jaromírem Jágrem a Tomášem Plekancem v baráži, která mohla po roce vrátit Zlín do extraligy. Stejný cíl budou mít Berani i letos a také tentokrát jim bude pomáhat sportovní výživa Enervit.

Vám osobně se v loňské sezoně dařilo – stal jste se nejlepším golmanem Chance ligy i nejlepším hráčem play-off. Byl to pro vás zatím nejúspěšnější ročník?

Největší cíl byl samozřejmě návrat do extraligy, což se bohužel nepovedlo, ale z osobního hlediska ta sezona byla fakt povedená. Myslím, že mě nastartovala a určitě na to budu chtít navázat.
 

Sezona se přitom pro Zlín nejdřív nevyvíjela dobře, ale pak jste dokázali soutěž vyhrát a zahrát si baráž…

Bylo to jak na houpačce, i pro mě osobně – do sezony jsem šel spíš jako druhý brankář, ale strašně rychle se to změnilo a poprvé jsem byl v pozici jedničky. Dařilo se mi stabilně držet výkony, což pro mě bylo důležité – abych v každém zápase dával týmu šanci na vítězství. Bylo to ale těžké, když člověk cítil, že mu to jde, ale celkově se týmu moc nedaří… Pak se to naštěstí zázračně otočilo a všechno začalo šlapat. V play-off jsme prošli přes nejtěžší týmy a finále se Vsetínem bylo za odměnu. Pro mě to byl splněný sen, vyhrát titul ve Zlíně před našimi fanoušky. Když se na to dívám zpětně, tak mám pořád husí kůži. Byl to krásný pocit, který mě bude v kariéře pořád hnát dopředu, protože ho chci zažít znovu.
 

Zápasy mezi Zlínem a Vsetínem bývaly vždycky vyhrocené, jde o derby. Jakou atmosféru mělo finále a jak to dolehlo na vás?

Vyhrocené to bylo, atmosféra byla hodně specifická. Plno lidí bylo před zimákem už v době, kdy jsme do Vsetína přijeli, takže člověk vyšel z autobusu a už procházel mezi fanoušky. Já byl ale zamčený v sobě, takže jsem okolí až tak nevnímal. Po druhém zápase, co jsme ve Vsetíně urvali, jsem šel do tiskového centra na rozhovor a prý mi tam vsetínský trenér nadával. Já to přitom ani nevěděl! Ptali se mě, jestli jsem v pohodě a já říkal, že ani nevím, že na mě někdo něco pořvával (smích). Vzpomínat na tuhle sérii ale budu do konce života, myslím, že to jsou v mém věku obrovské zkušenosti, které mi pomáhají se posunout. Nejlepší by bylo to celé zažít znovu a se stejným výsledkem. Byla to skvělá reklama na hokej. A já jsem rád, že jsem byl v historii zlínského hokeje první golman, který dokázal pomoct týmu porazit Vsetín, protože to se ještě nepovedlo (smích).


V baráži proti Kladnu jste si zachytal proti hokejovým osobnostem jako jsou Jágr nebo Plekanec. Jak se na ně brankář připravuje?

Já se na ně připravoval stejně jako na každou sérii a až na jeden výpadek v jednom zápase si myslím, že ta připravenost byla dobrá. Kladno má samozřejmě výborné hokejisty, které jsem sledoval dřív spíš jako divák ještě v extralize, když jsme s nimi hráli. Věřil jsem si na ně, jen škoda, že se nám nepodařilo v nějakém zápase dát víc gólů a vyhrát.
 

Sezona vám skončila v dubnu. Co čeká hokejisty pak?

Měli jsme zhruba měsíc volno, než odstartovala letní příprava na novou sezonu. Já ho ale trávil zavřený doma v pokoji a tři týdny se učil, protože mě čekaly státnice ve škole.


Jak dopadly?

Úspěšně! Dokončil jsem bakaláře, sociální pedagogiku. I učitelé byli překvapení, jak jsem naučený. Až jsem si pak říkal, že jsem to možná zbytečně přehnal (smích). Teď už mám ale splněno a jsem rád, že můžu být opět na ledě a budu zase ve svém živlu.


Jak vypadá vaše letní příprava, než se dostanete na led? A liší se nějak pro vás coby brankáře, nebo jedete to samé jako hráči?

Trénovali jsme od pondělí do pátku, někdy i dvoufázově – dopoledne a odpoledne. Já už minulou sezonu měl trošku individuální přípravu, co se týče posilovny. I letos jsme to jako golmani měli nastavené tak, že posilovnu jsme měli svou. Navíc jsme absolvovali s naším trenérem brankářů speciální tréninky na suchu. Kondiční věci jako běh, kolo a podobně jsme ale jeli normálně s týmem.


V kabině Beranů používáte sportovní výživu Enervit. Jak jste s ním vy osobně spokojený?

Od Enervitu toho využívám hodně a cítím, že mi pomáhá. Využívám želé Enervit PRE Sport před zápasem, během něj pak energetické gely nebo želatinky pro doplnění energie a po zápase Enervit R2 Recovery Drink. Ten doplní všechno, co tělo po sportu potřebuje a já se zrovna hodně potím, takže pro mě je to důležité a beru si ho po každém zápase. I chuťově je výborný.

