Enervit jako specialista na výživu pro vytrvalce dbá i na vzdělávání cyklistů, běžců, triatlonistů, běžců na lyžích i dalších vytrvalostních sportovců. Proto pořádáme semináře o výživě ve sportu napříč Českou republikou a od roku 2020 vám postupně nabízíme i on-line semináře. Ty si můžete prohlédnut níže. A také zde najdete termíny seminářů, které v průběhu roku pořádáme. Chcete-li uspořádat seminář například i ve vašem sportovním klubu, dejte nám vědět na poradna@enervit.cz

KALENDÁŘ SEMINÁŘŮ 2023

• červen: Jak naučit tělo pálit tuky
• červenec/srpen: Ranní sportování nalačno
• září: Hubnutí a růst výkonnosti
• říjen: Večerní sportování a stravování
• listopad: Kdy přijímat vitaminové doplňky stravy u vytrvalostních sportovců
• prosinec: Jaké množství sacharidů brát během sportu

ON-LINE SEMINÁŘE - záznamy

1) ADAPTACE jako princip růstu výkonnosti

1. část - o adaptaci a regeneraci

2. část - o adaptaci, energetických systémech a výživě během tréninku či závodu

2) NUTRIČNÍ HODNOTY - jak je číst a jak jim porozumět