Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Tenistka Laura Samson po úspěchu na Prague Open: "Pomohlo i prostředí."

Na pražském turnaji si 16letá Češka připsala premiérové vítězství na okruhu WTA. S divokou kartou nakonec dokráčela až do semifinále a porazit dokázala i zkušenou Kateřinu Siniakovou. V červenci se navíc objevila na prvním místě světového žebříčku juniorek. Laura Samson prožívá báječné tenisové léto a užívá si obrovského skoku i v žebříčku mezi dospělými. A při svých bojích na kurtech spoléhá na Enervit.

Berete své vystoupení na Prague Open jako svůj zatím největší úspěch v kariéře?

Určitě, byl to skok mezi kategoriemi. Mezi ženami je to úplně jiné… Junioři jsou samozřejmě super, ale tohle pro mě znamená víc. Celý turnaj byl náročnější, takže to určitě beru jako zatím největší úspěch.
 

Kterých vrcholů si kromě Prague Open zatím ceníte nejvíc?

Letošní finále v singlu na Roland Garros. Byl to grandslam, a to je prostě nejvíc. Pak to bude loňské vítězství na juniorském Wimbledonu v deblu. To pro mě znamenalo hodně, protože jsme byly mladé, ještě navíc na trávě – vůbec jsme to nečekaly.
 

Semifinále úspěšného pražského turnaje jste musela skrečovat kvůli zranění – co přesně se stalo?

U doběhu nějakého kraťasu ve čtvrtfinále jsem si natáhla stehenní sval. Po zápase to začalo bolet víc a ráno před semifinále to bylo strašné. V průběhu zápasu se to zhoršovalo, takže jsem bohužel musela skrečovat. Vyšetření pak ukázalo natažený stehenní sval a na delší části mikrotrhlinky. Naštěstí to nebylo utržené.
 

Jak jste si užívala domácí prostředí coby tenistka týmu Sparta Praha?

Bylo to úplně super! Jsem tam na to zvyklá, první kolo jsem hrála na kurtu číslo 12, kde trénuji každý den. To domácí prostředí bylo skvělé, navíc v Česku se spoustou fanoušků, fakt mě to bavilo. I tohle bylo top a prostředí mi určitě pomohlo.
 

I na Prague Open jste spoléhala na sportovní výživu Enervit. Jaké produkty máte nejradši?

V Praze byl hodně potřeba regenerační Enervit R2 Recovery Drink. Ten využívám hodně na každém turnaji, pomáhá mi po každém zápase zregenerovat. Vždycky si dávám ten a proteinový koktejl do dvou hodin po skončení zápasu, večer pak ještě Enervit Magnesium s hořčíkem a sodíkem. Během zápasů samozřejmě piju ionťák Enervit Isotonic Drink a při těch dlouhých používám Enervit Gely, které jsou úplně super! Nejradši mám colové. A když nestíhám jídlo, tak mi dost pomáhají i proteinové tyčinky.
 

Život profesionálních tenistek je známý neustálým cestováním po turnajích. Jak tohle v 16 letech zvládáte?

Cestovat mě naštěstí baví, což je dobře, když jsem skoro pořád pryč. Člověk si to musí užívat, jinak to snad ani nejde. Doma moc nejsem, třeba na dva, tři dny mezi turnaji. Je to náročné, ale jak říkám, mě cestování baví. I když je to samozřejmě trošku specifické, když jste většinu času na kurtu nebo na hotelu…
 

Kolik turnajů ročně sehrajete?

Když jdou juniorky do dospělé kategorie, tak mají tzv. age restriction. U mě je to letos omezení na 12 turnajů a 4 bonusové díky vysokému rankingu, takže může odehrát 16 turnajů mezi ženami. Pak přidáváme nějaké juniorské. Celkem to vychází na 20-25 turnajů v sezoně, je toho celkem dost.
 

Dá se to ve vašem věku skloubit i se studiem?

Dá se to skloubit, ale není to jednoduché. Mně vždycky bavilo se učit, ale teď když je těch turnajů hodně, tak se mi často ani nechce, chci se soustředit na tenis. Ale dá se to. Mám individuální plán, studuji obchodní akademii.
 

Co vás teď v nejbližší době čeká?

Nejblíž je Přerov, turnaj ITF kategorie 75. O dalších startech ještě přemýšlíme, i vzhledem ke zranění a zisku mnoha bodů na pražském turnaji. Na základě toho jsme konec sezony přehodnotili a budeme se teprve rozhodovat co dál.
 

