Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Tenistka Laura Samson po úspěchu na Prague Open: "Pomohlo i prostředí."

Na pražském turnaji si 16letá Češka připsala premiérové vítězství na okruhu WTA. S divokou kartou nakonec dokráčela až do semifinále a porazit dokázala i zkušenou Kateřinu Siniakovou. V červenci se navíc objevila na prvním místě světového žebříčku juniorek. Laura Samson prožívá báječné tenisové léto a užívá si obrovského skoku i v žebříčku mezi dospělými. A při svých bojích na kurtech spoléhá na Enervit.

Berete své vystoupení na Prague Open jako svůj zatím největší úspěch v kariéře?

Určitě, byl to skok mezi kategoriemi. Mezi ženami je to úplně jiné… Junioři jsou samozřejmě super, ale tohle pro mě znamená víc. Celý turnaj byl náročnější, takže to určitě beru jako zatím největší úspěch.
 

Kterých vrcholů si kromě Prague Open zatím ceníte nejvíc?

Letošní finále v singlu na Roland Garros. Byl to grandslam, a to je prostě nejvíc. Pak to bude loňské vítězství na juniorském Wimbledonu v deblu. To pro mě znamenalo hodně, protože jsme byly mladé, ještě navíc na trávě – vůbec jsme to nečekaly.
 

Semifinále úspěšného pražského turnaje jste musela skrečovat kvůli zranění – co přesně se stalo?

U doběhu nějakého kraťasu ve čtvrtfinále jsem si natáhla stehenní sval. Po zápase to začalo bolet víc a ráno před semifinále to bylo strašné. V průběhu zápasu se to zhoršovalo, takže jsem bohužel musela skrečovat. Vyšetření pak ukázalo natažený stehenní sval a na delší části mikrotrhlinky. Naštěstí to nebylo utržené.
 

Jak jste si užívala domácí prostředí coby tenistka týmu Sparta Praha?

Bylo to úplně super! Jsem tam na to zvyklá, první kolo jsem hrála na kurtu číslo 12, kde trénuji každý den. To domácí prostředí bylo skvělé, navíc v Česku se spoustou fanoušků, fakt mě to bavilo. I tohle bylo top a prostředí mi určitě pomohlo.
 

I na Prague Open jste spoléhala na sportovní výživu Enervit. Jaké produkty máte nejradši?

V Praze byl hodně potřeba regenerační Enervit R2 Recovery Drink. Ten využívám hodně na každém turnaji, pomáhá mi po každém zápase zregenerovat. Vždycky si dávám ten a proteinový koktejl do dvou hodin po skončení zápasu, večer pak ještě Enervit Magnesium s hořčíkem a sodíkem. Během zápasů samozřejmě piju ionťák Enervit Isotonic Drink a při těch dlouhých používám Enervit Gely, které jsou úplně super! Nejradši mám colové. A když nestíhám jídlo, tak mi dost pomáhají i proteinové tyčinky.
 

Život profesionálních tenistek je známý neustálým cestováním po turnajích. Jak tohle v 16 letech zvládáte?

Cestovat mě naštěstí baví, což je dobře, když jsem skoro pořád pryč. Člověk si to musí užívat, jinak to snad ani nejde. Doma moc nejsem, třeba na dva, tři dny mezi turnaji. Je to náročné, ale jak říkám, mě cestování baví. I když je to samozřejmě trošku specifické, když jste většinu času na kurtu nebo na hotelu…
 

Kolik turnajů ročně sehrajete?

Když jdou juniorky do dospělé kategorie, tak mají tzv. age restriction. U mě je to letos omezení na 12 turnajů a 4 bonusové díky vysokému rankingu, takže může odehrát 16 turnajů mezi ženami. Pak přidáváme nějaké juniorské. Celkem to vychází na 20-25 turnajů v sezoně, je toho celkem dost.
 

Dá se to ve vašem věku skloubit i se studiem?

Dá se to skloubit, ale není to jednoduché. Mně vždycky bavilo se učit, ale teď když je těch turnajů hodně, tak se mi často ani nechce, chci se soustředit na tenis. Ale dá se to. Mám individuální plán, studuji obchodní akademii.
 

Co vás teď v nejbližší době čeká?

Nejblíž je Přerov, turnaj ITF kategorie 75. O dalších startech ještě přemýšlíme, i vzhledem ke zranění a zisku mnoha bodů na pražském turnaji. Na základě toho jsme konec sezony přehodnotili a budeme se teprve rozhodovat co dál.
 

Změnil se nějak i váš sezonní cíl?

Já do sezony vstupovala s tím, že chci být v žebříčku do 500. Teď bych se ráda dostala mezi nejlepších 300 nebo 250 (před Prague Open figurovala Laura Samson v sedmé stovce, po něm se vyšvihla na 373. místo). Ale vím, že to bude ještě náročné.

