Souhlas s používáním cookies
Abychom vám mohli nabízet co nejlepší servis, potřebujeme společně s našimi partnery shromažďovat určitá data (statistická, marketingová) prostřednictvím tzv. cookies. Pro jejich využití potřebujeme váš souhlas, který udělíte kliknutím na tlačítko "OK"..
OK Odmítnout a zavřít
Spravovat cookies
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Vít Pavlišta má první titul z Běchovic a je mistrem ČR v běhu na 10 km

Dvanáctkrát na legendárním závodě startoval, několikrát patřil k hlavním favoritům, ale titul mistra republiky v běhu na 10 km ze slavných Běchovic vybojoval až letos. Vít Pavlišta tak ozdobil premiérovým titulem úspěšnou sezonu, ve které už jeden mistrovský titul získal a další medaile posbíral. Navíc člena Enervit Teamu čeká ještě jeden velký závod – mistrovství světa v horském maratonu.

O víkendu jsi vybojoval svůj druhý letošní titul mistra ČR – po maratonu i na silniční desítce. Kam řadíš tenhle úspěch a jak jsi spokojený s časem?

S výsledkem jsem hodně spokojený, bylo to poprvé, co se mi podařilo MČR v silničním běhu v Běchovicích vyhrát. Na dvanáctý pokus to vyšlo (smích). Čas je myslím můj druhý nejrychlejší na této trati, takže ten taky není úplně zlý. 


Sám jsi připomněl, že slavný závod Praha-Běchovice jsi vyhrál poprvé. Čím to, že jsi na triumf čekal tak dlouho? Desítka patří k tvým parádním disciplínám…

Těžko říct, ale asi mi úplně nesedí profil trati a vlastně ani ten termín. Září mám obvykle závodně dost nabité a žádného z těch závodů se nechci vzdát. Běchovice jsou posledním z náročných a kvalitně obsazených závodů v září, tak už mi často chybí závodní jiskra.


V čem je hlavní kouzlo a také úskalí známého závodu?

Kouzlo je především v tradici závodu a vlastně trochu i v tom náročném profilu trati. Na trase není snad jediný rovný úsek a pořád se vlní, na závěr pak ještě průběh tou hrdlořezskou jámou… Docela často jsou výsledky překvapivé. Navíc díky tomu, že je termín těsně po konci dráhové sezóny, tak se na trati potkávají mílaři, středotraťaři i vytrvalci ze silnice a tempo je často hned od začátku vyhrocené.


V září jsi na 10 km zaběhl svůj osobní rekord, když jsi v rámci Birell Grand Prix v Praze běžel pod 30 minut. Po jak dlouhé době jsi osobák překonal a kdy sis říkal, že by to mohlo vyjít?

Osobní rekord na 10 km jsem měl z roku 2014, takže mě to jeho překonání hodně potěšilo, byť to teda bylo jen o 2 vteřiny. Ten závod navíc nebyl vůbec ideální a ke konci jsem měl trochu střevní potíže, tak snad se mi čas 29:50 ještě podaří překonat.


Září pro tebe bylo hodně závodní, absolvoval jsi i další start v rámci RunCzech v Ústí. Závodíš na přelomu léta a podzimu rád? A na jaké závody se ještě chystáš?

V Ústí se mi na půlmaratonu podařilo vyhrát mezi českými muži, bohužel jen v průměrném čase lehce pod 67 minut. Po té rychlé pražské desítce jsem měl ambice vyšší… Chystám se ještě v půlce listopadu na mistrovství světa v horském maratonu do Argentiny. Pár závodů v přípravě na tento vrchol podzimní sezóny ještě také poběžím, ale už nic velkého.


Zvládáš během desítky nějak doplňovat energii, nebo se vše podstatné odehraje ještě před startem?
Během závodu na 10 km nijak energii nedoplňuji. V posledních minutách před startem si dám kofeinový Enervit Liquid Gel a na ten tu půl hodinu vydržím.


Důležitá je určitě i regenerace, když máš závodů během měsíce víc. Jak se jí věnuješ?

Jako regenerační doplňky stravy používám Enervit Recovery Drink (dříve R2 Sport) a aminokyseliny Enervit BCAA. Vyvážená a na živiny bohatá strava by měla být samozřejmostí, ale v té mám spíš ještě rezervy. Nicméně snažím se držet sacharidově bohatou stravu a sem tam ujedu k něčemu méně zdravému, co mi víc chutná.


Jak hodnotíš letošní sezonu, ve které se ti podařilo vybojovat dva mistrovské tituly? Jaké další výsledky považuješ za své top?

Ještě není konec, ale ať už ty zbylé závody dopadnou jakkoliv, bude sezona povedená. Podařilo se mi posunout osobní rekordy v maratonu a na desítce, získat tituly mistra ČR na obou těchto distancích, navíc titul vicemistra ČR v půlmaratonu a bronzovou medaili z MČR v běhu do vrchu. Také jsem mezi českými muži nenašel přemožitele na prestižních půlmaratonech RunCzech v Budějovicích, Olomouci a Ústí nad Labem, takže musím být spokojený.