AKTUALITY

23/5
Využijte DOPRAVU ZDARMA na našem e-shopu

Od 23. do 30. 5. za vás platíme dopravu my! Na vás je jen výběr toho nejlepšího pro vaše sportování. Ať už koukáte po sportovní výživě Enervit, nebo kompresním oblečení Royal Bay, které na e-shopu máme také.

19/5
Úvod Gira vychází skvěle týmům spoléhajícím na Enervit

Stáje UAE Emirates i Lidl-Trek – spoléhající na Enervit – mají za sebou skvělý začátek Gira d´Italia. Oba týmy už zapsaly vítězství v etapách a předaly si také růžový dres pro lídra soutěže nebo ten bílý pro nejlepšího mladého jezdce do 25 let.

15/5
70 let Enervitu: Od hodinovky k Tour de France

Víte, co mají společného cyklistické legendy Francesco Moser, Tadej Pogačar, Mads Pedersen, olympijský vítěz ve sjezdovém lyžování Alberto Tomba, nejslavnější horolezec historie Reinhold Messner a fotbalové ikony Juventus Turín či AC Milán? Svých triumfů dosáhli s podporou sportovní výživy Enervit. Značky, která loni oslavila sedmdesát let existence, půlstoletí svého světoznámého brandu a čtyřicet let od historického Moserova počinu, kdy se jako první muž planety dostal v hodinovce nad 50 kilometrů.

12/5
Triatlonistka Helena Karásková odstartovala sezonu. Se 2 medailemi z MS.

Teď na konci dubna zahájila svou další triatlonovou sezonu, když brala 5. místo na závodě Xterra v Řecku. Už během zimy si ale připsala výrazné úspěchy v zimním triatlonu i duatlonu, když v obou disciplínách brala bronz na mistrovství světa. Jaké byly její letošní starty a jaké další Helenu Karáskovou čekají? To prozrazuje dlouholetá členka Enervit teamu v našem rozhovoru, kde nechybí ani výživové tipy.

8/5
Startuje 108. ročník Giro d´Italia a Enervit bude u toho

21 etap o celkové délce přesahující 3400 kilometrů. Start 9. května v Albánii a cíl 1. června v Římě. 52 tisíc nastoupených metrů. 184 jezdců ze 24 stájí. To je v číslech letošní ročník slavného Gira d´Italia, ve kterém opět budou cyklistické stáje spoléhat na Enervit – konkrétně týmy UAE Emirates a Lidl-Trek.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Co čekat od sportovní výživy PŘED sportem?

Často se ptáte, s čím v oblasti sportovní výživy začít, abyste zbytečně neutráceli a zároveň pomohli svému sportovnímu výkonu i růstu výkonnosti. Nabízíme proto stručný přehled top kategorií produktů, které běžci, cyklisté, lyžaři, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci nejčastěji užívají, včetně jejich přínosů. Tedy co byste od nich měli očekávat a co v nich hledat. Lépe tak pochopíte, proč a jaký produkt v uvedený čas použít.

Sportovní výživa v otázkách a odpovědích: iontové, energetické a regenerační nápoje

Řada z vás si klade různé otázky týkající se sportovní výživy, a to je dobře – protože nejspíš dobře víte, že vám právě sportovní výživa může hodně pomoci. Jaká je ale nejvhodnější a kdy si ji vzít? Jaké jsou rozdíly mezi sportovními nápoji a jak ředit ionťák? Dali jsme dohromady vaše nejčastější dotazy a nabízíme odpovědi. V tomto díle především na otázky kolem sportovních nápojů.

Víte, že... máme 4 nádrže?

Víte, že lidské tělo má 4x více palivových nádrží než automobil? Tomu může odpovídat i naše výkonnost. Stačí jen správně s nimi hospodařit, tzn. udržovat plnou každou nádrž a při sportu umožnit organizmu čerpat palivo ze všech 4 nádrží. Zdá se to být jednoduché, ale praxe ukazuje, že je to kumšt.

Dá se hubnout a zároveň zvyšovat výkonnost?

Tento typ dotazu patří snad k nejčastějším a odpověď je jednoduchá – tyto cíle jdou proti sobě. Každý z nich vyžaduje zcela opačný přístup, takže soustředit se na oba zároveň je stejné, jako snažit se v lese trefit jednou ranou dva zajíce. Když se však budete soustředit jen na jeden, a to ten správný cíl, přinese vám obojí.

Výhody maltodextrinu: hodně rychle vstřebatelné energie pro váš výkon

Při sportu jsou sacharidy rychle dostupnou energií. Další jejich výhodou je, že se současně umí i rychle přeměnit na ATP, což je energie potřebná pro svalový pohyb. Při zohlednění dostupnosti a potenciální velikosti skladových zásob sacharidů se jedná o velmi strategickou formu energie, s níž už se dají vyhrávat závody a dosahovat úspěchů. Stojí tedy za to znát určité vychytávky se sacharidy spojené a vědět, jak tento zdroj energie funguje.

Více aktualit