Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě
Semináře o výživě

Enervit jako specialista na výživu pro vytrvalce dbá i na vzdělávání cyklistů, běžců, triatlonistů, běžců na lyžích i dalších vytrvalostních sportovců. Proto pořádáme semináře o výživě ve sportu napříč Českou republikou a od roku 2020 vám postupně nabízíme i on-line semináře. Ty si můžete prohlédnut níže. A také zde najdete termíny seminářů, které v průběhu roku pořádáme. Chcete-li uspořádat seminář například i ve vašem sportovním klubu, dejte nám vědět na poradna@enervit.cz


KALENDÁŘ SEMINÁŘŮ 2023

  • červen: Jak naučit tělo pálit tuky - 19. 6. 2023 (záznam níže)
  • červenec: Ranní sportování nalačno - 25. 7. 2023 (záznam níže)
  • září: Jak, čím a proč doplňovat energii během závodu - 11. 9. 2023 (záznam níže).
  • září: Hubnutí a růst výkonnosti - 19. 9. 2023 (záznam níže).
  • říjen: Večerní sportování a stravování - 24. 10. 2023 (záznam níže).
  • listopad: Kdy přijímat vitaminové doplňky stravy u vytrvalostních sportovců - 21. 11. od 17:00; stačí se přihlásit na poradna@enervit.cz a my vám zašleme cca 10 minut před začátkem link na online přenos.
  • prosinec: Jaké množství sacharidů brát během sportu


ON-LINE SEMINÁŘE - záznamy

 

Vitaminové doplňky u sportovců

Online seminář z 21. 11. 2023:

Večerní sportování a stravování

Online seminář z 24. 10. 2023:

Hubnutí a růst výkonnosti - jde to skloubit?

Online seminář z 19. 9. 2023:

 

Jak, čím a proč doplňovat energii během sportu

Online seminář z 11. 9. 2023:

Ranní sportování nalačno

Online seminář z 25. 7. 2023:

 

Jak naučit tělo pálit tuky

Online seminář z 19. 6. 2023:

 

ADAPTACE jako princip růstu výkonnosti

1. část - o adaptaci a regeneraci


2. část - o adaptaci, energetických systémech a výživě během tréninku či závodu

 

 

NUTRIČNÍ HODNOTY - jak je číst a jak jim porozumět

 

Spoléháme na enervit

VZDĚLÁVEJTE SE