ENERVIT Liquid Gel Competition s kofeinem

Bleskový energetický gel s kofeinem pro maximální využití posledních minut závodu.

Proč to potřebujete

V závěru závodu nebo ve chvíli krize potřebujete energii okamžitě – ne za půl hodiny, ale za pár minut. Klasické gely se vstřebávají pomaleji a nejsou určené na tak rychlý zásah. Potřebujete něco, co zabere prakticky ihned a zároveň nastartuje hlavu díky kofeinu.

ENERVIT Liquid Gel Competition s kofeinem je koncentrovaná tekutá dávka rychlých sacharidů s kofeinem, navržená speciálně na poslední kritické minuty výkonu – účinek nastupuje do 5 minut a vydrží přibližně 30 minut.

Proč a jak dávkovat kofein při závodě

Kofein snižuje vnímanou míru námahy a zlepšuje soustředění, ale funguje nejlépe, když ho neupotřebujete hned na startu, nýbrž si ho šetříte na chvíli, kdy ho opravdu potřebujete – typicky na závěr závodu nebo krizový moment uprostřed výkonu. Bezpečná celková dávka kofeinu pro vytrvalostní výkon se pohybuje kolem 3–6 mg na kilogram tělesné hmotnosti za celý závod, u tohoto gelu to znamená 25 mg na jednu dávku. Pokud během závodu kombinujete víc produktů s kofeinem (např. gely nebo tyčinky s kofeinem), sčítejte jejich celkové množství, abyste nepřekročili doporučenou dávku.