Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě

Enervit jako specialista na výživu pro vytrvalce dbá i na vzdělávání cyklistů, běžců, triatlonistů, běžců na lyžích i dalších vytrvalostních sportovců. Proto pořádáme semináře o výživě ve sportu napříč Českou republikou a od roku 2020 vám postupně nabízíme i on-line semináře. Ty si můžete prohlédnut níže. A také zde najdete termíny seminářů, které v průběhu roku pořádáme. Chcete-li uspořádat seminář například i ve vašem sportovním klubu, dejte nám vědět na poradna@enervit.cz


KALENDÁŘ SEMINÁŘŮ 2020

27. února
On-line seminář na téma „Principem růstu výkonnosti je adaptace – čím a jak ji podpořit“ (viz video níže)

21. března
Seminář v Praze na téma „Co jíst a jak časovat výživu, aby podporovala tréninkové  úsilí a závodní výkonnost“
- seminář konaný u příležitosti For Bikes 2020
ZRUŠENO kvůli nouzovému stavu v ČR!

26. března
On-line seminář na téma „Jak se porozumění nutričním hodnotám a složení sportovní výživy může pozitivně odrazit v růstu výkonnosti“ 

16. května
Seminář na Dolní Moravě na téma „Vychytávky ve výživě, které zvýší vaši sportovní výkonnost“
- seminář konaný u příležitosti MČR horských kol v rámci seriálu Nova Cup

16. června
Seminář v Praze na téma „Důležité principy fungování organizmu sportovce a jak jim přizpůsobit výživu“
- dodatečné téma: Typologie tréninků a jejich vzájemné cíle

15. září
Seminář v Praze na téma „Jak výživou podpořit trénink a výkonnost při závodě“
- dodatečné téma: Koncepce tvorby tréninkového plánu vytrvalce
- seminář je konaný u příležitosti Pražské 50

24. listopadu
On-line seminář na téma „Energetická bilance jako základ růstu výkonnosti“


ON-LINE SEMINÁŘE

 


1) ADAPTACE jako princip růstu výkonnosti

 

1. část - o adaptaci a regeneraci


2. část - o adaptaci, energetických systémech a výživě během tréninku či závodu

 

 

2) NUTRIČNÍ HODNOTY - jak je číst a jak jim porozumět

 

Spoléháme na enervit

VZDĚLÁVEJTE SE