AKTUALITY

12/9
Slavíme den vytrvalosti: 20% slevou pro vás

Není pro vytrvalce významnějšího dne v historii než 12. září. Tohoto dne se před 2509 lety uskutečnila bitva s významnými historickými důsledky pro dnešní vytrvalce - bitva u Marathonu. Zvítězili v ní Řekové, kteří porazili více než dvojnásobnou přesilu dobyvačných Peršanů. Úspěch to byl významný, a tak se řecký voják Feidippidés rozběhl, aby tuto událost co nejdříve předal v Athénách. Běžel více než 42 kilometrů, což po náročné bitvě byla pro vojáka nepřekonatelná dávka vyčerpání, a tak se slovy "Zvítězili jsme" zemřel. 

9/9
Přihlaste se na zářijový seminář s tématem "Jak si sestavit výživový plán"

Po prázdninách opět pokračujeme v našem cyklu online seminářů ze světa výživy sportovců. Tématem toho s termínem 17. 9. bude "Jak si postavit tréninkový plán na trénink/závod". Podíváme se, jak přemýšlet o výživové plánu na závod, na co klást důraz, čeho se vyvarovat, jaká jsou základní obecná pravidla. Nenechte si ujít náš další seminář a zajistěte si místo na něm! 

3/9
Členové Enervit Teamu na olympiádě: Krejčíková i Havel v TOP7

Letní olympijské hry v Paříži jsou minulostí. Zasáhlo do nich 111 českých sportovců včetně dvou členů Enervit Teamu – tenistky Barbory Krejčíkové a rychlostního kanoisty Daniela Havla. Oba dva si pod pěti kruhy připsali výborná umístění: Havel skončil sedmý v závodě deblkanoí a Krejčíková byla pátá v singlu i deblu.

30/8
Exkluzivní novinka a dárek pro vás: ENERVIT Protein Deal

Představujeme vám zcela nové, úžasně lahodné proteinové tyčinky s 5 klíčovými benefity. Až do 8. září je můžete ochutnat zdarma díky naší zaváděcí akci na eshop.enervit.cz, kde jsou exkluzivně k dostání. A při jejich nákupu navíc vždy ušetříte díky výhodným balením. 

28/8
Držíme palce Českému paralympijskému týmu!

Právě dnes startují letní paralympijské hry v Paříži a my budeme bedlivě sledovat představení českých reprezentantů. Enervit je hrdým partnerem Českého paralympijského týmu, takže budeme držet palce!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

PODCAST: Jaké zdroje energie využíváme během vytrvalostního výkonu?

Poslechněte si náš podcast s tematikou výživy ve sportu! Věnujeme se v něm tomu, jaké energetické zdroje využívají cyklisté, běžci, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci. Podcast si můžete rovnou pustit, nebo stáhnout a mít ho tak k dispozici kdekoli - třeba při sportu nebo vašich cestách.  

Jak správně ředit iontový nápoj?

Iontový nápoj by měl být povinnou součástí sportovní výbavy. Zajišťuje pitný režim sportovce, dodává energii, vitaminy i minerální látky (ionty), které během výkonu ztrácíme. Navíc je iontový nápoj optimální z hlediska vstřebávání. Ovšem za předpokladu, že ho správně naředíte…

PODCAST: Jak snídat a jíst před závodem

Poslechněte si náš podcast s tematikou výživy ve sportu! Věnujeme se v něm tomu, co a proč jíst a nejíst před sportem, aby byl váš výkon co nejlepší. Podcast je přínosný pro cyklisty, běžce, triatlonisty i další vytrvalostní sportovce. Podcast si můžete rovnou pustit, nebo stáhnout a mít ho tak k dispozici kdekoli - třeba při sportu nebo vašich cestách.

Jak nám pomáhají TUKY sportovat lépe?

Snad každý sportovec sleduje procento tělesného tuku a hlídá si jej, jako by to byl nějaký strašák. V jídelníčku se snaží držet si tuky od těla. Až se zdá, že tuky jsou vytrvalcův nepřítel. Tuky jsou ale pro vytrvalce to nejdůležitější energetické palivo, které umožňuje sportovat tak dlouho.

Jak nám pomáhají BÍLKOVINY sportovat lépe?

Ačkoliv se u bílkovin stejně jako u sacharidů a tuků uvádí i energetický příjem – z jednoho gramu bílkovin využije tělo 4 kcal energie – jejich hlavní funkcí je stavba. Bílkoviny jsou stavební látkou našich tkání, orgánů, enzymů nebo svalů a tím pádem i důležitým regeneračním, tedy obnovovacím faktorem. Proto by si měl každý vytrvalec příjem bílkovin a aminokyselin, z nichž jsou bílkoviny tvořeny, hlídat.

Více aktualit