AKTUALITY

4/7
Startuje slavná Tour de France a Enervit je připravený pomáhat favoritům

Až 5. července odstartuje všech 23 stájí do 112. ročníků slavného závodu, bude mezi nimi samozřejmě i UAE Emirates XRG a Lidl-Trek – profesionální týmy spoléhající na Enervit. Tadej Pogačar coby lídr UAE už s Enervitem po boku třikrát Starou dámu ovládl a letos se pokusí přidat čtvrtý triumf.

30/6
ROZHOVOR: Paralympijský vítěz David Kratochvíl o plavání i handicapu

Kvůli rakovině sítnice přišel o zrak, přesto žije sportem a hned na svých prvních paralympijských hrách vylovil z bazénu v Paříži kompletní sadu medailí. V pouhých 16 letech! David Kratochvíl tak předvádí skvělé výkony ve sportu, ke kterému ho přivedl až jeho handicap. Kromě plavání ale zvládá i další sporty a také hru na hudební nástroje – kytaru, klavír, varhany nebo akordeon. Největší úspěchy ale rozhodně sbírá v bazénu.

27/6
Objevte čerstvé novinky ENERVIT, které musíte mít!

Nabušený PRE-Workout, oblíbená příchuť Tadeje Pogačara u Carbo Gelu C2:1, aminokyseliny EAA i BCAA v poměru 4:1:1 nebo nový hit regenerace Enervit Magic Cherry. To všechno jsou novinky Enervit, díky kterým můžete v létě sportovat lépe. Už teď je seženete u našich partnerů nebo na našem e-shopu.

23/6
Cyklisté týmu ATT Investments vládnou (nejen) českým závodům

O víkendu ovládli první závod RoadCUPu – Krakonošův cyklomaraton. Drží také celkové prvenství v Českém poháru v silniční cyklistice (Škoda Cup). A k tomu jsou nejlepší evropskou stájí v soutěži kontinentálních týmů. ATT Investments se tak může letos pochlubit skvělými výsledky, pod kterými je podepsaný i Enervit coby hlavní výživový partner známé české stáje.

19/6
Podpoříme vaše letní sportování - dáme vám až 1000 Kč na Enervit!

Užijte si letní sportování s Enervitem! Právě teď máte zcela výjimečnou možnost nakoupit na našem e-shopu s až 1000Kč příspěvkem od nás. Protože chceme, aby se vám sportovalo lépe.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Víte, že... pivo opravdu není nejlepší iontový nápoj?

Možná občas slýcháte, že pivo je nejlepší „ionťák“, zvlášť mezi rekreačními sportovci je to celkem rozšířené. Ale pravda to není. Zatímco iontový nápoj vám pomáhá, pivo škodí. Proč? Protože iontový nápoj obsahuje vše potřebné pro váš výkon (energie, minerální látky, tekutiny), pivo naopak prakticky nic. Naopak obsahuje alkohol, který tělo bere jako jed a začne se prioritně věnovat tomu, aby ho zpracovalo a dostalo z těla ven. Na ostatní najednou není prostor a vašemu výkonu to výrazně škodí...

Trénovanost zvýšíte i výživou

Víte, kdy skutečně roste vaše výkonnost? A v jaké fázi se nejvíce rozhoduje o únavě znatelné na následujícím tréninku? Správná odpověď zní, že výkonnost roste ve fázi zotavení, tedy v době po skončení tréninku! Mnozí sportovci se chybně domnívají, že k růstu výkonnosti dochází během tréninku, ale opak je pravdou. Trénink znamená pokles výkonnosti, růst únavy a vyčerpání, kdy se organizmus nachází v nežádoucím stavu katabolismu (nedostatek energie).

Co čekat od sportovní výživy PO sportu?

Často se ptáte, s čím v oblasti sportovní výživy začít, abyste zbytečně neutráceli a zároveň pomohli svému sportovnímu výkonu i růstu výkonnosti. Nabízíme proto stručný přehled top kategorií produktů, které běžci, cyklisté, lyžaři, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci nejčastěji užívají, včetně jejich přínosů. Tedy co byste od nich měli očekávat a co v nich hledat. Lépe tak pochopíte, proč a jaký produkt v uvedený čas použít.

Co čekat od sportovní výživy BĚHEM sportu?

Často se ptáte, s čím v oblasti sportovní výživy začít, abyste zbytečně neutráceli a zároveň pomohli svému sportovnímu výkonu i růstu výkonnosti. Nabízíme proto stručný přehled top kategorií produktů, které běžci, cyklisté, lyžaři, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci nejčastěji užívají, včetně jejich přínosů. Tedy co byste od nich měli očekávat a co v nich hledat. Lépe tak pochopíte, proč a jaký produkt v uvedený čas použít.

Co čekat od sportovní výživy PŘED sportem?

Často se ptáte, s čím v oblasti sportovní výživy začít, abyste zbytečně neutráceli a zároveň pomohli svému sportovnímu výkonu i růstu výkonnosti. Nabízíme proto stručný přehled top kategorií produktů, které běžci, cyklisté, lyžaři, triatlonisté a další vytrvalostní sportovci nejčastěji užívají, včetně jejich přínosů. Tedy co byste od nich měli očekávat a co v nich hledat. Lépe tak pochopíte, proč a jaký produkt v uvedený čas použít.

Více aktualit