Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

ROZHOVOR: Brankář zlínských hokejistů Daniel Huf o titulu i přípravě na sezonu

V dubnu poznal euforii z triumfu ve druhé nejvyšší hokejové soutěži u nás, navíc po tradičně vyhroceném derby se Vsetínem. Hned poté čelil útokům hokejových osobností z Kladna v čele s Jaromírem Jágrem a Tomášem Plekancem v baráži, která mohla po roce vrátit Zlín do extraligy. Stejný cíl budou mít Berani i letos a také tentokrát jim bude pomáhat sportovní výživa Enervit.

Vám osobně se v loňské sezoně dařilo – stal jste se nejlepším golmanem Chance ligy i nejlepším hráčem play-off. Byl to pro vás zatím nejúspěšnější ročník?

Největší cíl byl samozřejmě návrat do extraligy, což se bohužel nepovedlo, ale z osobního hlediska ta sezona byla fakt povedená. Myslím, že mě nastartovala a určitě na to budu chtít navázat.
 

Sezona se přitom pro Zlín nejdřív nevyvíjela dobře, ale pak jste dokázali soutěž vyhrát a zahrát si baráž…

Bylo to jak na houpačce, i pro mě osobně – do sezony jsem šel spíš jako druhý brankář, ale strašně rychle se to změnilo a poprvé jsem byl v pozici jedničky. Dařilo se mi stabilně držet výkony, což pro mě bylo důležité – abych v každém zápase dával týmu šanci na vítězství. Bylo to ale těžké, když člověk cítil, že mu to jde, ale celkově se týmu moc nedaří… Pak se to naštěstí zázračně otočilo a všechno začalo šlapat. V play-off jsme prošli přes nejtěžší týmy a finále se Vsetínem bylo za odměnu. Pro mě to byl splněný sen, vyhrát titul ve Zlíně před našimi fanoušky. Když se na to dívám zpětně, tak mám pořád husí kůži. Byl to krásný pocit, který mě bude v kariéře pořád hnát dopředu, protože ho chci zažít znovu.
 

Zápasy mezi Zlínem a Vsetínem bývaly vždycky vyhrocené, jde o derby. Jakou atmosféru mělo finále a jak to dolehlo na vás?

Vyhrocené to bylo, atmosféra byla hodně specifická. Plno lidí bylo před zimákem už v době, kdy jsme do Vsetína přijeli, takže člověk vyšel z autobusu a už procházel mezi fanoušky. Já byl ale zamčený v sobě, takže jsem okolí až tak nevnímal. Po druhém zápase, co jsme ve Vsetíně urvali, jsem šel do tiskového centra na rozhovor a prý mi tam vsetínský trenér nadával. Já to přitom ani nevěděl! Ptali se mě, jestli jsem v pohodě a já říkal, že ani nevím, že na mě někdo něco pořvával (smích). Vzpomínat na tuhle sérii ale budu do konce života, myslím, že to jsou v mém věku obrovské zkušenosti, které mi pomáhají se posunout. Nejlepší by bylo to celé zažít znovu a se stejným výsledkem. Byla to skvělá reklama na hokej. A já jsem rád, že jsem byl v historii zlínského hokeje první golman, který dokázal pomoct týmu porazit Vsetín, protože to se ještě nepovedlo (smích).


V baráži proti Kladnu jste si zachytal proti hokejovým osobnostem jako jsou Jágr nebo Plekanec. Jak se na ně brankář připravuje?

Já se na ně připravoval stejně jako na každou sérii a až na jeden výpadek v jednom zápase si myslím, že ta připravenost byla dobrá. Kladno má samozřejmě výborné hokejisty, které jsem sledoval dřív spíš jako divák ještě v extralize, když jsme s nimi hráli. Věřil jsem si na ně, jen škoda, že se nám nepodařilo v nějakém zápase dát víc gólů a vyhrát.
 

Sezona vám skončila v dubnu. Co čeká hokejisty pak?

Měli jsme zhruba měsíc volno, než odstartovala letní příprava na novou sezonu. Já ho ale trávil zavřený doma v pokoji a tři týdny se učil, protože mě čekaly státnice ve škole.


Jak dopadly?

Úspěšně! Dokončil jsem bakaláře, sociální pedagogiku. I učitelé byli překvapení, jak jsem naučený. Až jsem si pak říkal, že jsem to možná zbytečně přehnal (smích). Teď už mám ale splněno a jsem rád, že můžu být opět na ledě a budu zase ve svém živlu.


Jak vypadá vaše letní příprava, než se dostanete na led? A liší se nějak pro vás coby brankáře, nebo jedete to samé jako hráči?

Trénovali jsme od pondělí do pátku, někdy i dvoufázově – dopoledne a odpoledne. Já už minulou sezonu měl trošku individuální přípravu, co se týče posilovny. I letos jsme to jako golmani měli nastavené tak, že posilovnu jsme měli svou. Navíc jsme absolvovali s naším trenérem brankářů speciální tréninky na suchu. Kondiční věci jako běh, kolo a podobně jsme ale jeli normálně s týmem.


V kabině Beranů používáte sportovní výživu Enervit. Jak jste s ním vy osobně spokojený?

Od Enervitu toho využívám hodně a cítím, že mi pomáhá. Využívám želé Enervit PRE Sport před zápasem, během něj pak energetické gely nebo želatinky pro doplnění energie a po zápase Enervit R2 Recovery Drink. Ten doplní všechno, co tělo po sportu potřebuje a já se zrovna hodně potím, takže pro mě je to důležité a beru si ho po každém zápase. I chuťově je výborný.

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit