Enervit jako specialista na výživu pro vytrvalce dbá i na vzdělávání cyklistů, běžců, triatlonistů, běžců na lyžích i dalších vytrvalostních sportovců. Proto pořádáme semináře o výživě ve sportu napříč Českou republikou a od roku 2020 vám postupně nabízíme i on-line semináře. Ty si můžete prohlédnut níže. A také zde najdete termíny seminářů, které v průběhu roku pořádáme. Chcete-li uspořádat seminář například i ve vašem sportovním klubu, dejte nám vědět na poradna@enervit.cz
KALENDÁŘ SEMINÁŘŮ 2023
- červen: Jak naučit tělo pálit tuky
- červenec/srpen: Ranní sportování nalačno
- září: Hubnutí a růst výkonnosti
- říjen: Večerní sportování a stravování
- listopad: Kdy přijímat vitaminové doplňky stravy u vytrvalostních sportovců
- prosinec: Jaké množství sacharidů brát během sportu
ON-LINE SEMINÁŘE - záznamy
1) ADAPTACE jako princip růstu výkonnosti
1. část - o adaptaci a regeneraci
2. část - o adaptaci, energetických systémech a výživě během tréninku či závodu
2) NUTRIČNÍ HODNOTY - jak je číst a jak jim porozumět