Změnil se nějak i váš sezonní cíl?

Já do sezony vstupovala s tím, že chci být v žebříčku do 500. Teď bych se ráda dostala mezi nejlepších 300 nebo 250 (před Prague Open figurovala Laura Samson v sedmé stovce, po něm se vyšvihla na 373. místo). Ale vím, že to bude ještě náročné.

AKTUALITY

4/12
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá 20 dní do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 4. do 11. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

1/12
Češi mají dva mistry Evropy v para stolním tenise!

Českým para stolním tenistům se na listopadovém mistrovství Evropy ve švédském Helsingborgu skvěle dařilo. Naši reprezentanti vybojovali dva tituly mistrů Evropy zásluhou Jiřího Suchánka a Filipa Nacházela, bronz přidala ve čtyřhře dvojice Čákorová-Kemlinková. I tentokrát byl u českých úspěchů také Enervit – hrdý partner Českého paralympijského týmu.

28/11
Vánoční tipy pro vás: vyberte rychle a se slevou

Vánoce se kvapem blíží, proto pro vás máme tipy na dárky pro všechny sportovce! Sáhněte po výhodných baleních, balíčcích, výživových plánech a strategiích. Jejich nákupem ušetříte peníze i čas, protože budete mít dárek se slevou bez velkého vybírání po kusech a dlouhého přemýšlení. A vsaďte se, že rozhodně nešlápnete vedle...

24/11
Rychlostní kanoista-kajakář Dan Havel: „S letošní sezonou jsem hodně spokojený!“

Jako motivaci po olympijské sezoně 2024 měl člen Enervit Teamu mistrovství Evropy na domácí půdě. To se mu povedlo skvěle, když vybojoval dvě stříbra, ale zazářil i na Světovém poháru. Proto nepřekvapí, že sezonu hodnotí pozitivně. Dan Havel ale v našem rozhovoru dokonce říká, že jeden z letošních úspěchů by klidně zařadil mezi nejkrásnější momenty kariéry. Který to byl a jak mu pomáhá sportovní výživa Enervit? Přečtěte si v našem rozhovoru!

20/11
Užijte si Black Friday s 25% slevou na vše!

To tu ještě nebylo! 25% sleva na úplně všechno kromě slevových poukázek? Přesně tak vypadá náš bláznivý Black Friday na e-shopu!

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Proč myslet na OKYSLIČENÍ a co znamená VASODILATACE?

Základem vytrvalostního výkonu je dostatek kyslíku pro buňky. Energie díky tomu může být kryta z dostupných zdrojů ekonomičtěji (výkon může trvat delší dobu) a vzniká i méně fatálních metabolitů, které by vedly k ukončení výkonu po krátké době (např. laktát). Proto je okysličování svalů důležitým tématem pro každého vytrvalostního sportovce. Dobrou zprávou je, že můžete organizmu pomoci a my prozradíme jak.

Co je glykogen a k čemu slouží?

Ve formě glykogenu je v těle uložena sacharidová zásoba energie. Podle místa uložení glykogenu v těle se bavíme o jaterním nebo o svalovém glykogenu, přičemž každý slouží k trochu jiné potřebě organizmu. Mít glykogenu co nejvíc a zároveň ho během sportu šetřit, to jsou dva hlavní úkoly pro každého vytrvalce.

Vyřešte palčivou otázku, co jíst před sportem

Taky se sami sebe ptáte, co jíst před startem nebo tréninkem, aby vaše tělo bylo maximálně připravené na výkon? Abyste měli dost energie, cítili se sytí, a přitom vám nebylo těžko? Spolehněte se na Enervit PRE Sport a máte to vyřešené! Tohle sacharidové želé vás totiž dokonale připraví na sport. Jak to dělá?

Jak si sestavit tréninkový plán

Pořád pravidelně trénujete, stravujete se podle našich výživových doporučení, ale výkonnostně se nijak neposouváte? Zaměřte se na svůj trénink, který je stejně jako správná výživa nesmírně důležitý pro rozvoj vaší výkonnosti. Pamatujte především na to, že tréninkové dávky by neměly být stále stejné a že by se měla měnit i intenzita tréninků.

Co a proč jíst a pít ihned po sportovním výkonu?

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? Ve fázi regenerace, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie). Jak a kdy mu rychle dodat vhodné látky pro potřebnou obnovu?

Více aktualit