Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita
Aktualita

Lukostřelkyně Šárka Pultar Musilová: „Před úrazem jsem jen přežívala“

Když v 19 letech uklouzla na schodech, netušila, že se jí život dramaticky změní. Od roku 2010 je na vozíku, ale zároveň říká: „Předtím jsem nežila, jen přežívala. Dneska žiju a plním si své sny.“ Šárka Pultar Musilová se musela poprat s obřími následky banálního pádu a výrazně ji v tom pomohl sport, který dostal nezastupitelné místo v jejím životě. Dnes je pětinásobnou paralympijskou medailistkou a užívá si života nejen na střelnicích, ale i se svým manželem a psem, což prozrazuje v poslední části našeho rozhovoru.

Šárko, známe vás jako špičkovou lukostřelkyni, čemu se ale věnujete ve svém osobním životě?

Jsem zaměstnankyní vysokoškolského sportovního centra, takže se lukostřelbě věnuji poloprofesionálně. K tomu dělám dobrovolníka pro jedno sociální centrum a v rámci Českého paralympijského výboru pomáhám hledat nováčky z řad handicapovaných a dětí – spolupracuji v rámci Para(re)startu v rehabilitačních ústavech a v rámci ParaHrátek na základních školách. Vyprávím tam svůj příběh, ukazuji lukostřelbu. Mnozí se ptají na můj životní příběh, zajímá je, jak to zvládám. Je to hrozně zajímavé, dozvídáte se příběhy dalších lidí, které můžete motivovat. Má to úspěch a lidi jsou z toho nadšení – vidí, že se to dá. Už to je zadostiučinění, když vidíte ty veselé oči, že zkusili sport a že jim to jde.
 

Jaký byl váš život před úrazem? Jak byste popsala a charakterizovala Šárku z té doby?

Já bych ji charakterizovala jako Šárku, která neměla prakticky na nic čas. Buď byla škola, nebo brigáda. Když to řeknu blbě, tak člověk nežil, ale přežíval. Teď samozřejmě pracuju plus sportuju, ale žiju a plním si svoje sny. Pro mě je to obrat o 360 stupňů. Byť je člověk na vozíku a potřebuje asistenci, přesto si život užívám. Už vím, že mám něco za sebou a chci si život prostě užít.
 

Takže v tom jste se po úraze nejvíc změnila?

Přesně tak. Vím, že to byla chyba, kterou jsem si uvědomila, když jsem byla v rehabilitačním centru v Kladrubech a tam viděla sport – řekla jsem si, že chci sportovat a už nechci být ta, která bude víceméně jen přežívat, ale že chci opravdu žít.
 

Jak moc vás dnes (ne)omezuje handicap?

Omezuje v tom, že jste stále závislí na další osobě. Když si jdu zastřílet, tak k sobě potřebuji dalšího člověka, který mi bude hlásit zásahy a vytahovat šípy. Já nejsem schopná ani pořádně dát ruce nad hlavu, okamžitě mi spadnou dolů, takže si sama ani nevytáhnu šípy. Prostě vím, že jsem odkázaná na pomoc jedné osoby, ale mám skvělého manžele a kamarády, kteří mi pomůžou a člověk to omezení pak ani nevidí. Vidím, že můžu všechno dělat – jít s kamarádkami ven, řídit auto. To jsem si po úraze nikdy nedokázala představit se svým handicapem. Je to o tom, že máte kolem sebe lidi, kteří vám pomůžou a kteří vás podrží, bez toho to nejde.
 

Co přesně se v osudný den a okamžik stalo?

Šla jsem si ráno pro snídani a uklouzla jsem na mokrých schodech v paneláku. Odvezli mě do nemocnice a po rentgenu a CT jen vykoukl doktor s otázkou: Praha, nebo Liberec? Já na něj koukala, protože se mi strašně klepalo tělo. Řekla jsem Praha a on řekl, že jedu do Motola. Od té chvíli si prakticky nic nepamatuju.
 

Jak dlouho trvalo, než jste se po operacích a rehabilitacích dostala zpět domů a do běžného života?

Úraz se mi stal 3. července 2010, to si pamatuji dodnes. Domů jsem se dostala po osmi měsících. Tři měsíce jsem byla po nemocnicích, kde mě dávali do kupy, pak jsem byla na 5 měsíců v rehabilitačním středisku v Kladrubech, kde jsem se setkala i se sportem. Pak mi ale trvalo ještě dva roky, než jsem se trošku zmátořila a dala do kupy, abych vůbec dokázala třeba déle sedět na vozíku.
 

Zmínila jste první styk se sportem. Jak tedy začala vaše kariéra lukostřelkyně?

Už z Kladrub jsem věděla, že chci sportovat, zároveň jsem se rozhodla dodělat si maturitu. A protože jsem z Trutnova a poblíž jsou Janské Lázně, kde mají obchodní akademii pro handicapované a je tam i florbalový klub vozíčkářů, zamířila jsem tam. Už před úrazem jsem se totiž florbalu trochu věnovala, tak jsem to chtěla zkusit. Poznala jsem tam i lukostřelbu, ale s mým handicapem jsem nedokázala natáhnout dlouhý reflexní luk. Tak jsem si říkala, že to pro mě asi nebude. Shodou okolností jsem pak ale byla v Centru Paraple a tam jsem potkala paralympijského vítěze v lukostřelbě Davida Drahonínského. Ten si všiml, že mám stejný handicap jako on, tak se mě zeptal, jestli nechci střílet z luku. Říkala jsem mu svou zkušenost, ale on se zmínil, že ve federaci je jeden kladkový luk pro leváky. A tím to všechno začalo…
 

Jaké jsou vaše další koníčky a záliby kromě lukostřelby?

