Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Cyklisté SKC TUFO Prostějov zářili na dráze i na silničním šampionátu

Fantastický úspěch si skvělým výkonem na mistrovství České republiky připsal Luděk Lichnovský, který se stal vicemistrem republiky v kategorii do 23 let v prestižním silničním závodě. Zachytil únik skupiny super favoritů se Zdeňkem Štybarem, Romanem Kreuzigerem, Petrem Vakočem a dalšími esy nejen české cyklistiky, kterých se udržel a v cíli mohl slavit stříbro ve své věkové kategorii. On i jeho kolegové z týmu, kteří spoléhají na sportovní výživu Enervit, vybojovali cenné kovy také na červnové Velké ceně Brna v dráhové cyklistice.

Vrcholem čtyřdenních cyklistických bojů na společném mistrovství republiky Čechů a Slováků v Žiaru nad Hronom byl silniční závod jednotlivců kategorií Elite a U23. Na start se postavila většina největších hvězd české a slovenské cyklistiky a také sedmička jezdců SKC TUFO Prostějov. Favorité závodu na nic nečekali a již v prvním ze sedmi okruhů se vytvořila velmi silná třináctičlenná skupina, ve které vedle známých silničářů nechyběl ani vynikající dráhový reprezentant, věkem ještě v kategorii do třiadvaceti let, Luděk Lichnovský z prostějovského týmu. „Vedoucí skupina pracovala ve velmi ostrém tempu a postupně bylo jasné, že právě mezi jejími členy se budou na konci závodu rozdělovat medaile. V čelní skupině byl ještě jeden zástupce kategorie do 23 let, Roman Lehký z Topforex-Lapierre, kterému po tvrdém boji v závěru Luděk Lichnovský podlehl. Stříbrná medaile je ovšem skvělým výsledkem pro Luďka i celý tým!“ radoval se vedoucí týmu Michal Mráček.  


Luděk Lichnovský tak přidal další parádní úspěch do své sbírky, která čítá například titul mistra ČR v bodovacím závodě na dráze. Vysoko v celkovém pořadí byli i jeho týmoví kolegové v juniorských kategoriích - Anna Bohatá byla v časovce i silničním závodě juniorek čtvrtá, mezi juniory vybojoval Tomáš Bárta pátou příčku v časovce jednotlivců.


Velká cena Brna v dráhové cyklistice

Ještě před republikovým šampionátem na silnici se odehrály důležité závody na dráze – jela se Velká cena Brna. A barvy SKC TUFO Prostějov na něm byly také hodně vidět! Internacionál v prostějovských barvách Christos Volikakis zvítězil v nabitém omniu a přidal druhou příčku ve scratchi. Luděk Lichnovský zvítězil ve vylučovacím závodě a v omniu si připsal solidní devátou příčku. V juniorských sprinterských disciplínách se zase blýskl Jakub Šťastný, kterému nejdříve těsně uniklo pódium ve sprintu, aby následně v keirinu vybojoval bronz.


Nyní se cyklistický tým SKC TUFO Prostějov, který při trénincích i závodech spoléhá na sportovní výživu Enervit, chystá na dráhové mistrovství Evropy do Portugalska, které proběhne ve druhé polovině července. Přejeme hodně sil a také štěstí!

AKTUALITY

23/4
Marathon expo se blíží. Přijďte za námi na stánek!

S blížícím se datem Pražského maratonu se blíží i tradiční doprovodná akce – Marathon Expo (2. – 4. 5.) na Výstavišti v Holešovicích. Budeme tam s naším stánkem, abyste mohli načerpat vše potřebné na dobu před, během i po závodě nebo tréninku.

21/4
Přihlaste se na dubnový seminář - vysíláme už 29. 4.!

29. dubna pokračujeme v našem cyklu online seminářů ze světa výživy sportovců. Tématem toho dubnového bude "Večerní sportování s cílem hubnutí". Jak sportovat a jak se starovavat ve večerních hodinách, chcete-li shodit nějaký ten kilogram? Nenechte si ujít náš další seminář a zajistěte si místo na něm! 

