ENERVIT

Gely, nápoje, tyčinky, minerály a doplňky ENERVIT na trénink, závod i dny mezi nimi. Klasická řada italské značky sportovní výživy: PRE Sport před startem, ENERVIT Gel, Isotonic Drink a Competition Bar během výkonu a R2 Recovery Drink po něm.

Pod produkty najdete, co kdy použít, rozdíl mezi řadami ENERVIT, C2:1 a PURE PRO, srovnání a odpovědi na nejčastější otázky.

Klasická řada ENERVIT před, během a po sportu

Před výkonem: želé PRE Sport s 25,5 g (pomeranč) nebo 27 g (brusinka) sacharidů, podle návodu 60 až 120 minut před startem. PRE Sport s kofeinem má navíc 50 mg kofeinu.
Během výkonu: ENERVIT Gel s 20 g sacharidů ve 25 ml, 2 gely za hodinu. Tekutější Liquid Gel má 30 g v 60 ml. Tyčinky Competition Bar (23 g) a Performance Bar (32 g a 11 g bílkovin), tablety Carbo Tablets po 3,3 g. Iontové nápoje Isotonic Drink a Sport Drink, Maltodextrin Fructose s 50 g sacharidů ve 3 odměrkách a Salt Caps s 300 mg sodíku doplní pití.
Po výkonu: R2 Recovery Drink se 41 g sacharidů a 4,4 g bílkovin v dávce 50 g, menší After Sport Drink s 9,4 g sacharidů a 3 g bílkovin.
Mezi tréninky: Magnesium Sport se 160 mg hořčíku, vitaminy, Creatine se 3 g kreatinu v dávce a tyčinky Oat Bar a Power Crunchy Bar na svačinu.

Kolik sacharidů za hodinu a co kdy použít, najdete v kategoriích Před sportem, Během sportu a Regenerace po výkonu.

ENERVIT, C2:1, nebo PURE PRO

Klasická řada ENERVIT: gely, nápoje, tyčinky a minerály na každou fázi tréninku a závodu.
Řada C2:1: glukóza a fruktóza v poměru 2:1 a víc sacharidů v porci, třeba 40 g v gelu. Na dlouhé výkony, kde plánujete až 90 g sacharidů za hodinu.
PURE PRO: bílkoviny a aminokyseliny, izolát Grass-Fed, EAA a BCAA.

Které produkty mají certifikaci, najdete na stránce Certifikace ENERVIT. Kolik sacharidů, pití a sodíku potřebujete vy, spočítáte v kalkulačce výživy na závod. Produkty podle sportu vám poskládá Výživa na míru.

Produkty s kofeinem nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.

Srovnání

Produkt	Kdy	Klíčový údaj
PRE Sport	60–120 min před	25,5–27 g sacharidů v sáčku
ENERVIT Gel	během	20 g sacharidů ve 25 ml
Liquid Gel	během	30 g sacharidů v 60 ml
Competition Bar	během	23 g sacharidů v tyčince 30 g
Performance Bar	během	32 g sacharidů a 11 g bílkovin
Isotonic Drink	během	25 g sacharidů v dávce 30 g
Salt Caps	během	300 mg sodíku ve 2 kapslích
R2 Recovery Drink	po	41 g sacharidů a 4,4 g bílkovin
Magnesium Sport	dny před a po	160 mg hořčíku v sáčku
Creatine	denně	3 g kreatinu v dávce
Oat Bar	svačina	32–33 g sacharidů, 3 g vlákniny

Vybrané produkty klasické řady, hodnoty na dávku podle výživových údajů a návodu u produktu.

Časté otázky

Odkud je ENERVIT?

ENERVIT je italská značka sportovní výživy, kterou vyrábí Enervit S.p.A. V České republice a na Slovensku ji distribuuje VITAR Sport, který provozuje e-shopy enervit.cz a enervit.sk.

Jaký je rozdíl mezi řadami ENERVIT, C2:1 a PURE PRO?

Klasická řada ENERVIT pokrývá celý trénink od PRE Sport po R2 Recovery Drink. Řada C2:1 má sacharidy v poměru glukózy a fruktózy 2:1 a víc sacharidů v porci na dlouhé výkony. PURE PRO jsou bílkoviny a aminokyseliny.

Je ENERVIT i pro hobby sportovce?

Ano. Doporučení na sacharidy a pití platí pro každého, kdo trénuje déle než hodinu, ať jde o první desítku, nebo maraton. Začněte jedním produktem a vyzkoušejte ho na tréninku.

Kde začít s výživou ENERVIT?

Kolik sacharidů, pití a sodíku potřebujete, spočítáte v kalkulačce výživy na závod, produkty podle sportu vám poskládá Výživa na míru. Základ je jídlo se sacharidy před výkonem, gel nebo iontový nápoj během výkonu nad hodinu a tekutiny se sacharidy a bílkovinami po něm.

Které produkty ENERVIT obsahují kofein?

V klasické řadě PRE Sport s kofeinem (50 mg v sáčku), Gel s kofeinem (20 mg) a Liquid Gel Competition (25 mg). Produkty s kofeinem nejsou vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.

Kde najdu certifikace produktů?

Na stránce Certifikace ENERVIT. U každého produktu najdete také složení, výživové údaje a alergeny.