Hrozně ráda čtu, u toho krásně vypínám myšlení. Mám ráda sci-fi.  A také mám moc ráda našeho psa Dastyho. Věnuji se jeho výcviku a jsem strašně ráda, když s ním a manželem můžeme být venku a blbneme!


Předchozí rozhovory si můžete přečíst zde:

Lukostřelkyně Pultar Musilová o Paříži: Byla to asi ta nejúžasnější paralympiáda!
Rozhovor s pětinásobnou paralympijskou medailistikou Šárkou Pultar Musilovou o lukostřelbě

AKTUALITY

30/11
Jaké se vyznat ve sportovní výživě? Mrkněte na záznam našeho semináře a přihlaste se na další!

Další ze seriálu našich on-line seminářů se zaměřil na to, jak se vyznat ve sportovní výživě. Mluvili jsme o tom, jaké produkty se nabízejí, jaké je jejich (ideální) složení, a proč obsahují, co obsahují. Také jsme si řekli, jak přemýšlet o vhodných doplňcích na základě našich cílů. Pokud jste seminář nestihli, nabízíme jeho záznam. A rovnou pro vás chystáme i další seminář, který proběhne v prosinci. 

28/11
Rozdáváme vánoční dárky v předstihu - chcete také jeden?

Zbývá měsíc do Vánoc a my pro vás máme právě teď nachystané vánoční dárky pro každého! U nás totiž Ježíšek vzkazy poctivě čte a vždy přání splní. Stačí objednat na našem e-shopu od 27. 11. do 10. 12. a říct si o jeden z dárků, který pro vás máme připravený.

25/11
Vánoční tipy pro vás: sáhněte po letošních novinkách

Máme přesně měsíc do Vánoc, takže je čas se zamyslet nad těmi nejlepšími dárky pro své blízké. Jestli sportují, je to jasné - ENERVIT pro ně bude TOP! Vyberte si u nás třeba z letošních novinek, které určitě potěší...

18/11
Triatlonistka, bikerka a trenérka Helena Karásková hodnotí sezonu 2024

Jako vždy se postavila na start několika závodů na horských kolech i v triatlonu. Na podzim zařadila také pár přespolních běhů a k tomu se celý rok věnovala týmu Czech MultiSport Coaching. Jaká byla letošní sezona z pohledu dlouholeté členky Enervit Teamu Heleny Karáskové a na co při svém sportování spoléhá? To se dozvíte v našem rozhovoru.

15/11
Rozhovor s pětinásobnou paralympijskou medailistikou Šárkou Pultar Musilovou o lukostřelbě

V roce 2015 s lukostřelbou začala a hned rok poté se objevila na své první paralympiádě v Riu. K první medaili přidala další dvě v Tokiu a dva nejnovější přírůstky má ve své sbírce z Paříže. Šárka Pultar Musilová je tak nejúspěšnější Češkou v para lukostřelbě a poměřovat se zvládne i se zdravými závodnicemi. Druhá část rozhovoru s českou reprezentantkou se věnuje právě lukostřelbě – jejím specifikům i krásám.   

Více aktualit

VÝŽIVOVÁ PORADNA

Kolik energie během výkonu brát? Dá se „předávkovat“?

I taková otázka od sportovců někdy padne a my jí rozumíme. Vychází z toho, že chtějí mít informace, kolik energie potřebují pro svůj výkon, ale i z obav, aby si nadměrným příjmem sacharidů zejména ze sportovní výživy (gely, tablety) neudělali zle. A také je zajímá, jak zefektivnit příjem energie na maximum. Na to všechno vám odpoví náš článek, samozřejmě z pohledu fyziologie.

Proč je důležitá výživa během výkonu a co jíst?

Stejně jako automobil spotřebovává během výkonu palivo v podobě benzínu nebo nafty, i lidský organismus se hýbe a projevuje svůj život spotřebou určitého typu energie. Zatímco motor automobilu spotřebovává stále jeden druh paliva, který má v nádrži, a v závislosti na rychlosti jízdy (a i zahřátí motoru) se mění jeho spotřeba, lidský organizmus má z tohoto pohledu propracovanější systém. Výkon sportovce není odkázán pouze na jeden druh energie, ale hned na čtyři. A všechny dokážeme ovlivnit naší stravou.

Proč sáhnout po sportovní výžviě

Sportovní výživa pomáhá s řešením cílů sportovců. Nejčastěji je to růst výkonnosti, regenerace po výkonu nebo správné nastavení organizmu na sportovní výkon. Vše se to děje na základě znalosti fyziologických pochodů v těle a rozhodně nemusíte být profesionály - vaše tělo bude při sportu reagovat podobně a sportovní výživu využije, aby se vám sprotovalo lépe. Principy fungování organizmu ři sportu jsou totiž jasně dané.

Jak sportovat lépe? Využijte fyziologických zákonů

Lidské tělo funguje podle určitých zákonů, které jsou jasně dané. Říkáme jim fyziologické zákony, a pokud chcete, aby vaše sportovní výkonnost rostla, měli byste je respektovat a naučit se jich využívat. Abyste nemuseli dřít jako koně ve snaze porazit přírodu.

Proč si hlídat ENERGETICKOU BILANCI?

Energetická bilance není jen matematickým porovnáním mezi přijatou a vydanou energií. Je to významný faktor ovlivňující sportovní výkonnost. Faktor, který je pilířem kondice, základem pro růst trénovanosti a mnohdy i viníkem sportovní stagnace a nemocnosti.

Více aktualit