19/4
Závoďte a vyhrajte v naší nové soutěži

Chcete vyhrát Enervit výživový plán na míru podle vašeho výběru? Zapojte se do naší nové soutěže! Stačí nasbírat co nejvíc razítek na stánku Enervit na závodech, kterých se s naším týmem účastníme, a výhra může být vaše. Je to jednoduché - přijdete na stánek, necháte si dát razítko do soutěžního plánu a pak nám pošlete jeho fotku. Soutěž se dělí do třech období a v každém z nich vyhlašujeme hned 10 vítězů!

15/4
Nejlepší hokejové týmy spoléhají na Enervit

Finále hokejové Chance ligy si zahrály týmy Zlína a Vsetína. Do finále extraligy zase suverénně postoupil vítěz základní části - Dynamo Pardubice. Co má tahle trojice společného? Enervit jako oficiálního výživového partnera!

8/4
Triatlonista Jan Šneberger o přípravě, výživě i letošních startech

Loni člen Enervit Teamu ovládl mistrovství České republiky ve středním triatlonu i celkové pořadí v Českém poháru. Letos se kromě tradičních domácích akcí chystá účastnit i světové série Ironman a zapojit se tam do soutěže profesionálů. Jan Šneberger v našem rozhovoru vypráví o svých plánech i přípravách na sezonu, která pro něj odstartuje už 21. dubna ve Valencii.

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Co a k čemu jsou AMINOKYSELINY?

Aminokyseliny jsou základním stavebním kamenem bílkovin, které mají v organizmu funkci především stavebních látek. Lidské tělo však velmi často „staví“ především z peptidů, což je různé spojení několika aminokyselin. Z 21 aminokyselin, s nimiž náš organizmus pracuje, lze vytvořit obrovské množství různých peptidů, které slouží jako základní stavební i regenerační materiál v těle. Právě díky těmto vlastnostem jsou bílkoviny a některé níže uvedené aminokyseliny nezbytné pro růst výkonnosti vytrvalců.

Jak snídat a jíst před závodem

Mnoho sportovců se správně snaží řešit svoji výkonnost nejen tréninkem, ale i výživou. Od odborníků se pak dozvídají, že nejdůležitější živinou vytrvalců jsou „cukry“. A tak se snaží toto doporučení naplňovat, a to především v posledních hodinách před sportem. Jelikož synonymem doporučovaného „cukru“ jsou sladkosti, sušenky, čokoláda a sladké nápoje, snaží se tyto potraviny vždy zahrnout do finálních příprav. Co se ale ve skutečnosti děje s jejich organizmem?

ŽAKET neboli hlaďák: Postrach, kterému se dá vyhnout

Mezi sportovci koluje názor, že kdo nepoznal žaket, neví nic o náročnosti sportu. Je pravda, že díky tomu člověk zažije nepoznané stavy a pocítí syrovou podstatu pořekadla, že sytý hladovému nevěří. Na druhou stranu je to ale velmi zásadní „zářez“ do organizmu, který se příliš neslučuje s cílem zvyšovat vaši výkonnost.

Co je ANABOLICKÉ OKNO a jak ho využít?

Anabolické okno je krátký časový úsek po sportovním výkonu, kdy jsou svalové buňky více než jindy otevřeny příjmu živin. To se pozitivně odráží v regeneraci – obnově energie a svalových vláken. Proto také anabolismus, od slova výstavba, růst.

Energetická bilance: Jak by vytrvalci měli jíst?

V minulém díle naše seriálu o energetické bilanci jsme si říkali, jak většina sportovců jí (více zde) a kde může být chyba v jejich jídelníčku v podobě negativní energetické bilance (o té více zde). Dnes si v závěrečném dílu řekneme, jak by jídelníček vytrvalce měl vypadat z hlediska množství i skladby. Tak aby vám nedošlo, cítili jste se dobře a byli schopní podávat maximální výkony!

Více aktualit