Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Tomáš Řenč zajel nový český rekord na ironmanské trati!

Na závod série Ironman do švédského Kalmaru vyrazil Tomáš Řenč s jasným cílem – vybojovat nominaci mezi profesionály na mistrovství světa na Havaji. To se nakonec členovi Enervit Teamu nepodařilo, i když dosáhl svého osobního maxima 7:54:07 a kromě prolomení osmihodinové hranice si připsal i český rekord!

Jste aktuálně nerychlejším triatlonistou české historie na ironmanské trati. Co tomu říkáte?

To, že jsem zajel český rekord, mě hodně překvapilo a potěšilo, moc si toho vážím. Nečekal jsem, že budu vůbec někdy atakovat hranici 8 hodin, natož český rekord. Znamená to pro mě nový posun a energii do dalších tréninků a závodů.


Na závod v Kalmaru jste se soustředil, byl to vrchol vaší sezony. Dá se tedy říct, že veškerá příprava a načasování proběhly přesně podle plánu a vašich představ?

Ano, vše proběhlo, jak mělo. Byl jsem na závod maximálně připravený, poslední dva měsíce jsem neměl sebemenší výpadek. Do Kalmaru jsem nicméně jel s cílem vyjet si nominaci na mistrovství světa na Havaji, což se bohužel nepodařilo.


Jak se pro vás závod vyvíjel po startu?

V plavání jsem ze začátku trochu ztrácel, ale povedlo se mi dostat zpět do čela, takže jsem vyplaval v první desetičlenné skupině. Pak jsem lehce zazmatkoval v depu, kde jsem si vzal nejdřív věci na běh a pak cizí, až napotřetí jsem si vzal správnou výbavu na kolo…


Cyklistickou část jste prolétl v průměru přes 42 km/h. Jak se vám jelo?

Na kole se ze začátku jelo svižně, ale pro mě přijatelně. Po 40 kilometrech nás dojela skupina zezadu, tak jsme se rozdělili, tempo se zvýšilo a dost se prostřídaly pozice. Na konci kola už bylo náročné vysoké tempo udržet, ale zvládl jsem to až do depa. To jsem už měl naštěstí rychlé a vydal se na běh.


V běžecké části jste už počítal s tím, že by to mohlo být na rekord?

Zpočátku se mi běželo velmi dobře, držel jsem si své tempo. Když jsem po půlmaratonu zjistil, že to pořád běží dobře, začal jsem zrychlovat a posouvat se v pořadí dopředu. Až v závěru, asi 4 kilometry před cílem, jsem zjistil, že čas bude pod 8 hodin, tak jsem ještě zabral ze všech sil, aby to bylo co nejlepší. V cíli jsem byl moc rád za ten neuvěřitelný čas!


Prozradíte, jak jste se během závodu občerstvoval?

V rámci závodu přichází doplňování energie na řadu až na kole, kde mám jednu lahev s vodou a dvě s Enervit Gely a iontovým nápojem Enervit Isotonic Drink. Vozím s sebou i energetické tablety Enervit Carbo Tablets s minerály pro případ, že by přišly křeče. Naštěstí se mi ale vyhýbají. Na občerstvovacích stanicích pak už chytám jen vodu a po závodě nezapomenu na regenerační nápoj Enervit Recovery Drink.

AKTUALITY

1/3
Enervit startuje sezónu s úřadující světovou jedničkou ATT Investments
V Enervitu nás baví spojovat síly s těmi nejlepšími, proto máme radost, že i pro letošní sezónu jsme partnerem pro tým ATT Investments.
7/1
Známe TOP produkty ENERVIT roku 2025

Zajímá vás, jakých doplňků ENERVIT se loni prodalo nejvíc? Mrkněte do našich e-shopových statistik níže a rovnou si bestsellery objednejte na letošní sezonu!

29/12
Legendární Jizerská 50 startuje už za měsíc, i s Enervitem

Další start legendy se blíží. Jizerská 50 začíná 29. ledna a vyvrcholí hlavním závodem na 50 km v neděli 1. února. Enervit coby specialista na výživu běžců na lyžích a dalších vytrvalostních sportovců samozřejmě nebude chybět – součástí této legendární akce jsme už přes 10 let.

22/12
Přejeme vám hezké Vánoce a sportovní rok 2026!
18/12
Dárek na poslední chvíli? Máme!

Klasická objednávka z našeho e-shopu už to k vám do Vánoc nestihne - dnes jsme naposledy ve skladu a probíhají inventury. Přesto dárek pro sportovce stále stíháte pořídit i u nás! Stačí, když objednáte poukázku na Enervit, kterou jsme schopní vám poslat e-mailem.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

4. výživový tip pro Jizerskou 50: Co jíst před startem

Tahle otázka zaměstnává mnoho vytrvalců, běžce a běžkyně na lyžích nevyjímaje. Co si dát v době 2 hodin před startem, abychom se cítili sytí, nebylo nám těžko a pomohli tělu s přípravou na výkon? My v Enervitu máme jasnou odpověď, podle které se řídí už tisíce sportovců včetně profesionálů – i těch, kteří se postaví na start Jizerské 50.

3. výživový tip pro Jizerskou 50: Doplňujte energii – ať vám nedojde

Na tratích závodů Jizerské 50 je potřeba si dobře rozvrhnout síly. Tak abyste daný závod nejen dokončili, ale vyhnuli se i krizím a mohli zajet svůj vysněný čas. S tím vám pomůže průběžný příjem energie na trati a my prozradíme, jak na to.

2. výživový tip pro Jizerskou 50: Pijte – poradíme co

Průběžné doplňování vhodných tekutin je důležitý faktor pro celkovou výkonnost a optimální pohodu sportovce. Pitný režim bychom měli dodržovat nejen během dne, ale především v průběhu tréninku a závodu. Vždyť tělo je minimálně ze 60 % tvořeno tekutinou a již ztráta pouhého 1 % vody znamená pokles výkonnosti a únavu.

1. výživový tip pro Jizerskou 50: Regenerujte – podpoříte výkonnost

Možná vás mate, že náš výživový seriál začíná regenerací. Ta vás přece bude zajímat až po dojetí závodu. My se ale bavíme především o regeneraci po trénincích, které ještě do Jizerské 50 absolvujete. Právě tahle regenerace totiž ovlivní, jak se budete v den D cítit a čeho budete na trati schopní.

Ptáte se nás: Nestačí na kratší a lehčí trénink voda nebo šťáva místo ionťáku?

Tuhle otázku slýcháme často a nejspíš je motivovaná ekonomickou stránkou věci, tedy faktem že samotná voda je levnější než iontový nápoj. My se na problém ale podíváme ze sportovní stránky věci, nabídneme také pohled fyziologický a nakonec přidáme i ten ekonomický aspekt. Uvidíte, že představa o levnější šťávě můžu být jen mýtus, nehledě na přínosy iontového nápoje pro váš sportovní výkon.

Více aktualit