Enervit jako specialista na výživu pro vytrvalce dbá i na vzdělávání cyklistů, běžců, triatlonistů, běžců na lyžích i dalších vytrvalostních sportovců. Proto pořádáme semináře o výživě ve sportu napříč Českou republikou a od roku 2020 vám postupně nabízíme i on-line semináře. Ty si můžete prohlédnut níže. A také zde najdete termíny seminářů, které v průběhu roku pořádáme. Chcete-li uspořádat seminář například i ve vašem sportovním klubu, dejte nám vědět na poradna@enervit.cz
KALENDÁŘ SEMINÁŘŮ 2023
- červen: Jak naučit tělo pálit tuky - 19. 6. 2023 (záznam níže)
- červenec: Ranní sportování nalačno - 25. 7. 2023 (záznam níže)
- září: Jak, čím a proč doplňovat energii během závodu - 11. 9. 2023 (záznam níže).
- září: Hubnutí a růst výkonnosti - 19. 9. 2023 (záznam níže).
- říjen: Večerní sportování a stravování - 24. 10. 2023 (záznam níže).
- listopad: Kdy přijímat vitaminové doplňky stravy u vytrvalostních sportovců - 21. 11. od 17:00; stačí se přihlásit na poradna@enervit.cz a my vám zašleme cca 10 minut před začátkem link na online přenos.
- prosinec: Jaké množství sacharidů brát během sportu
ON-LINE SEMINÁŘE - záznamy
Vitaminové doplňky u sportovců
Online seminář z 21. 11. 2023:
Večerní sportování a stravování
Online seminář z 24. 10. 2023:
Hubnutí a růst výkonnosti - jde to skloubit?
Online seminář z 19. 9. 2023:
Jak, čím a proč doplňovat energii během sportu
Online seminář z 11. 9. 2023:
Ranní sportování nalačno
Online seminář z 25. 7. 2023:
Jak naučit tělo pálit tuky
Online seminář z 19. 6. 2023:
ADAPTACE jako princip růstu výkonnosti
1. část - o adaptaci a regeneraci
2. část - o adaptaci, energetických systémech a výživě během tréninku či závodu
NUTRIČNÍ HODNOTY - jak je číst a jak jim porozumět
